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第11章 第二项训练任务

锋线幻影 五分音符2 2765 2024-11-14 20:36

  方醒一直在跑,球飞向落点,他甚至都不停球,直接就是一脚凌空长传,把球踢给右边路的罗志堂。

  罗志堂接到球,控制好位置,早见到方醒和张长峰开始启动,朝对方半场飞奔。

  “好机会!”

  他直接把球踢向中场,两秒后张长峰赶到,方醒后发先至,飞速越过了中线。

  张长峰一个大脚,皮球朝着方醒快速追去。

  球场上最快的是什么?

  是足球!

  球从方醒身边飞过,对方门将出击,想要在方醒抵达之前控制皮球。

  方醒在球速减缓时飞速赶上,此时他已经一对一面对门将。

  “这种单刀球,我会失误吗?”

  答案是肯定不会,就在门将死死盯着皮球时,方醒伸脚在皮球底部一挑。

  皮球跳起,越过了门将头顶,飞进了球门。

  一个简单的挑射,方醒几乎杀死了比赛。

  虽然此时离比赛结束还有十多分钟,但育梁一中队要想在十多分钟进三个球,这难度未免也太大了。

  再加上今天邵水二中的后防线异常坚固,他们就算想进一个球都觉得困难。

  而且他们还需要面对邵水二中强大的反击能力,不可能全部压上所有力量。

  想到这个情况,育梁中学队的队员们心态崩了。

  他们已经很难组织起像样的反击,相反,邵水二中的队员倒是一个个嗷嗷叫。

  整个下半场最后的十多分钟加上补时时间,都是他们在尝试进攻。

  对手崩了,这是一个最好的练兵机会。

  张长峰终于在方醒配合之下,在补时阶段攻入了一粒进球,比分来到了4比0。

  张长峰兴奋不已,这进一个球可是1000块钱,虽说不多,但也够两个月生活费了。

  方醒完成了一场胜利,获得了一个自由点数,右脚能力被他加到了62点。

  谁也没想到,邵水二中竟然能够把楚才中学按在地上摩擦。

  方醒知道,邵水二中这个校队,经过这次之后,会有一个质的飞跃。

  这与技术无关,这是他们战胜了内心的壁垒,有了一往无前的自信。

  当然,技术也很重要。方醒决定回到学校之后,向教练唐进东提议,按照自己的训练方法进行训练!

  他早就发现了,别的学校不知道是怎么样,但是邵水二中的足球训练方法,基本上都是职业球队的阉割版。

  如果按照自己的系统来说的话,就算是香江的职业球队,他们的青训营训练也是阉割版。

  回校的大巴车上,一路欢声笑语。

  特别是高一八班的罗志堂,从头到尾都是他在搞气氛,各种怪言怪语层出不穷。

  方醒以前没发现罗志堂竟然是个话唠。

  唐进东和方醒坐在大巴车的最后面一排,默默看着队员们高声搞怪,只是面露微笑。

  趁着这个机会,方醒把自己想要训练球队的想法输了出来,唐进东道:

  “我记得你说你在香江是在AC米兰的合作青训营?他们的训练方式真的这么科学吗?”

  方醒很想说其实也没有,但是他总不能说自己带着系统吧!

  “我没有到内地的青训营参加过训练,所以没法比较。不过我们的训练方式比较全面,我想应该可以给我们校队带来一些帮助。”

  “好!那接下来的几天,就由你来负责。而我,就专门收集八强赛对手的资料。

  能够进入八强的队伍,哪一个都不可小觑,实力肯定都比我们强,但是我希望你能够带领他们再进一步。

  其实我们的队中有两个好苗子,如果有更好的训练方法的话,他们有可能达到职业球员的标准。可惜了,环境浪费了他们的天赋。”

  方醒知道唐进东说的那两个人是谁。

  莫志晖和罗志堂。

  而那个一直被寄予厚望的廖建辉,其实他的天赋比不上这两人,只不过由于身份的原因,大家都捧着他,才让他成为了球场上的活跃分子。

  此时此刻,廖建辉一言不发的坐在大巴车的角落,也不知道心里在想什么。

  唐进东毕竟是学校的教练,他还要在学校混饭吃,所以要给校长一些面子。

  但方醒不需要,他压根就没想着在这个学校待多久。

  得罪校长他根本不在乎。

  经过了一段时间的颠球练习,系统教练C罗终于发布了第二次的训练任务。

  绿茵场上立着一些铁棍,目测前后总距离25米左右。

  C罗拿出一个练习乐器用的节拍器放在旁边说道:“带球绕杆!十天内,八秒,算你通过!”

  “八秒?25米距离,带球绕杆,跑动距离起码要达到50米,而且还要带球不丢球?就算是职业球员,也没有几个能做到吧?”

  “我不需要七秒!”

  C罗的回答让方醒直接无语。

  他知道,在25米直线跑上, C罗以3.61秒落后于罗德里格斯的3.31秒。

  但在25米锯齿形绕杆跑中, C罗以6.35秒领先于罗德里格斯的6.86秒。

  带球跑和无球跑是两个概念,而且还要经过这么多次的转向绕杆跑,C罗的确是可以七秒以内完成,但那是C罗啊!

  “你的速度目前只有80,等你达到90以上,你就知道,我的要求会是七秒内!所以好好练习吧,完成它你就可以获得五个自由点数,失败扣除相应的点数!”

  带球绕杆方醒不是没有练习过,但是他从来就没有想过需要达到这个速度。

  系统任务已经下来,不完成已经不行了,而且方醒自己也觉得需要进步,于是开始练习起来。

  第一遍,他足足花了10秒才完成,经过三个小时的练习,哪怕是虚拟人,方醒也觉得自己已经透支。

  但此时他完成的最好的一次也花了9.5秒。

  “你的节奏不对!我现在把节拍器调到12秒十次,也就是每一次间隔时间是1.2秒,你每一拍要完成一次绕杆,速度要均匀,卡准节奏!

  慢练是解决一切技术障碍之本!”

  不得不说,C罗教练的动作干净利落,球仿佛就是长在脚上,节奏卡的非常准。

  此时方醒想,如果把这些铁杆都换成人的话,他过人的速度将会有多快?

  当然,人是活的,但这就是基本功。

  经过八个小时的练习,方醒终于把自己的速度稳定在9秒,但也仅此而已了,接下来每前进一步,都是一个巨大的鸿沟。

  第二天,校足球队并没有休息,学校也破天荒的给足球队足够的自由,在八强战结束之前,他们的训练时间可以自由分配,不需要上学。

  方醒也从这一刻起,实际意义上成了校队真正的队长。

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