关于抑郁，我发现一个问题，当我在过度疲惫，比如失眠的时候。

　　情绪本身没有问题，只是日常无聊的打着游戏，说困又好像没太困。

　　身体却会悲伤，这是之前从未发生过的事儿。或许是这个Goat时刻，真的太尬了，产生了一些客观影响。

　　身体在拖拽情绪往下坠。

　　当我意识到这一点的时候，我真的有点想笑，我觉得这也太抽象了。

　　但确实是笑不太出来。

　　没有任何疼痛的感觉，除了困，身体的感受很像悲伤时候的样子。

　　我因此可以更深刻的感受抑郁。

　　说实话，想用情绪拖拽身体是很困难的，打游戏也确实纯纯无聊。

　　纯纯无聊，除了看着里边的数字变大，我基本算对游戏毫无兴趣了。

　　想睡，又不太困。

　　蹬一下室内单车，就好了。

　　最后还是通过改变身体本身，改变那种身体上的悲伤，刺激激素呗。

　　写日记现在真成了我的爱好了。

　　当我代入别人的情绪，我是说，假设有人爱我，爱的又比较极致。

　　甚至为了取悦我整容，不知道具体整了点啥，我还真有点受宠若惊。

　　我又没有分身术，当我想到我如果脱单。可能带崩疯狂爱我的人的时候，这种负面情绪就如同海啸一般。

　　总是装的那么不经意，又很想让我看到吧，装来装去，也不表白。

　　可可爱爱，傻傻乎乎。:-D

　　又忍不住脑补了。

　　昨天我的自我感动，把我干破防了。真破防了，体验了一次情绪断片

　　而今天的身体情绪的波动，更像是情绪反扑，对我来说，倒是没啥。

　　再一想，咱也不知道到底是不是真有人暗恋我，我这纯纯是自己折磨自己了。幻想，为啥还折磨自己呢？

　　但这个负面情绪，有时候确实不是想通了那么简单的。它需要一种主动，且有力的拖拽，才能摆脱悲伤。

　　想的太多是没有意义的，自我感动到情绪崩溃。由此可知，我还是没办法完全隔离情绪。过度共情，其实是一种情绪毒药，属于自己作死了。

　　我要是再共情没发生的事儿，我就是傻逼。我只应该共情与我有关的人，不然太消耗人了。悬而未决，难辨真伪，就一顿脑补，最后都是YY。

　　就为了消耗而消耗吗？人还是得自私一点，真的必须得自私一点。

　　所谓的共情，我只是想到，有人是无法接受失去我的，无法接受。

　　但你又不太敢靠近我的感觉。

　　你说到底会是怎样的结局呢？

　　让我兴奋的，是你需要我啊。

　　浅尝辄止的喜欢，对我真的是毫无意义，我也没啥兴趣。我希望我非常，非常的被需要，非我不可的。

　　我喜欢这种感觉。:-D