“失望只持续了一小段时间，艾尔克再次振作起来，开始思考——无法长久锻炼是因为身体消耗过多，需要休息。如果能够使锻炼不需要这么大的消耗以及延长锻炼的时间，那么是不是就可以长时间的感受【力量】了呢？”

　　“艾尔克便开始了尝试。他慢慢地减少锻炼需要的动作，想要以此来减少自身的消耗，增加锻炼的时间。”

　　“他尝试过只锻炼身体的一部分，想要通过替换锻炼身体的不同部位来实现长久的锻炼。”

　　“然而效果并不理想，因为哪怕锻炼的部位不同，使得之前锻炼的部位得到了充分的休息，身体需要进行的体力消耗是共享的。”

　　“这么做只不过是让锻炼的时间延长一些罢了，还使得锻炼效果下降，不如之前的锻炼所得的的效果。没有足够的补充，身体也无法凭空产生体力来满足消耗。”

　　“随着锻炼的时间越久，初始的【守则】已经无法满足锻炼对身体所需的刺激，需要新的【守则】来获得【力量】更强的回应。这无疑是与艾尔克的初衷背道而驰的。”

　　“原本就已经无法承担高强度锻炼身体所需要的消耗，如今却需要加强【力量】的回应才能提升锻炼的效果。”

　　“这对艾尔克来说无疑是雪上加霜的。如果他无法尽快的寻找到如何感知到【力量】的方法，那么也许以后他将永远无法成功，只因他连感应【力量】的机会都将失去。”

　　“艾尔克并没有放弃，他开始思考其他的解决办法。如何能够在不影响锻炼效果的情况下加长锻炼时间，又不会有太大的消耗呢？这成了艾尔克唯一思考的问题。”

　　“也许是因为艾尔克的求知欲，也许是【力量】选择了他，终于艾尔克发现了一个从来没有人注意到的地方，那就是呼吸。也许是因为从一出生便开始了，因此没有人会发觉或者说注意到呼吸也是一种锻炼。”

　　“当人们进行【骑士】锻炼时，呼吸的频率也在改变，是不是说明呼吸也是一种锻炼呢？而且这种锻炼不需要身体进行太大的动作从而导致大量的消耗，还能无时无刻都在进行。”

　　“虽然效果可能没有那么强，但是艾尔克想要的又不是成为一个强大的骑士。艾尔克只不过是想用锻炼来感知【力量】。如果能够通过呼吸来进行锻炼，那这就是艾尔克一直想要寻找的完美锻炼方式。”

　　“想到这些后，艾尔克便迫不及待地开始尝试。每当进行锻炼时，他都可以感受到【力量】对于身体的影响。之后艾尔克便维持同一套针对全身的锻炼方式，尝试着控制自己呼吸的频率，不停的尝试和比较，什么样的呼吸频率能够使得【力量】对自身的影响得到最大。”

　　“每当呼吸时，艾尔克都会猜想，一定有一股能量随着呼吸，在全身上下流动，开始刺激自己的身体。【力量】便是操控了这股进入身体里的能量才使得呼吸也能对身体进行锻炼。这股能量无法被轻易察觉，否则不可能这么久都不被人发现。”

　　“经过长时间不断的尝试，艾尔克发现同一个频率的呼吸并不能保证长久的锻炼效果，因此期间需要不停的更换呼吸频率以达到最佳的锻炼效果。”

　　“艾尔克将这种锻炼方式称之为【呼吸法】，也许艾尔克也不不会想到以后他的【呼吸法】将会成为人类所有职业必学的一种技巧，哪怕是【骑士】和【贵族】也不例外。”

　　“找到呼吸的频率以后，艾尔克便不断地进行练习，让身体记住这种呼吸方式，使得哪怕在睡着后也可以使用这个呼吸频率，以便再也不需要将注意力完全放在【呼吸法】上。”

　　“经过不断练习，艾尔克终于成功做到了随时随地使用【呼吸法】，每一次的呼吸都是一次的锻炼。虽然得到的锻炼效果十分微弱，甚至上百次呼吸都比不上平常的一次身体锻炼，但是【呼吸法】却是无时无刻都在进行锻炼，还不影响身体进行其他锻炼，这无疑是十分可怕地。”

　　“在掌握了【呼吸法】后，艾尔克又该如何呢？是否可以凭借【呼吸法】感知【力量】呢？又该如何去看到它呢？也许不是应该看到【力量】，而是应该看到那个随着呼吸不断被【力量】操控，用来锻炼身体的未知能量。”

　　“那个能量一定存在于空气之中或者说它无处不在。艾尔克想到既然可以通过呼吸法将这个未知能量引入体内，再由【力量】操控它，那么就一定有办法通过【力量】感知到它，并看到它！”

　　“当人类呼唤【力量】并得到回应之后便会成为【骑士】；当【力量】融于血脉便可以能诞生【贵族】。这一切都代表着【力量】一直都在帮助人类，只是人类没有明确的目标让【力量】知道人类想要的到底是什么。”

　　“愚者们一直呼唤着【力量】，【力量】其实也一直回应着他们，只是愚者们没有给予【力量】一个明确的目标，导致【力量】给予了他们相同的回应。”

　　“如果以智者对【力量】的比喻，【力量】是一片被迷雾包围的地区，那么智者所做的就是在这片充满迷雾的世界里不停的呼喊，期望得到回应。”

　　“然而这种呼喊并不会得到任何地区的回应，因为【力量】所代表的地区并不知道智者是在呼唤它。”

　　“就算是知道了，那么对于始终以模仿【骑士】的方式来呼唤【力量】，那么代表【骑士】地区的【力量】便成为了唯一会给予指引方向的地区。”

　　“当智者向着这个方向前进时，所到达的地区便与【骑士】所在的地区没有什么不同。”

　　“对此艾尔克知道他应该做什么了。它所需要的不是漫无目的模仿，也不是单纯的呼喊。他需要的是明确的告诉【力量】自己所希望的，并让【力量】指引他前往不同的方向前进。”

　　“用智者的比喻来说就是，对自己想要到达的【力量】地区进行呼唤，使得哪个地区的【力量】能够给予回应与指引，让身处迷雾之中的人可以前往不同的地区，不会一直重复去到离人类最为靠近的【骑士】之地。”

　　“眷顾着人类的【力量】啊，

　　我——艾尔克在此，

　　呼唤您、请求您，

　　期望您能再一次对人类展现您的伟大；

　　引导着身为愚者的我，

　　感知及发现那无处不在的未知能量；

　　让它不再神秘，

　　让它不再隐藏，

　　让它得以显现；

　　并于此刻开始，

　　回应我的呼唤，

　　听从我的命令，

　　尊从您的引导；

　　依靠我的身躯，

　　于真理之中实行您的意志，

　　于现实之中展现它的光辉，

　　完成我所许下的愿望。”

　　“艾尔克开始在心里不断的重复这段话语。随着时间流逝，艾尔克慢慢的感觉到有一股能量随着呼吸涌入他的身体，也随着呼吸离开。一切都显得那么自然，就好像这股能量之前就是这么流动的，只不过自己现在才发现它，导致自己以为它是突然出现的。”

　　“这股能量艾尔克并不是凭着眼睛看到的，而是依靠感觉，艾尔克知道这就是【力量】对他的回应。在心里感谢【力量】以后，艾尔克开始了对这股能量的操控。”

　　“随着注意力不断集中，这股能量便慢慢的汇聚在他的手心。然而这种情况却只持续了很短的时间，艾尔克只在手心上看到一闪而过的亮光，便结束了。”

　　“之后艾尔克感到十分疲惫，不是身体上的，而是精神上的。由此艾尔克知道了这些能量可以通过【力量】使得他依靠自身的精神来进行操控。”

　　“经过不断的感知，艾尔克发现这些能量充斥着他所能感知到的每一处空间，但是不同的地方所拥有的能量种类比例都不同。”

　　“在艾尔克的感知中，这些能量有着五彩缤纷的色彩。当靠近河边时，蓝色的能量显得很多；在树林里，便成了绿色的能量较多，以此为对比，艾尔克将他们进行了分类。”

　　“蓝色为水、红色为火、绿色为木、黄色为土、青色为风、紫色为雷、白色为光、黑色为暗等，有些能量的颜色模糊不清，艾尔克也无法分辨，只能以后再进行观察分类了。”

　　“经过最初的兴奋，艾尔克知道他又面临了一道难关，那就是如何利用与增强这些能量。如今艾尔克凝聚的能量所能持续的时间连一眨眼的时间都没有，能做什么呢？”

　　“要增加能量的持续时间就需要增加自己的精神力。精神力不同于体力，体力只要通过【呼吸法】用【力量】操控能量自行刺激身体便可以实现增强了。”

　　“精神力则从来没有人锻炼过，没有人知道它的锻炼方式。既然可以通过能量刺激身体提升锻炼效果，那么精神力是否也使用呢？或许也许可以模仿体力锻炼，将精神力完全耗尽、恢复之后再耗尽，不断重复这个过程，尝试是否可以像体力一样将上限提高。”

　　“经过一段时间的尝试，艾尔克发觉不停的将精神力消耗再恢复确实可以提高精神力上限，但是却和普通人锻炼身体一样，达到一定的程度后，每次提升都需要之前好几倍的锻炼才能提升一点微弱的精神力，没有前期那么有效率了。”

　　“艾尔克想到也许可以试试看利用【力量】操控能量来达到提升精神力的效果。”

　　“【骑士】和【贵族】可以通过【力量】的回应来帮助他们解决这个问题，因此艾尔克觉得自己应该也可以。之后，艾尔克又一次的进行了尝试。”

　　“有了呼吸法以后，艾尔克便能够经常的利用【力量】来感知感知能量。随着呼吸，艾尔克再一次感应到了【力量】的回应，之后便开始控制【力量】慢慢的将能量往脑海里凝聚，试图利用【力量】将能量与精神力融合，达到与【骑士】锻炼一样的作用，以此来提升精神力。”