首页 男生 游戏竞技 赛马:黄金精神传承者

第26章 坂道训练

  作为一匹在役的赛马,黄金屋的生活谈不上多么丰富多彩,甚至可以说十分的枯燥。锻炼身体,吃饭,放牧,和两脚兽斗智斗勇然后到各地去比赛……就像高三备考的学子一样,从梦乡中醒来便要投入到学海里去。

  如果没有明确的目标,在这种环境中过久了,脾气变得暴躁、情绪越发偏激也是理所当然的事情。

  咴咴~

  “啊~又是坐牢的一天!”

  背着策骑员,黄金屋在晨练的空隙中停下身形,没精打采的用前蹄刨着地面,这是他惯用的休闲方式之一。黄金屋并非是觉得刨坑好玩,而是喜欢看赛道养护员那唉声叹气填坑的表情。

  在黄金屋刨坑的时候,池江泰寿走到一旁,向策骑员吩咐接下来的训练项目。

  “你带着黄金屋去那边的坂道训练吧,今天先跑两个坂道看看。”

  池江泰寿手里拿着训练计划板,下达了指示。

  “阵营正在以朝日未来杯为目标前进着,举办朝日未来杯的竞马场是中山竞马场,比赛长度为1600米。这场比赛的难度在于1000米到1400米之间那条缓上坡,高低差有4米左右。同样的,有上坡自然就有下坡路段,中山竞马场还有总长度为三百米的下坡路。要是没有掌握好上下坡的技术,黄金屋争冠的可能性会大大下降。”

  策骑员挺直了身体,池江师说了这么多,弦外之意便是让自己好好训练黄金屋。

  “明白了池江师,我会竭尽所能让黄金屋适应坂道的!”

  坂道训练,又称上斜跑道训练,使用这种训练方式,能够明显有效地增强马匹力量以及耐力(其实就是赛马版爬山啦)。

  爬坡的过程能够让马匹的肌肉得到更多的锻炼,偶尔让马匹爬陡坡并没有什么坏处,上斜跑道训练能够增强心肌心血管的承受能力,增强肺部功能,加强全身肌肉的锻炼,尤其是后肢肌肉。

  赛马在急速奔跑的过程中,通常利用前肢发力伸展往前踏,后肢往后蹬向前推进。骑师在平地策骑过程中身体也会更加偏向于往前倾,将重心往前移,也正因此,普遍速度赛马的前肢都要比后肢发达,前肢的受伤概率也比后肢要高。在上斜的训练,自然地,马匹的前肢处于高位,后肢处于低位,马匹的重心发生下移,马匹后肢的负重将加大,前肢负重相对减轻,从而有效地增强马匹后肢肌肉的锻炼。

  下坡同样也能够起到训练作用,下坡会造成前肢肌肉集中收缩,进而产生有效力量训练,也能够改善马匹的协调能力和平衡力。

  当然了,凡事过犹不及,坂道训练对马的消耗也十分大,一般来说每天两次的坂道训练便算是十分辛苦了。

  而黄金屋所处的日本栗东训练中心(Ritto Training Center)就有一条长1085米,宽7米,斜度分段式变化的上斜训练跑道,每天都有很多马在这里训练。

  坂道的起点处,黄金屋生无可恋的看着高高的坡顶。

  “……我真服了,今天是要爬坡吗?小爷现在可什么都不想干啊!”

  背后的策骑员自然是不清楚黄金屋的想法,他给出信号,让黄金屋慢步先走两个来回,适应一下坂道的坡度。

  或许是天气不太好的原因,亦或者其他不怎么重要的理由,黄金屋始终提不起精神来,策骑员让他慢步走,他就像个遛弯的老大爷似的踱着步子,一千米的距离挪了半个小时才通过。身边的马都走两三趟了,黄金屋还在走第一个来回。

  “黄金屋这家伙,又开始偷懒了。”

  策骑员拧着眉头,已经有好几个路过的同事打趣他了,虽然没有恶意,但策骑员依旧感到一丝不快。

  理所当然的,策骑员举起马鞭,朝着黄金屋的屁股上来了一下,希望他能够把速度提起来,认真完成今天的训练。

  黄金屋今天心情不好,当鞭子落下,屁股上传来丝丝疼痛时,更是相当干脆的摆烂了。对于策骑员之后的指令完全无视掉,以一种我行我素的悠哉步伐向前走去。

  于是,栗东训练中心的坂道上,出现了一幅非常有趣的画面——策骑员满头大汗的坐在黄金屋的马背上,又是推骑又是打鞭,不断的给出指令,动作一刻不停。在他的下方,黄金屋则好似失去了敏感的五感似的,完全不为所动。

  一静一动之间的巨大对比,充满了诙谐的滑稽感。

  “噗~”

  几个路过的骑师看到这一幕,纷纷别过脸去,生怕在同事面前笑出声来,就连他们策骑的赛马也一脸敬佩的看着特立独行的黄金屋。和策骑员硬刚这种事,向来是吃力不讨好的,如此头铁是真的勇士。

  咈哧~

  “嘿,黄金屋,你今天又和策骑员闹别扭了!”

  一匹赛马走过来,和黄金屋打着招呼。

  咴咴-

  “嘛!今天累了,不是很想动弹。”

  黄金屋感受着背上的动静正在减小,满脸轻松的回答着,在过去的日子里,黄金屋大战策骑员几乎已经成为栗东训练中心的日常,只有池添谦一来策骑黄金屋的时候,黄金屋才会变得好配合一些。

  “今天要是池添谦一来策骑你训练,你还会这样嘛?”

  赛马满脸好奇,想从黄金屋这里掏点八卦新闻。

  咴咴。

  “谁知道呢……肯定是看心情!”

  黄金屋顿了一下,随即不耐烦的走开了。

  “别问了!这种事情我也不知道啊!”

  ……

  “就是这样了,池江师。”

  策骑员一脸羞愧的向着池江泰寿鞠躬道歉,今天一整个上午的时间,都浪费在和黄金屋拔河上了。

  “啊……”

  池江泰寿看了看不远处躺在地上耍赖的黄金屋以及给黄金屋刮毛的清一郎,又看看鞠躬不起的策骑员,揉了揉太阳穴,长叹一口气。

  “我知道了,上午也辛苦你,先去吃饭吧。”

  “万分抱歉!”

  策骑员很快便走远了,背影看起来十分的萧瑟。

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