陈峰退出推演状态，眼含喜色。

　　“上篇，练法，以拳术做引，锻炼全身各处肌肉群，配合规律的呼吸节奏，缓慢激活身体潜力，以达到强身健体的作用。”

　　“下篇，打法，结合各种拳法理念，推演出的姿势、步法、发力技巧，以及如何配合练法锻炼特定肌肉群，达到更好效果。”

　　“不错，虽然朴实，但是实用。”

　　“实操试试。”

　　陈峰再次进入推演空间。

　　空间中，“陈峰”走出屋门，来到院中。

　　先尝试起了练法。

　　练法就是配合呼吸，以各种重复训练，锻炼身体肌肉群，与现代一些健身训练并无太大区别，只是侧重不同。

　　但推演过程中，进入特殊感悟状态的“陈峰”，能清晰量化地感受到，练法带给身体的细微变化。

　　这是一种类似于上帝模式的感受。

　　借此，他再度完善了练法。

　　删减了一些作用不大的步骤。

　　增加了一些更契合他这具身体的步骤。

　　“可以，效果增加了40%之多，可惜理论基础不足，到这就是瓶颈了。”

　　他转而实操打法。

　　并再度完善了不足之处。

　　这次花费的时间就多了。

　　练着练着，有些忘我。

　　五天后，竟因为滴水未进，体力透支而死。

　　现实，陈峰睁眼。

　　‘推演就这点不好，模拟太过真实。’

　　有时陈峰都在想，那会不会是一处真实的空间。

　　无奈，只能重开了。

　　再次，他进入推演空间，也再度忘却一切杂绪。

　　忘我投入。

　　渐渐地，他的打法从笨拙的模仿，一步步变得圆润、自然。

　　再后来，他眼前仿佛出现了一个对手。

　　他就这样与空气互博。

　　招式顺序、出拳时机，都渐渐多变，不再循规蹈矩。

　　空间内的时间也开始流逝。

　　春夏秋冬，叶落雪飘。

　　“陈峰”换了一个又一个。

　　每一个都是他。

　　却又每一次都不尽相同。

　　终于，某一刻，陈峰眼前一花。

　　“喝！”

　　他一拳正中桌子，发出砰然一声。

　　才发现自己已经退出了推演状态，回到现实。

　　“怎么了？”

　　姐姐陈芸很快从院子进来，手中还拿着喂鸡的麦麸。

　　待看到陈峰保持出拳的姿势，似是想到了什么，不由面色复杂。

　　“小峰，事情就当过去了吧，王家如今势大，咱们斗不过。”

　　她来到陈峰身边，有些心疼地抱住他，柔声道：

　　“一切，等阿爸回来再说。”

　　陈芸的一番话，令陈峰迅速回神，而后也跟着冷静下来。

　　“放心吧，姐，我明白的。”

　　他轻声回复。

　　待得陈芸出去，陈峰才低头思索。

　　“王家……”

　　说起来，王陈两家，本来关系还算正常。

　　毕竟是猎户村，猎户之间都会互相照应。

　　特别是在陈父能力还不错的情况下。

　　不过，王家如今当家的心眼小，陈父性子又相当拗。

　　起初，二人便是因猎物分配不均而结怨。

　　进而互相看不顺眼，积怨越来越深。

　　直至传到了下一代。

　　这一代，陈家只得一儿一女。

　　而王家却是人丁兴旺，生了五子三女。

　　如今再度开枝散叶，可谓势大。

　　因此这些年，陈家一直处于弱势。

　　又因王家势大，在村里有话语权，陈家倍受排挤。

　　这或许也是原身想脱离大山的原因之一。

　　不过话又说回来。

　　陈峰毕竟不是原身。

　　对王家陈家的恩怨，其实不太感冒。

　　要不是额头的伤势一直在隐隐作痛，提醒着他。

　　说不定他更不在乎。

　　但是，不在乎归不在乎。

　　如今一方势大。

　　他挨了打，还得担惊受怕，怕那王家吃到甜头，对陈家进一步欺凌。

　　这是陈峰无法忍受的。

　　‘绝不能坐以待毙！’

　　陈峰瞬间坚定了眼神。

　　这时，他才想起方才突然退出推演状态的状况。

　　再一查看，才明白。

　　原来是脑海中的能量消耗殆尽。

　　也不能这么说。

　　此时，依稀有丝丝缕缕稀薄的能量，正在缓缓汇聚。

　　相信再过段时日，就又能恢复到之前的模样。

　　而这些能量的来源，陈峰也说不清。

　　只知他平日里行走坐卧皆有能量增长。

　　有时增长快，有时增长慢，但变化幅度均是不大。

　　算是自然增长。

　　变化太小，陈峰也无从分析。

　　只知他穿越过来时，便有了大部分能量，而后又凝聚了五天，才达到了之前的程度。

　　而消耗之前的能量，让陈峰在臆想空间中足足推演了一年零一个月。

　　若以一年时光算一缕能量。

　　那便是一又十二分之一缕能量。

　　搞明白了这些，他也不再纠结。

　　‘先试试推演成果如何？’

　　陈峰想着，起身走到房间空地。

　　他屈膝下蹲，摆出一个站桩。

　　同时配合呼吸，调整身心节奏。

　　用一种如同演武的姿势练拳。

　　这姿势称不上美观，甚至有些别扭。

　　但却能很好地锻炼到肌肉群。

　　打磨身体，不外如是。

　　一种姿势用旧，他便换另一种，如此循环往复。

　　总共九种姿势。

　　分别对应胸腹背腰，手肩足腿。

　　最后一种则是全身运动。

　　一整套下来，他便感觉全身肌肉都似乎活了起来。

　　同时身体冒出腾腾热气，仿佛经历了一段长跑。

　　“不错，与推演空间的表现差不多。”

　　陈峰还算满意。

　　就是可惜，它只能算是普通人的练法。

　　需要长年累月的练习，才能从量变达到质变。

　　不过也很不错了。

　　按照理论，这练法练至最后，是有机会打破人体极限的。

　　若是放到前世去，定能令人趋之若鹜。

　　奈何……

　　“只能作为过渡。”

　　陈峰于是转练打法。

　　这一练，他便感觉出不同了。

　　只见他在房内这狭小空间中，腾挪辗转。

　　拳脚翻飞间，竟颇有一番风范。

　　比之前世影视中的那些武术大家的表现，也不差多少。

　　“招式，全精通！”

　　“跟推演的进度一模一样！”

　　陈峰忍不住说出声。

　　“是了是了，招式是技巧，靠的是脑子记忆，自然容易继承。”

　　“练法就不一样了，还需从头磨练，最多加快了磨练速度。”

　　“这么说，我也算是武术大家了？”

　　陈峰不由咧了咧嘴。

　　没想到前世仰慕的，会以这种方式得到。

　　“不过，也只是表演大家罢了。”

　　“打铁还需自身硬，再练！”

　　陈峰很快收敛，继而重新恢复枯燥的练法中。

　　渴了饮水，累了休息。

　　或是帮忙做些家务，缓解精神过度集中的疲劳。

　　日复一日，边修养边锻炼。

　　如此科学而高效的锻炼下。

　　他的身体逐渐恢复，变得壮实。

　　也可能是因为激发了身体潜能，他的伤势竟也没两天便好了。

　　然而，家中物资却开始紧缺。