吃完早饭后，有半个时辰的休息时间，朱慈烺让他们互相总结一下经验，特别是向那些取得优异成绩的士兵们取取经。

　　尤大器等人迅速成为香饽饽，因为就像殿下说的那样，不想成为将军的士兵不是好士兵。

　　现在离成为将军还太遥远，但是不想吃肉的士兵更不可能是什么好士兵，所以没人愿意拖全军的后腿。

　　即便是取得了胜利的红方士兵也不敢有丝毫懈怠，因为今天也只是险胜，一不小心就容易被蓝方反超，这么香的肉被别人吃了，岂不和割自己身上的肉一样？

　　尤大器他们自然不会吝啬，认真的分享自己的经验，因为靠他们自己跑得快是不够的，只有足够的同伴按时完成，他们才能跟着一起取得胜利。

　　朱慈烺也不时的穿插其中，将自己知道后世长跑运动员的心得分享出来。

　　比如：尽量用匀速、分配好体力、调整呼吸、找到适合自己的跑步幅度等等。

　　大家没想到，一个简单的跑竟然有这么多的讲究。

　　不过，他们没有丝毫怀疑朱慈烺的话语，因为听进来就觉得很有道理，而且殿下一直在宫里养尊处优，今天第一次跑就能够跑完全程，已经很不容易了，肯定是借助了这样的技巧。

　　所以，周遇吉和黄得功毫不犹豫的将这些知识分享给各自的部下。

　　休息完后，朱慈烺让黄得功和周遇吉将各自麾下旗总及以上的军官全部召集起来，有三百余人，然后立即带着他们来到校场边的器械区。

　　那里已经建好了一排单杠、双杠，都是铁制的。

　　不过，以朱慈烺现在的身体条件，肯定玩不转这些器械，正准备点一人在自己的指导下进行示范，突然他心头一动，问道：“今天跑了第一名的尤大器可在？”

　　周遇吉知道今天是自己麾下的一个士兵以非常大的优势取得了第一名，连忙追问道：“尤大器是谁的部下，快找来。”

　　“是。”一个旗总连忙应令，飞跑出去找他麾下小队长之一的尤大器去了。

　　看到尤大器后，很是激动的道：“你小子，殿下怎么认识你的？还知道你的名字。”

　　尤大器微惊，连忙将先前碰到殿下的事情讲了出来。

　　旗总得知后，也羡慕不来，拍了拍他的肩膀道：“能让殿下记住你的名字不容易，千万不要错过这次机会，你小子好好表现，若是得到殿下赏识，你小子以后就飞黄腾达了。”

　　尤大器自然明白这个道理，心里高兴的同时，连忙道：“飞黄腾达我可不敢想，但我会努力的。不管结果如何，绝不会忘了刘旗总。”

　　“嘿，你小子倒是会说话，不过先过了今天这关再说，如果丢了人，可别说我们认识。快走。”

　　两人飞快的跑了回来，却没了方才的从容，神情紧张的向朱慈烺见礼。

　　朱慈烺还是一如既往的神情温和，看向尤大器道：“接下来的操练需要有人先做个示范，我觉得你挺合适。”

　　“谢殿下信任，小的一定拼尽全力。”尤大器已经不像之前那么紧张了，说话利落了不少，但难掩心里的激动。

　　朱慈烺指了指身前的单杠，做了一个反握的手势对他道：“你双手这样抓住横杠。”

　　不用他特别交代，周围所有的将官都认真的看着。

　　尤大器应令，纵身一跃，双手稳稳抓住了离地七尺半的横杠。

　　朱慈烺又道：“双手之间的距离与肩膀同宽，或者比肩膀宽一点也可以，怎么方便使力怎么来。”

　　尤大器听罢，稍微调整了一下。

　　“保持身体挺直，双臂慢慢往上拉，下巴过了横杠便可停止。”

　　尤大器按照指令缓缓用力，整个身体跟着上升，直到下巴过了横杠便停住。

　　“好，身体可以下放，直到双臂伸直为止。”

　　尤大器继续照做。

　　“很好，这样就算完整的一次。由于以前没有操练过，这样做十二个便算合格，十六个就算优异了。”

　　尤大器瞬间找到了表现的机会，因为他感觉这个并不难，十几个应该很容易做到，所以按照标准认真的做了起来。

　　二、三……九、十……

　　所有人都默默的数起来，很快就超过了十个，然后是十五个，二十个、二十五个、三十个……

　　“停……你先下来，待会儿还有其他需要你示范的，体力别消耗太大。”朱慈烺终于忍不住喊停了，设立的标准这么轻松就被破了，岂不让人尴尬。

　　可是，他记得这个没那么容易啊，后世的新兵训练就定的这个标准。

　　待有些气喘的尤大器松手从单杠上下来后，朱慈烺不由好奇的问道：“尤大器，你从军前是干什么的？”

　　尤大器连忙道：“回殿下，小的之前是打猎的。”

　　“哦，这么说不是耕田的，那你箭法应该很不错吧？”

　　尤大器不好自卖自夸，有些吞吞吐吐的。

　　刘旗总正愁没有机会表现，闻言连忙道：“回殿下，尤大器的箭法甚是了得，更是能挽一百二十斤的强弓，军中少有。”

　　朱慈烺微惊，因为他知道这个时候的斤比后世要重百分之二十，将近597克，所以一百二十斤就超过后世的一百四十斤了。

　　如果换算成磅的话，就是近一百六十磅，后世恐怕鲜有人能做到。

　　果然不能小看古人，这样就能解释尤大器为何能轻松做几十个引体向上了，因为弓箭手本身就是手臂和后背的力量发达，何况还是其中翘楚，这完全是人家的优势项目啊。

　　于是，他又换了几个不是弓箭手的来试了一下，而这些人明显就要吃力不少，但大多都能做十个以上。

　　这才正常嘛，不过这也衬托了尤大器的厉害，不少人佩服的同时，又很是羡慕，这厮今天可是露脸了。

　　接下来是双杠，做屈臂支撑。

　　双手握住杠头的两边，呈直臂支撑，屈臂时肩膀要低于肘部，头部前伸，两臂外展，然后以胸口肌肉的收缩力量使身体上升至两臂伸直，这样就算完整的一个。

　　和引体向上一样，也是十二个合格，十六个算优异。

　　这也是撞到了尤大器的枪口上，即便刚才才做了三十几个引体向上，他现在依然能做二十几个屈臂支撑。

　　接着就是俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳、负重冲拳、六十步（一步约1.6米）冲刺，二百五十步障碍……

　　尤大器都能够很好的完成，且非常优秀。

　　朱慈烺不得不承认，这个士兵绝对有兵王的潜质。