立竿见影兄弟们。

　　看来是我剥夺了自己缓解压力的能力，也不是我剥夺的，又的煞笔父母搞得鬼。

　　我压力本身就大，还让我不冥想，不呼吸缓解压力。

　　就是我初中那会开始，压力本身就大，还天天怪我怪我，怪我啥我现在都记得。

　　能不能别唉声叹气的呢？

　　这本身，就是身体的一种自然表现。

　　煞笔父母，多的不说了，反正准备烦恼的时候，试着呼吸缓解缓解，就好了。