“早餐来咯！”老板娘端着个盘子，盘子上放着她们三人今天的早餐。笑眯眯的从厨房走出。

　　早餐还算精致，三碗皮蛋瘦肉粥，三根烤肠还有一大块花糕。

　　老板娘很自来熟的递给烟凝一副筷子，三人你看一眼我看一眼，纷纷相视一笑，而后就愉快的吃起了早餐。

　　吃完后，烟凝加了老板娘和白静雯两人的联系方式，而后就告辞了老板娘，准备回家休息了。虽然老板娘想让他在在健身馆里休息，但烟凝还是拒绝了。

　　没办法，毕竟也是刚刚才认识，这种事情还是有些不太好。

　　打了辆车回到家中，烟凝看了一眼时间。

　　“7：10分，星期六。先洗个澡睡一觉，下午再去健身馆吧。”

　　洗澡的过程中，烟凝看了一眼系统，商城和任务还是空白，估计要等一段时间才会有信息吧。

　　洗完澡吹完头发之后，烟凝直接扑倒在床上，连衣服都没穿，眼睛一闭就睡了过去。

　　没办法，持续9个小时的高强度运动对他的影响还是特别大的，现在急需要充足的睡眠才能让身体回到巅峰。

　　眼睛一闭一睁，时间就来到了下午三点。烟凝朦胧的睁开眼睛，看了一眼时间后就起床刷牙洗脸，而后就出门了。

　　在去健身馆之前还是得先去吃点东西补充点营养，烟凝走在大街上寻找着。

　　11月的天气不算太冷，阳光正好，微风也不燥。

　　走着走着，烟凝就找到了他要寻找的地点——家常菜馆。

　　走进饭馆，服务员就走上前，热心的带着烟凝找了个空桌坐下，而后拿起菜单递给烟凝。

　　“帮我点两碗米饭，一份青椒炒肉，一份荔枝肉和一碗大骨汤。”

　　服务员拿着笔记着，而后就走到前台将笔记递给前台小哥。

　　很快，两菜一汤两碗米饭就端到了桌上。烟凝吃饭不快，但此时他却如同饿狼一般，风卷残云之间就消灭了所有食物。他太饿了，虽然有吃早餐，但其实根本不顶饿，更何况还是在如此剧烈的运动之后。

　　付了钱，烟凝就前往了蓝天健身。

　　老板娘不在，现在在吧台坐着的是她的女儿白静雯。

　　白静雯看到烟凝没过半天又来了，也是不由得摇了摇头，苦笑道：“烟凝学长你怎么过了半天就来了，你现在可别瞎搞，我老妈去休息了，你再晕倒我可搬不动你。”

　　烟凝有点尴尬，手不自觉的摸了摸耳垂，而后伸手将健身卡递给白静雯，道：“不好意思哈，我这次肯定会节制一点，不会再让你们费心了，帮我开跑步机4个，不对6个小时的使用权。”

　　“什么叫这次不会，应该是以后都不会才对嘛～诺，还是给你开的7号跑步机。”白静雯苦笑着，而后结果健身卡，熟练得操作着系统，而后将卡递还给烟凝。

　　“好了，记得一定要有节制，别到时候身体给跑坏了。”

　　烟凝咧嘴一笑：“好的，谢谢雯学妹关心。”

　　白静雯脸色微红，摆手道：“怎么小心思那么多！赶紧去，别影响其他来的客人。”

　　其他客人？哪来的其他客人？烟凝笑而不语，只是拿起健身卡径直的走到7号跑步机前，做起了热身，这时系统的声音响起。

　　“检测到宿主体力值大于10，寻常慢跑已经不足以对宿主造成困扰，特此发布限时任务！”

　　“限时任务——速跑！

　　F级限时任务，3个小时内达到规定的里程数即可完成！

　　本次限时任务分为三个难度

　　F-级，在限时3小时内里程数达到20千米，奖励自选属性值1点；

　　F级，在限时3个小时内里程数达到35千米，奖励自选属性值1.5点

　　F+级，在限时3个小时内里程数达到50千米，奖励自选属性值2点！”

　　“本次限时任务奖励可享受加成，任务失败则扣除任务奖励的50％，计时从决定难度后开始，请宿主尽快选择！”

　　50千米？也就是全马多一点？3个小时的时间足够他跑完50千米了。果然F级的任务难度都不大，不过这个奖励确实很香！3小时可以获得差不多0.36的体力值，还有任务的2自选点，加上拯救者加持的40%……

　　想想就激动！

　　事不宜迟，赶紧开始吧！

　　3小时50公里需要开17公里的里程，烟凝设置好时速，而后发默念道：“系统，选择F+难度”

　　“接受限时任务，难度F+，任务计时开始！”系统的声音响起，烟凝也是很快投入到了慢跑之中。

　　说是慢跑，不过时速17千米真的算不上慢了，不过对于烟凝来说也不算太困难。

　　烟凝奔跑着，听着跑步机履带轻微的响动，细细的汗珠一点点的沁满他的额头，放任着汗水在他的背上静静的流淌。

　　这一刻，烟凝的脑海里已经没有了其余一切的念头，只有奔跑！他的周身仿佛融入了世界，没有疲惫，没有痛苦，只有发自内心的兴奋！

　　周围零零散散在运动的人都注意到这烟凝的动静，不知觉得朝他这靠拢，就连坐在吧台内玩手机的白静雯也被吸引了过去。

　　“我去，这人挺猛的啊，看他这体格应该才开始练吧，怎么这么猛？”人群中一个中年人问到。

　　马上就有人附和道：“对呀，看这体格，应该平常没有锻炼过的。”

　　“这人是生面孔诶，雯雯你认识他吗？”一个有些高挑的女孩对白静雯问道。她叫刘涵，是白静雯的同学，也很喜欢锻炼，自从知道白静雯家里是开健身馆之后她经常来健身。

　　白静雯点了点头，回想起凌晨发生的事，不由得苦笑道：“认识啊，这人也是咱学校的，昨天晚上和疯了一样一下子跑了9个小时，直接就晕倒了。”

　　“9个小时？”

　　周围的人纷纷发出感叹。连续跑9个小时，别说见了，听都没听过！而且跑完九个小时第二天又来跑……

　　这是受了什么打击吗？

　　周围的人纷纷露出怜悯的眼神，还好烟凝没注意到，不然那真的是大型社死现场了。

　　时间一点点的流逝，系统提升体力的消息也发了三次，终于结束了！

　　听到限时任务完成的信息，烟凝也是关停了跑步机，注意到了周围人的目光，烟凝有些差异的抬头：“你们，为什么这么看着我？”

　　听到烟凝的话，四周围观的人也是纷纷散开，各自回到了各自的锻炼之中。只有一个女孩走上前，拿出手机兴奋的道：“你好帅哥，听雯雯说你昨天连续跑了9个小时，你怎么那么猛呀，你也是我们A高的吗？看你这么能跑，我怎么从来没有见过你？我也很喜欢锻炼，你能加一下我的联系方式吗？有空咱们可以一起锻炼！”

　　一串串问题如炮弹般朝烟凝袭来，听的烟凝脑壳痛。他伸手擦了头上还挂着的汗珠，而后无奈的无视了少女的话，径直的走到了一旁的椅子上坐了下来，心里默念系统开始查看这次的收获。

　　被无视了刘涵也不恼，还是一直跟在烟凝的身旁自顾自的提问着。当然，烟凝全都选择了无视。

　　“系统，打开任务面板。”烟凝在心里默念。系统的页面浮现在烟凝眼前。

　　只见任务面板中唯一的限时任务下方赫然写着已完成三个大字。烟凝点击结算按钮，系统的声音应声在脑海中回响：

　　“恭喜宿主完成F+级限时任务，奖励自选属性点2点，拯救者成就加成40%，总计获得2.8自选属性值，自选属性值加入属性库，宿主可通过点击个人属性点旁的加号来增加对应的属性！”

　　“限时任务完成后将变更为日常任务。任务奖励减半且不再有惩罚制度，宿主可在每日0点之后接取任务并自选难度，难度可随着宿主综合评分的提高而提高！”

　　变更为日常任务了？烟凝大喜过望，虽然说奖励值减半了，但是变为日常任务后将可以带来持久性的收益。

　　并且按照系统说的，难度可以在他综合评分提高后而提高，也就是说奖励值将可以成长！

　　这可以让他在提升属性点的道路上一帆风顺。

　　关闭了任务页面之后，烟凝打开了属性面板。

　　“宿主：烟凝

　　种类：人族

　　体力：10.76

　　敏捷：15

　　幸运：1

　　综合属性：26.76

　　自选属性点：2.8

　　战斗技巧：灵巧

　　装备成就：拯救者

　　实力判定：F+”

　　算的没有问题，3个小时确实给他带来了0.36的体力值。至于自选属性点，烟凝的想法是先全部点体力，毕竟有了好的身体才能更好的获得属性值。

　　手在体力值后的号上点了三下，将自选属性点全加到了体力之上，增加体力值的洗礼扑面而来。

　　烟凝只感觉原本疲惫的身体瞬间轻快了许多，并且伴随着骨骼的轻响，烟凝感觉他浑身的肌肉结实了几分，并且原本身上的脂肪也少了许多。

　　之前只是一次性加0.1左右，感觉还是比较模糊，而这次直接加了2.8，身体的变化真的不可谓不大！

　　烟凝握了握拳，也不在乎旁边还有一个女孩在哪自说自话，猛的站起身放声吼了一声。

　　上一世，他只是个普通人，根本无法面对末日来临。而这一世他有系统！有系统的帮助，烟凝坚信他能在末日到来之前做好准备！

　　变强——任重而道远！