罗恩好好洗了个澡，和妮克丝吃了个仪式感满满的晚餐，睡了个仪式感满满的觉之后，又进入了日常的修炼环节。

　　他一向是个极其自律的人，或者说，是个极其有自知之明的人，知道他现在的美好生活，都是怎么来的。

　　靠的全是实力，一点颜值的成分都没有！

　　罗恩盘膝坐在道场内，整理着这段时间修炼霸气的心得体会，然后把之前手里的霸气修炼笔记重新翻出来，温故而知新。

　　他必须尽快修炼成武装色霸气了，否则...