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第5章 体测,技能(求收藏)

肘进NBA 迎着晨曦跑 3055 2025-04-08 09:55

  “今天进行体能测试,接下来大家的工作会比较繁重。

  你们知道的,时间只有两个小时。

  你们必须在这段时间内,辅助我完成正式球员的体测工作。

  如果时间有余,我会让已经测试完毕的正式球员,帮助你们进行体能测试。

  所有测试成绩都会归入档案,这对即将开始的比赛很重要。”

  史密斯教练对五名球童郑重其事地说道。

  紧接着就开始分配工作,分门别类的让球童给新生队的12名正式球员进行体测。

  马龙被分配到的任务最简单,同时也是体测的第一个项目——测量身高和体重。

  因为有专门的设备进行测量,马龙只需在一旁记录数据即可。

  当然了,事情没那么简单。

  测量完12名正式球员后,教练很快又叫马龙过去,给马龙指派了一项新的工作——测量卧推。

  与国内不同,美国校园篮球很早就重视力量训练。

  所以即便是高中生,手臂和腿部的肌肉也非常发达,打球时显得对抗性非常强。

  虽说马龙等人平时来球馆,大部分时间都在练球技、跑战术,但是隔壁器械室里的哑铃也没少用。

  一个月下来,马龙的胳膊就明显粗了不少。

  或许,卡尔·马龙模板,也起到了不小的作用。

  总之,相比起一个月前的马龙,如今的马龙身体壮实了不少,浑身上下充满了力气。

  今天新生队搞体测,马龙本来还想借着这个机会,在史密斯教练面前展示一下这一个月来的苦练成果,争取刷一刷印象分。

  只是没想到,体测项目太多了。

  正如史密斯教练一开始所说,时间只有两个小时,工作很繁忙。

  事实也确实如此,等12名正式球员测完所有项目,距离下午5点30,还剩17分钟的时间。

  史密斯教练倒是没有食言而肥,而是将一部分画的大饼给实现了。

  只不过,给马龙这些球童,简单的测试了身高、体重、臂展、站立摸高、垂直弹跳摸高、助跑弹跳摸高等基础项目。

  速度测试,力量测试,敏捷测试,耐力测试并没有进行。

  等时间差不多了,史密斯教练宣布今天到此结束,然后拿着正式球员和球童的体测成绩率先离开球馆。

  马龙见状颇为纠结,等史密斯教练的身影在眼睛里消失,这才转身直奔篮下,猛地发力起跳拍打篮筐,发泄心中怀才不遇的郁闷之气。

  一个月的时间,马龙从一个连篮网都碰不到的弱鸡,成长为了能够摸框的天才少年。

  要知道,马龙这才高一,才16岁,距离身体素质达到巅峰的25岁,还有足足9个年头。

  在卡尔·马龙模板的加持下,马龙的身体素质无疑还会得到很大程度的提升。

  以马龙现在这个成长速度,想要完成扣篮,根本不用等到高二。

  等明年过完生日,稍微适应一下球员模板带来的身体素质增幅,大概就能办到。

  等完全消化球员模板,恐怕都能跟队友进行空中接力了。

  据马龙观察,如今这支新生队,也就三名首发,两名替补有持球扣篮的能力。

  能够完成空中接力的,也仅有一人而已。

  “彼可取而代之!”马龙太想进步了!

  本以为今天是个好机会,然而并不是。

  直至今天,马龙才意识到,球童跟替补球员之间是存在差距的。

  在一支球队中,身份很重要,地位也很重要。

  想要得到重用,借此出人头地,就必须抓住每一个往上爬的机会。

  好在,马龙运气不错。

  11月5日,新生队本赛季的第一场正式比赛,就出现了球员受伤的情况。

  一名主要轮换球员,在一次上篮对抗后倒地受伤,事后被诊断出腹股沟拉伤。

  众所周知,这种伤病并不严重,主要就是没休养好容易反复。

  为了确保球员的身体健康,史密斯教练在得到球员伤病诊断报告后,就立刻选择将他暂时移除出新生队的球员名单。

  新生队缺了一个替补,空缺的名额自然要从五个球童里选。

  “马龙,如果档案纪录没有记错的话,你在一个月内增长了2英寸,25磅。

  现在我要重新向你确认一遍。

  如果数据无误,我将会单独对你进行一次体能测试,请问你是否愿意?”

  马龙注意到,史密斯教练手里拿着好几份球员体测档案,不过却率先找上了他。

  对于这种突如其来的天赐良机,马龙自然不会拒绝。

  “教练,没问题。

  实不相瞒,过去这一个月,我经常感到饥饿,有时候半夜会出现腿部肌肉痉挛的症状。

  一开始我以为是打球体能消耗太大的缘故,后来才发现我正在快速发育。

  现在的我,不但长高了,增重了,而且变得很强壮。

  我也希望教练能够对我重新进行测量,我觉得目前你所掌握的数据并不准确。”

  马龙故意这么说道。

  作为拥有系统的穿越者,马龙可以通过系统面板,一目了然的看清楚这段时间自身发生的变化。

  距离上一次体测,已经过去4天时间。

  在这4天时间内,马龙明显又增重了2斤,而各项身体素质,也有略微的增长。

  如果史密斯教练对马龙进行全方位的体测,那就不难发现马龙正处于“高速发育期”。

  篮球历史上,很多球员就是在高中、大学期间,身高突然暴涨,身体素质大幅度提升,进而从默默无闻的丑小鸭变成了众人仰慕的白天鹅。

  篮球之神乔丹也是如此,原本是他哥的玩物,导致乔丹一度不是很自信,认为能达到他哥一半水平就已经很了不起了。

  谁想高二开始突然长个,身体素质也突飞猛进,让他从被高中校队拒之门外的替补,变成了大学篮球名校争抢的天之骄子,乃至NBA篮球之神。

  言归正传,在得到马龙同意后,史密斯教练很快对马龙进行了身体素质的各项基础测试。

  “马龙,我没有看错你!”

  察觉到情况不对的史密斯教练,立刻兴奋了起来。

  亲手挖掘出一名天才,无疑让教练非常有成就感。

  更何况,史密斯教练也并非无欲无求。

  这座学校内的篮球教练,可不止他一人。

  如果有机会的话,谁不想执教一队,参加CIF的比赛,在数千人的球馆,在电视机里大放异彩呢?

  诚然,高中教练更重视战术,但没人会拒绝天才球员在自己的球队效力。

  没等马龙做完所有体测项目,史密斯教练就迫不及待的想要邀请马龙成为新生队的正式球员了。

  “马龙,我需要你!”

  “你想打比赛吗?只要你能跑明白战术,下周五的比赛,你就能获得上场机会!”

  “教练,非常感谢。

  是你引领我走上了篮球这条道路,是你给予了我为球队效力的机会。

  我想打篮球,我想打比赛!

  我愿意为你效力,我一定不会让你失望的!”

  “很好,我代表球队欢迎你!”史密斯教练满意的笑道。

  与此同时,马龙也是喜上眉梢,笑容满面。

  【恭喜完成支线任务,你已经获得专属技能马龙之肘,是否学习?】

  “技能?哦吼!”

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