战斗中经常会消耗生命值和体力值，因此必须在快捷栏中储存食物以备不时之需。不同的食物对恢复生命值和体力值的贡献也不同，下面是一些探险初期比较容易获取的食物。

　　肉类食物

　　大多数动物死后会掉落生肉，生肉可以在篝火上烧制成熟肉。相比生肉，熟肉可以恢复更多的体力值。

　　鸡生存：常出现在草原、森林、盆地等地方。

　　死亡时掉落：生鸡腿、细羽毛。

　　生鸡腿

　　食用后恢复15点体力值，但是小心食物中毒哟。

　　获取途径：击败鸡时掉落。

　　烤鸡腿食用后恢复30点体力值。

　　获取途径：生鸡腿烘烤获得。

　　猪生存：常出现在沼泽、森林、盆地等地方。

　　死亡时掉落：生猪肉。生猪肉

　　食用后恢复15点体力值，但是小心食物中毒哟。

　　获取途径：击败猪时掉落。

　　熟猪肉

　　食用后恢复30点体力值。获取途径：生猪肉烘烤获得。

　　牛

　　生存：常出现在草原。

　　死亡时掉落：生牛排、软皮革。

　　生牛排食用后恢复15点体力值，但是小心食物中毒哟。

　　获取途径：击败牛时掉落。

　　烤牛排

　　食用后恢复30点体力值。

　　获取途径：生牛排烘烤获得。

　　羊

　　生存：常出现在高山、森林、草原等地方。

　　死亡时掉落：生羊腿。

　　生羊腿

　　食用后恢复15点体力值，但是小心食物中毒哟。

　　获取途径：击败羊掉落。烤羊腿

　　食用后恢复30点体力值。

　　获取途径：生羊腿烘烤获得。

　　呆呆鱼

　　生存：可在水域中找到。

　　死亡时掉落：鲜鱼。鲜鱼

　　食用后恢复15点体力值，但是小心食物中毒哟。

　　获取途径：在水中击败鱼掉落。

　　烤鱼

　　食用后恢复30点体力值。

　　获取途径：鲜鱼烘烤获得。

　　水果和蔬菜

　　蔬菜的获取很大程度上要依赖幸运女神的眷顾，而且所能恢复的体力值也远远不及大多数烘烤肉食。注意，水果可以恢复生命值！最常见的就是野果啦，赶快试试吧！砍落不同的树叶就有机会掉落不同的果实。

　　野果食用后恢复15点生命值。

　　获取途径：砍落果木树叶时小概率掉落。

　　此外，探险途中还可能拾获方南瓜；敲碎陶罐也可能获取方西瓜片、野萝卜等。

　　方南瓜

　　食用后恢复15点体力值。

　　方西瓜片食用后恢复15点生命值。

　　野萝卜

　　食用后恢复15点体力值。