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对于习氏，刘禅隐约有些印象，在荆州被孙权偷袭占据后，还起兵为季汉，反抗孙权。
零陵都尉习珍，在孙权袭击荆州杀害关羽父子后，习珍与樊伷反抗孙权，被领吴军来的潘濬，困于深山，箭尽粮绝后，誓死不降吴，自刎而死。
其弟习宏，在东吴偷袭荆州时，献策兄长习珍假意归降，好趁其不备举兵，兵败后习宏流落江东，终不为孙权发一言。
习氏中还有随刘备入益州，被时人称赞，名望仅次于庞统的习祯。
习蔼虽名气不如前者，但也颇有才学，且性格倔强，想使其折服，怕没那么容易。
刘禅愁眉不展，在庞统面前，看似信心满满，心底却打鼓，好在没给他期限，也算留情了。
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翌日，习蔼不知道为何，感受到刘禅对他热忱了许多。
相处也远比他想象的还要和洽，公子并没有他心想得那般贪玩。
尤其日积月累下，对这弟子愈发感到满意，更让他吃惊，刘禅对于书中不解之处，请教理解后，往往能够举一反三，有独得之见。
习蔼每日天黑，返回为他安排的吏舍，将刘禅的书卷手稿放在案几审视，忍不住惊叹道：“真奇童也！”
更下定决心，要对刘禅倾囊相授。
就这样，在讲授完《礼记》与《孝经》后的宽余空暇时，刘禅总会问习蔼，荆州各地的民情土俗，习蔼也知无不言。
来到江陵有些时日，习蔼有回心神不定，念错了字，刘禅见状施礼，笑问道：“夫子，何故失态？”
习蔼苦笑道：“我先为烝阳县功曹，今郡县周畔又多发蛊毒，现今已有百余人患病，县令前日书信，问我如何治法，我虽读书颇多，但对于病疫毒虫了解甚少，昨夜查遍书籍，对于蛊毒治防之法，一无所得，难以入手。”
刘禅抬头，好奇问道：“我听闻长沙太守有张公张仲景，医术冠绝荆襄，他还尚在否，不如致信询问他。”
习蔼摇头叹息，回答道：“张太守亡故多年，子孙后人早已迁徙南阳，就算尚在，我也不曾听闻，他对蛊毒有治防之法。”
“夫子唤作蛊毒，可是小虫引起？”刘禅皱着眉问道。
习蔼点头说：“然也，此疾病常发于每年六七月，病者患后身形水肿，四肢细小，且腹坚如石，不过一两岁，便虫食五脏而亡，不乏良医诊察，尽言蛊疾不可强治，只能预防，可如何预防，却是一筹莫展。”
听闻后，刘禅扬起眉头，听描述怎么像后世的吸血虫病，是了，荆襄地区长江下游，似乎就处于吸血虫病的频发区域。
想至心里泛起一股凉意，幸好他没有喝生水的习惯，就连身边其他人，也被他遏止，不再饮用生水。
好似曾经听说过，吸血虫病是由钉螺引起。
需要用很大的人力物力，去杜绝消除才行，尤其不能下水接近钉螺生长的水泽。
刘禅闪过念头，说道：“夫子，我曾疑似见过一简古籍记载如何预防，苍黄腹胀蛊虫噬肚的病症，我回想看能否找到。”
“当真有此书籍？”习蔼惊喜欲狂，激切道。
他本想今日教完刘禅后，回去再度翻阅各类书籍，抱着最后的期冀，准备写信给诸多亲友，企予望之，能有些许收获。
却遽然听见刘禅知悉，病症预防之法，哪怕不能治除，也叫他按捺不住。
他任烝阳县功曹时，曾见过病患者，男女老少皆身体瘦小，胀肚如盆，死后蛊虫从魄门与口鼻爬出，郡县深受其害已有数百年之久。
“夫子莫激动，我还需好好回想，不一定能找到。”刘禅抬手，故作苦笑道。
他哪看过什么预防蛊毒的书，无非是假托借口，再凭藉记忆写给他。
且不说直接写出来，会不会被认真对待，也需要刘禅先构思一番，究竟如何做，更适宜有效实行。
“如此，我代烝阳百姓，多谢公子。”习蔼反施礼道谢。
刘禅哪敢接受，错开不受，说道：“夫子以言传身教训喻，德化爱民，使我受益匪浅。”
当下有的士人喜欢假借天意谶纬，用以解说灾祸。
也有士人推崇以德爱民，相信能通过言传身教的方法去教导，使其他人懂得是非，所谓：“正身导下”。
官吏身正才可令人信服，才能去教化别人，以至于许多信奉儒学的官吏都较为仁德爱民。
当然，程昱不在此列中。
待抄录数日后，刘禅寻机会向习蔼坦露，倡言如何向学有度，以六日一休沐最佳。
习蔼感其，预防蛊毒之策，颔首同意。
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难得一日休沐，刘禅将竹枕置于院中暴晒，命仆人在后屋两树间挂上绳索，好系袴裈晾晒。
才忙完，就听人说张苞寻来。
刘禅干咳一声，好不尴尬。
张家前些日子，知晓他今日休沐，特地遣人送来请帖，但他怕面对夏侯氏发窘，找借口拒绝了。
没想到张苞找上门来，早知如此，还不如去习夫子那里勤学。
隔老远听到，对方粗嗓门喊道：“刘阿斗，我多次邀你去宴飨，为何屡次拒绝，是觉得吾父不在江陵，看轻张家么？”张苞握住竹帖，怒目而视。
刘禅皱眉，反驳冷淡道：“益德叔父为我父出生入死，张氏与刘氏，当共享富贵，我何有轻张氏之举，兴国阿兄请勿要动怒。”
他不咸不淡，既点明了两家莫逆之交，又用态度迫使对方冷静下来。
张苞性急口快，要真叫他传出去，自己轻蔑张氏，恐怕不只关羽张飞心里不舒服，连大耳朵都会责骂。
任何影响名声的流言蜚语，切要防微杜渐，名誉不复存，就难取信于人了，好比刘秀指洛水为誓，如果信誉没了，指什么发誓都不管用。
张苞逐渐冷静下来，咬牙道：“那为何不去，再过些时日阿母与小妹便要动身去成都，想临行前宴请你一回，却还推三阻四。”
“竟有此事，为何我不知晓？”刘禅很是吃惊。