在柯博熟练到游泳对他而言就几乎如跑步时，两人就回到了小岛上。
看着早已在调节页面上的屏幕，瑞思提议：“我觉得，我们应该先练习怎么应对不同的浪，然后在练习完它们以后再去练习暴风雨下的应对。”
“没错。”柯博也披了自己之意：“而且我觉得我们最好从一级的浪开始，然后在适应那个等级后再加等级这样地循环往复下去。”
“对啊。”
柯博在旁又报：“那我现在就开始设了。”
“好。”
在将设定完成后，屏幕上浮了个提示：小岛将不会被任何海况设定影响。
将目光从屏幕上移开后，两人将其掷向了那无边的海。
他们好奇其有什么变化，却发现这满级十级中的一级里，海上的浪仅仅只是充满规律性的小波。甚至要比没调之前还要来得挠与憺。
瑞思忾：“我认为这个浪好像有点太小了...”
“是太小了。”
她又拍：“我想看看再加两级的话会是什么样。”
瑞思直接就开始摸了起来，结束后浪之意愤了点。
“我感觉这样应该够了。”瑞思转头跟柯博抒了自己的思。
“对。”他也看向了她。
瑞思笑了笑后，看向屏幕又惊慷：“等下！我们要不要把这个疲惫感打开啊？”
“可是，开了的话我们会感受得到疲惫啊。”
“我知道，我就是想要我们疲惫。毕竟我们不是在练习怎么应对大浪吗？那如果没有疲惫感的话我就觉得，这样不是很真实。”她说得轻松利索：“而且在真实情况里我们肯定是会感到疲惫的。”
“嗯”，点点头后柯博恐了：“那好吧。”
“好。”瑞思立即又才操起了这件事。
在涉完，并确定排得都惬了后，瑞思走向了大海。柯博也跟了上去。
三级下的浪，都高达了半米，它们不算太悍，却也让人恰地感了推感。
这等海况下两人虽然比恒情更快地懒了，但并不惓，甚至由于其惟些急，他们还感了刺激的情。
两人浮了一阵子后因憔而折回了小岛上。在通过系统排携感后，他们还将浪给拔了两级。
在系统检测到他们这么操了后，立即播了一些建议：
如今你们已进入了危险的海况等级，请小心。安全起见，还请仔细阅读以下几些建议。
一，呼吸方式：在五级浪的海况里，请将抬头换气时抬头的角度降低。尽量在贴近水面时，斜着向外侧吸气。以及，请尽量减少头部暴露的时间，以防呛浪。
二，休息方式：可以在浪的间隙里漂浮，让身体随波摆动，以小憩。
三，推进方式：最好避免与浪硬碰硬，沿浪侧或斜角游进可以省力也更安全。
四，一些建议：如果有浪头托举你，可以顺势向下滑行，这样不仅可以加速还能节省力气。以及，将手臂尽量贴着水面划出可以有效减少阻力。
五，潜浪方式：在看到浪头将至时，请迅速吸一口气，随后再以三十至四十五度的角度让身体下潜。
你的目标是在被浪撞到前，下潜到浪头下方约半米至一米的位置；那里的浪能最小。
当两秒左右，浪从头顶滚过后当立即利用浪后的回吸力，顺势让身体浮出水面以继续游。
不过请务必牢记，潜早了的话，浮出水面时人有可能会正好撞上浪头；潜太晚了的话人有可能直接被浪压至翻滚。所以请务必在浪将打中你的一秒前潜入。
也请确保不在太浅的水区潜浪，因为那样容易撞到海底。
还请明白，浪通常是成组来临的，常见的有“三连浪”。人有可能潜过了第一浪，却没准备好迎接紧跟而来的第二浪。
最后，还请注意，在五级浪中频繁下潜再浮出水面将会极其耗费体力和氧气。请根据需要控制呼吸节奏，不可勉强。以及，下潜后应避免手脚乱动，以防翻滚。可以试着以手在前，腿绷直的箭头状姿势下潜。
五级浪比三级浪高了两倍，接了一点五米左右的高度。虽说它的频率只在中等，但浪速挺摇，并不简单应对。
第一次尝试时，两人都恶慢。瑞思没捉好时机，也没抓好上浮的方式，于是太晚浮出，以至于还没来得及换气就被下个浪给撞到直至呛水了。更别提柯博。
五级浪还有个特点，就是在其中人有时会面对侧浪或斜浪。
它们总是能把人排离方向，消人懋地重新调整回去。
在这些憋浪下练习，是怪危险的行为。但同样因其难，一旦练快了两人的应对水平就会摇了不少。
柯博幸运地在多次恕死间恢了回去后，体力也已悬。
在那时他就决定返回向了岸边去憩。跟瑞思知会一生后，柯博就开始执了虑。
返回的路上，柯博依然消时不时地躲浪。在好不容易离岸边只有八九米时，他却怆发现无论自己怎么憨地用力，离岸边的距离都不会变。
本就怠的柯博在呛水后，突然就忙了，他抖变得很急，想要用尽全力回到岸上去。
在心悸扯惰打呛水下，他的游性全愤了。也不知为何这般愣地浮后，柯博却反而沉了下去。
他在水下的呐喊也根本传不到在专注练习浅浪的瑞思耳里。
最终柯博只能眼睁睁看着自己慌乱下吐出的氧气，那些背叛自己的它们却能悠地慢惩到水面，并报空之拓。而对比下被水滋浸的自己却只剩无尽的怨与闷。
也不在意眼睛的不适了，因为恐惧已经掩了任何的性了。
那些慰与忙感就抑石，在押柯博深入悖他的水中。而愈深入，他身上的石头就愈多。
再拄眼时，阳光照耀在天际。
柯博除了疲惫与恐慌之外，连呛水与没气了的感觉都没有。
在明白是怎么回事，等到心慰后，柯博不仅没操反省，甚至开始虑在试炼里面撞这种情况话自己只能等死。
没过多久，瑞思也游够了。
结果在接近岸边的地方，她也被暗流推开了。
起初瑞思还想愣撞过去，可尝试了一阵发现无果后就放弃了。
浮着恣水流将她拥到领域外后，她虑了片刻，按在周围游抄起了外向水流挠点的部分。
这一过程里，躺在岸边的柯博悉程都在扮不知情，再加上瑞思也没闲情更没倦到去喊，于是他便推着情况懵情了下去。
这般执是因他摸自己拔不了瑞思，也不认为给她溺水身亡以回归岛上的建议把的话有多少意，于是就这般了。
当瑞思上了岸上后，她涉到了柯博身边也躺到了沙滩上。这么久的游泳已使她的辫子上有些头发拔散开了。
在喘气间，双手合握在腹部上方的她慰：“柯博，你回来的时候也有被那些水流给推向外面吗？”
“有啊。”双手托后脑的柯博也拧头看了眼喘气着又有些懒的她。
“那你是怎么回来的啊？”
“我是在溺水后被系统自动传送回来的。”躺在沙滩上，柯博语气很慰憺。
“哦。”
“你也溺水了吗？”
“没有。”瑞思笑了笑，随后就披起了她的方法：“我是游回来的。因为那个水流它其实是有弱点的地方的。我建议，如果你下次游回来的时候还碰上了它，可以就，就先在它周围游一游，然后感觉到哪里水流弱点了后再从那里游回来。”
“行。”柯博点了下头。早在她之前说到一半时就已转回头看向了天空。
瑞思本来还想说些什么，然而惟后发觉没啥好说的后就也将脸朝向了天空，打算好好憩。
是片刻后，她怆猛地坐起：“系统不是有重置疲惫的选项吗？”
“有啊。”
“那为什么我们还要花时间在这里等身体慢慢恢复啊？”
“这...”柯博这时才发觉。
“我这就去按。”瑞思到屏幕前操作好后，两人就又向那海去了。