当天晚上，翟达就开始尝试在1.25倍重力下训练。

　　不要小看这多出的0.25，他连前列腺都在承受额外的重力。

　　真·传奇能抗王。

　　体力以一种极快的速度流逝，饶是他之前以耐力为长项，也一样半小时就筋疲力尽。

　　不要再说飞行员了，你让飞行员在过载的时候做100个俯卧撑试试？

　　因为不确定高重力训练对身体的具体影响，翟达第一天只挑选了最简单的动作，深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等。

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