从事后来看，当时金军北迁的路程主要分三段：东京城（汴京）到燕京；燕京到金国上京（现黑龙江阿城市）；上京到五国城（现黑龙江依兰）。

　　宋徽宗赵佶和宋钦宗赵桓是分开走的，赵佶走的是河北线路（《续资治通鉴长编拾补》：“道君皇帝北狩，宁德皇后及诸亲王、妃嫔以下皆行，斡离不军护送，由滑州路进发”）；赵桓走的是山西线路。

　　我们先以赵佶的视角来看看河北线路的情况：

　　3月28日，东京城南薰门，金国设立的大楚皇帝张邦昌率领文武百官跟前老领导赵佶告别。

　　赵佶痛不欲生，对着皇宫和宗庙方向跪拜辞行。

　　“最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥”。

　　152年前，南唐亡国之君李煜的感觉赵佶应该是感同身受了。

　　兜兜转转，苍天可曾饶过了谁？

　　为了不引起北方宋军的注意，完颜宗望命令部队走生路，废弃多年的道路上铺满草木，行走时不得不伐木取道。为了赶路，哪怕下大雨，也得按期前行。

　　一路上，所有俘虏都要自备干粮。晚上到了露营点，金军的帐篷把赵佶的帐篷围在中间，再环以各种车辆。车辆之外，竖插着充当鹿角的树枝。最外层则是警戒的哨兵，严禁俘虏进出（《北狩见闻录》：“自过此州，即行生路。步人斫窠木，骑军曳枝梢，水浅则填以为柴路，深则叠以为甬道。跋涉荒迥，旬月不见屋宇。夜泊荆榛或桑木间，艰难不可言。虽大雨亦行，泥深没胫。车牛皆屡死，坏亦不容补，死就脔其肉而去。人行稍却，则落后军马，从而剿除”）。

　　初四，行军队伍抵达汤阴（现河南汤阴），这座平原上的小县城，即将诞生一位抗金的英雄——岳飞，不过这个时候岳飞还只是宗泽手下一个低级别的军官（武翼郎），他的舞台还没有真正到来。

　　前段时间，因为还要时不时警惕赵构军队的偷袭，所以金军神经高度紧张，一直处于战斗状态。随着离金国边界越来越近，金国的将领、士兵们终于憋不住了。

　　先是一个叫阿林葛思美的随行官员强奸了赵佶后宫曹氏，事件发生后赵佶也没有办法，只能关照后宫诸人多加小心（《靖康稗史笺证》：“初七日，次汤阴，馆伴阿林葛思美盗后宫曹氏，太上令肃王传谕后宫，不得离次取辱”）。

　　不料，在初八晚上，在相州（现河南安阳）还是发生了金军大规模轮奸事件。由于连日下雨，贡女所乘的车大多已经破漏，她们被迫到金兵的营帐中避雨，结果遭到金兵的轮奸，宋人用了3个字描述这些贡女的悲惨结局，这3个字，每一笔每一划都透露着难以穷尽的悲惨：多嬲毙（《靖康稗史笺证》：“日雨，车皆渗漏，避雨虏兵帐中者，多嬲毙”）。

　　4月16日，赵佶的弟弟燕王赵俣去世。

　　这兄弟俩的关系平时一直不错，现在阴阳两隔，赵佶不禁悲从心来。

　　赵俣死后，金军只是找来一个马槽殓尸，草草火化了事。

　　过了相州，就到了柏乡（现河北邢台）。渡河以后，由于连年战乱，已经看不到居民居住。

　　到处都是断壁残垣，尸骨纵横。补给开始紧张，御车的牛马开始倒毙，随行者争抢着吃死去牛马的肉。

　　但粮食的紧张并没有影响金军将领们奢靡的生活，拥妇女，恣酒肉，弄管弦，喜乐无极（《靖康稗史笺证》：“十八日，次柏乡，渡河后，居民尽矣。荆榛瓦砾中，尸骨纵横。御车牛马时有倒毙，离割争啖。被掠者日以泪洗面，虏酋皆拥妇女，恣酒肉，弄管弦，喜乐无极”）。

　　柏乡过后就是真定府（现河北石家庄），这是金军完全占领的城池，北迁部队入城休整（《续资治通鉴长编拾补》：“行皆生路，无人迹。至真定府，乃入城”）。

　　到达真定府后，离燕京就只有291公里，中间只有一个中山（现河北定州）还在宋军手中。为了避免节外生枝，一到真定，完颜宗望就派万骑去助攻中山，力争早日拿下中山这个钉子户（《靖康稗史笺证》：“十一午，抵真定，入城，馆于帅府。二王令万骑先驰，助攻中山，观动静”）。

　　自金军入侵北宋以来，中山一直在坚守，现在中山府的知州是陈遘。

　　陈遘是坚定的抗战派，组织军民多次打退金军的攻城。但金军的突然增驰，让中山军民的防守压力陡增。

　　内部发生分化。

　　陈遘部将沙振突然反水，杀陈遘全家试图降金，结果沙振也被士卒杀死，但中山已经群龙无首，中山落入金军之手（毕沅《续资治通鉴》：“丁亥，知中山府陈遘为部将沙振所害，帐下卒执振杀之”）。

　　中山的沦陷让金军松了一口气。心情大好的金军将领开始将目光盯紧了押解的北宋俘虏。听说朱妃、朱慎妃擅长填词歌咏，逼迫朱妃、朱慎妃为他们填词演唱。两人无奈，就填词哀叹自己生不如死的悲惨处境，其中一首为：“昔居天上兮，珠宫玉阙，今居草莽兮，青衫泪湿。屈身辱志兮，恨难雪，归泉下兮，愁绝。”4月19日，金军将领真珠大王强娶富金帝姬为妾，大摆宴席。

　　5月18日，赵佶一行终于抵达燕京（《三朝北盟会编》：“中道君丁未五月十八日到燕山”）。

　　7月，赵桓也抵达燕京（《三朝北盟会编》：“七月初渊圣至自云中，驻跸燕山愍忠寺”）。

　　赵桓走的是山西线路，一开始完颜宗翰就让赵桓易青衣，顶毡笠，乘黑马，边上派骑吏监视其一举一动。因为要抓紧赶路，先让赵桓骑马前行，马死了就步行，慢了就鞭子伺候。走路睡觉都有人监视。晚上睡觉时，赵桓与祁王太子、内人手足并卧挤在一个大帐篷里。过太和岭时，赵桓等人都被缚马背上。

　　随行的资政殿学士、签书枢密院事张叔夜在白沟河边界时自杀身亡，也算是北宋大臣中很有骨气的一个（《靖康稗史笺证》：“帝自四月朔青城起程，粘没喝令易青衣，顶毡笠，乘黑马，监以骑吏。帝时时仰天号泣，辄被呵止。从官先令乘马，马毙即令步行，迟加鞭挞。行止坐卧，番儿监之。夜宿时，粘没喝毳帐可容百人，絷帝及祁王太子、内人手足并卧。初四日入郑州，停宿二日。初十日，由巩县渡河。车人语张叔夜曰，将过界河，叔夜扼吭死。五月十四日，次代州，滕茂实冠帻迎谒，伏地号泣，固请从行，粘没喝不许。十七日，国相与兀室、俞覩、刘思等宴乐，帝与祁王太子同坐，内人被逼侑酒歌唱。度太和岭时，帝等俱被缚马背上。六月初二日抵云中，自河阳至此一千八百里。初五日，复自云中起程，七月初九日抵燕山”）。

　　东京城到燕京，直线距离655公里。北迁的部队走了3个多月。

　　北迁开始之时，北宋的俘虏有14000多人，经过了3个多月的折腾，男十存四，妇十存七（《靖康稗史笺证》：“逮至燕、云，男十存四，妇十存七。孰存孰亡，瞢莫复知”）。

　　许多原来北宋的皇室宗亲，平时养尊处优惯了。现在在押解途中与普通人无异，既要忍受恶劣的自然天气，还要遭遇缺衣少粮的窘境。稍有不慎，还要受到看押士兵的鞭子毒打，一时间，皇室贵族大量死亡（《靖康稗史笺证》：“长途鞍马，风雨饥寒，死亡枕籍”）。

　　许多妇女生病之后不能骑马，也被随意丢弃，任其自生自灭（《靖康稗史笺证》：“妇穉不能骑者，沿途委弃，现存一千数百人，居甘露寺，十人九病”）。