罗明带着何婕，走到一块人少的地方。

　　他停住脚步，轻声说：“就在这里吧，我们做一做冷身动作，给肌肉放松一下，你看着我做。”

　　说完，马上就做动作。

　　所谓的冷身动作，其实跟热身动作差不多，都是他看着优酷视频学来的。

　　身为跑步小白的何婕，听到罗明说出来的专业名词，一时间觉得他真的好懂啊！

　　女人一般都是慕强的。

　　何婕也不例外。

　　罗明做动作的时候，何婕也跟着做。

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