自从班长加强体能训练后，每天真是累的够呛的，一到晚上大家都是倒头就睡啊，那呼噜声是此起彼伏啊，有的人晚上干脆塞着耳朵睡觉，要不容易被吵醒。

　　吴一在家原本不打呼噜的，一天晚上下铺的小叶把他摇醒了，说呼噜声太响了。

　　以前不相信累了会打呼噜，现在看来真的是太累了就会打呼噜啊！

　　虽然说单杠成绩整个班大家还可以，但离合格还有一定距离啊，底子好，但还是得练啊，要不就会被别的班超过。

　　练单杠一练习那是一个惨啊，小沈身高刚刚达标（那时候参军标准是162厘米，他刚好拉着线），跳起来还摸不着单杠，大家就抱着他，把他托上去。

　　那可真是上去容易下来难啊，因为刚开始大家吃苦性都没那么强，拉了几个，拉不动了，就直接撒手下杠了，个子高点的，脚尖点着地，就平稳着落了。

　　班长见这么练效果不理想，进步太慢，他也学别的新兵班长。上杠后，一个人提着杠上人的裤腿，那他就没法下杠了，要不就是撒手搞个“狗吃屎”，要么就拼命的抓着杠。

　　只见小沈由两手满抓杠，慢慢的变成几个手指抓着，到最后只剩下中指和食指两个指头扣着杠，眼瞅着就要掉下来。

　　“班长，不行了，我不行了，我真的不行了。”嘴里急切地喊着。

　　这样班长才让人把他腿放下，再托着他下杠，那样子看起来真的有点滑稽。

　　单杠二练习就更难了，不仅需要臂力还要有腹肌，要不很难上去。

　　大家为了偷懒，每次卷到杠上后就趴在杠上休息一下，抖一抖手。

　　真的是为了偷懒，大家是无所不用其极了。

　　因为单杠训练真的很累很痛，班里十个人，没有一个人的手没有破。

　　“你们每个人，手上不掉三层皮，你们的器械是练不好的。你看看我的手，老茧这么厚，都是摸出来的。”班长举着他那略带黄色的手。（抽烟抽的手指黄黄的。）

　　的确如班长所说，虽然吴一有底子，但他的手也是先磨出水泡，后面用针挑破，继续拉杠，皮也被拉下来，等长出新皮，又再一次被拉破。

　　就这样进过三次的蜕变，吴一能轻松拉二十个一练习，十个二练习了。

　　过了单杠的关，下面就是五公里了。

　　吴一他们想跑，又害怕。想是因为跑步可以出营区，可以到外面看看风景，虽然是在郊区，但总比天天呆在营区里强。怕的是从来没跑过那么远，跑不动。

　　“你们好好练，好好跑，下个星期我们跑步到海边，带你们去看海。”班长露出他那标志性的大牙。

　　“真的吗？别骗我们啊。”

　　“远不远啊？”

　　“海边有螃蟹么？”

　　“海水是蓝色的么？”

　　“班长你去过没有啊？”

　　……

　　大家你一言我一语的问个不停。

　　“停！不用问那么多没用的，关键看你们练得怎么样。这里跑过去大概十公里。”

　　“啊？十公里？”

　　“这么远啊！”

　　“一来一回不就二十公里么！”

　　又是一段骚动。

　　时间一天天过去，吴一他们日复一日地训练着各个科目，每天累的真的有时候练话也不想多说几句。

　　回到宿舍他们就直接坐在地上，靠在床架上，这样稍微舒服点。