“熟悉的天花板……”李茂悠悠转醒，空洞的眼睛失去高光。

　　已经从丘陵世界回来三天了。

　　左眼盲区的黑斑健在，除此之外李茂世界似乎没有任何变化。

　　终究还是没有去医院仔细检查。

　　丘陵世界的一切历历在目，三天时间里所有的惶恐，所有的挣扎，所有的努力与小小的成就都历历在目，只像是一场蛮荒而又怪诞的梦。

　　只是——

　　“尊敬的先行者，请问您对本次冒险是否满意？您的个人空间已正式开通，您可以随时查看并更改其布局，详细内容请点击‘这里’查看。”

　　每当李茂闭上右眼，留意盲区时，脑袋里便会出现这样一段文字和另外一行小字：

　　“您可以默念十次‘放弃先行者资格’，回归正常人的生活”。

　　这段文字没有先后顺序，看不见，摸不着也听不到，有点像是蛙人的嘀咕直接投入到脑中的样子。

　　世界终究是变了。

　　李茂回忆着……

　　“我回来了！？”似乎是荒野的风将衣服吹到了身上，又或者是其他一些奇怪的感觉掠过体表，一阵短暂的眩晕过后，李茂发现自己回到了校医院。

　　看着毛发茂密的医生，李茂真真是喜不自胜，一个熊抱保住懵比的医生，连道三声感谢。

　　可怜的医生似乎被惊呆了，只是听着这个小伙子颤抖而激动的感谢声音，医生的迷惑的眼睛也带上了几丝笑意：“没事了？不一定是什么大问题，别太担心了，但还是去冗海医院查一查吧”他拍了拍小伙子单薄的背膀。

　　“没事了，医生，我不会死的！”李茂沉默一会，松开胳膊，微笑着对医生说道。

　　随后便拎包离开。

　　之后的三天时间里，世界变得奇怪了——

　　在英语课上，李茂发现自己根本不需要用心听，就能听得懂外教老师的地道美音，也可以面对面听懂所有语言。

　　遗憾的是随后的随堂听力测试依旧一脸懵逼，经过确认，发现自己对电子设备发出的声音毫无反应。

　　而且依旧听不懂现实世界中动物的叫声，李茂认为自己应该只能理解成体系的“语言”。

　　在健身房里，随着码片一个个增加，李茂的卧推达到了2倍体重，而深蹲超过了3倍体重——在此之前这两个数字分别是0.75和1——而李茂的体型没有特别的变化。

　　在床上，李茂只需要进行六个小时的浅层睡眠，而精力依旧充沛。

　　在这三天里，除了左手避开盲区，其他一切照旧。

　　……

　　‘是我在现实世界的身体发生什么变化了吗？’

　　‘不一定是身体发生了变化，可能遗留的应激反应。’李茂回过神来默默想道，‘英语的事最为神奇，但可能是我察觉到了他们的声调、肢体动作以及微表情，不一定是什么超凡能力，只是应激条件下我对这些事情更加敏感了，毕竟其他语言我依旧听不懂。’

　　‘肌力的增加也很复杂，由于我回来后，脚底板没有红肿的痕迹，可以认为我的身体没有发生物理上的变化，所以肌纤维的理化性质应该没有改变，但是……’李茂想起了最为基础的运动生理学知识，‘肌肉的力量取决于肌肉本身和中枢神经系统的协调控制能力，肌纤维募集能力具有很大的进步空间，在肌肉没有发生深刻改变的情况下，肌肉募集的数量及强度发生改变一样可以改变肌肉的力量表现……’

　　感受着左眼盲区黑斑的闪烁，李茂刷牙，电动牙刷强烈震动使他不得不一直张嘴笑着，他笑起来很好看，至少他自己这样觉得。

　　‘最坏的可能是，我依旧活在另一个世界中。’

　　……

　　这所不大的学校里到处是猫，有叫臭臭的陨石色，有叫大胖的委屈眉毛，还有两只纯白的孤高白猫。

　　李茂走在路上，东瞅瞅西看看，发现自己还是听不懂猫在说什么。

　　再抬头看看叽叽喳喳的鸟儿，虽然鸟叫的很好听。

　　李茂还是听不懂小鸟清脆的歌唱是否忧伤……

　　今天是练腿的一天。

　　胸背肩腿臂，一周五次力量训练。这个世界毕竟变得不一样了，意外已经来过一次，在下次意外来临之前，李茂需要变得更强。

　　力量训练不一定是最合适的，但在危险面前，没有力量一切都是让敌人兴奋的挣扎。

　　学校有三五个健身房——

　　中乒院有最先进全面的器械设备，自然而然人是最多的，自然而然器械是不够的，自然而然小姐姐是最多的。

　　休闲馆则侧重于功能性训练，没有练腿的器械。

　　而最硬核的田径馆健身房往往聚集着力量举选手，破旧的杠铃上总是厚厚的一摞杠铃片，深蹲少于160kg在那里没有立锥之地，大佬们谈笑风生间，用健身房练出的死肌肉将两个肥宅重量的杠铃举过头顶，再重重摔下，咣当的巨大响声让大肌霸心头荡漾。

　　李茂走进了田径馆健身房——这是一间不大的旧屋子，对门的墙上贴着红红的四个大字“为国争光”，左右各是“追求卓越”“力争上游”，正中间是伟大的深蹲架，左右是几样特种杠铃和大重量哑铃，厚厚的杠铃片堆成小山，三五个大肌霸正在组间休息，欣赏着各自的肌肉。

　　把包放下，李茂拿出弹力带开始热身。

　　几个深蹲，几个动态拉伸，初冬的沪市略有凉意，充分的热身动作可以提高肌肉温度，“打开”粘滞的肌肉，使肌纤维之间的摩擦减小，减少拉伤的风险。同时神经系统的积极调动与关节滑液分泌使得运动损伤的风险降到最低。

　　呼吸略微加重，肌肉活动积极之后，李茂扩了扩胸，把深蹲架上两边共八摞20kg规格的杠铃片摘下一半，加杠180kg的杠铃便去了一小半，只余100kg在上头。

　　“兄弟悠着点啊。”看李茂准备起杠，组间休息的老哥在一旁善意出声，“上来就蹲这么重吗？”

　　“没事儿的老哥，我蹲这重量还行。”李茂笑了笑，深吸一口气准备出杠，那人张张嘴，也没再打扰他，毕竟在健身房，最忌讳说人不行。

　　起杠后踮了踮脚，确定杠铃平衡没问题，李茂挪动两步，开始缓慢下蹲，然后快速蹬腿，甚至带着杠铃跳跃起来（错误动作不要学习）。

　　深蹲是技巧性很强的动作，可以提高腹压肌强度和下肢伸肌力量，大量肌肉的参与使得这个动作成为关键的促睾动作。

　　1……

　　2……

　　全身心投入到动作中去之后，李茂体会到一种奇妙的感觉，挺直的腰背微微颤动，臀部后伸而身体的重心微妙的控制在脚掌中央，髌骨与股骨摩擦，髌韧带受力随着膝关节角度的减少而快速增加，臀大肌、股四头肌开始充血，而股后肌群的柔韧性尚需加强。

　　5……

　　6……

　　再来一次，李茂咬紧牙关，憋红的脸居然看上去在笑？！

　　5*10*100kg负重深蹲！

　　5*10*160kg罗马尼亚硬拉！

　　“兄弟悠着点，别受伤哈。”王文汉再次好意提醒，李茂也只是笑笑，回复一声：“没事的”。

　　单腿增强跳……负重手枪深蹲……

　　“小伙子可以啊，我都练完了，你看起来是还有好几组啊？！”

　　王文汉有些震惊了，“不行，我也得加练！向你学习！！”随后咬牙，又给自己加上了一行训练计划。

　　李茂挥洒着汗水，宽松长袖背心上已经析出了盐粒，但他仿佛不知疲倦的荒蛮野兽，一次次挑战着身体的极限……

　　瘦弱的李茂一次次蹲起，牙关咬紧，颈阔肌都要撕裂了，通红的脸上挂着狰狞的笑容。

　　王文汉被这种力量感染了，登时一阵热血涌上心头，‘痛苦面具，！是痛苦面具啊！这就是人类对于力量的渴望，这种渴望可以超脱一切感情，再痛苦也会去努力的追求着，一次次尝试着成为最强大的人！’王文汉握住哑铃，鼻息顿时粗重，痛苦面具同样挂上脸颊。

　　‘加练！’所有人都在心底无声呐喊。

　　健身房弥漫着沉重的喘息和大肌霸们狰狞的呻吟声。

　　……

　　勉强支撑身体洗过澡，榨干身体的李茂躺在床上。

　　‘今天上午草草看了野外求生手册，下午进行了两小时的腿部力量训练，去武术馆蹭了两节课，这个周末过得还算充实吧。’

　　李茂回忆着一天的收获，却把注意力都放在了盲区黑斑上。

　　没有人可以拒绝超凡。

　　犹豫良久，李茂颤抖着伸出手。

　　……

　　纯白的房间，李茂回到了位置的房间，身上穿着蛙蛙套装，躺在床上。

　　所有的疲惫都如冰雪般消散，李茂此刻重回巅峰状态，除了脚底板有点痛。

　　放下手中的喙嘴刀，李茂看向床前闪烁的屏幕。

　　“尊敬的【先行者】，恭喜您在【清宇宙】初步完成了副本的开拓，当然这只是个小小的开始。

　　您的个人空间布置可以凭您的心意自行调整，不需要额外花费，只是扩大空间和添置家具是要花钱的哦~注意【开始】按钮可以呼出【个人面板】和【商城】。

　　您的【先行者】身份会被隐藏，出门之间，请您穿好床上的衣服。

　　现在，您可以出门看看啦，不过在此之前，您需要一些小小的点拨~

　　1.您是先行者，【副本】由您的潜意识在清宇宙中产生，由【勇士】的奋勇拼搏而完善~

　　2.【先行者】在清宇宙死亡后，【勇士】们将会进行一场公平的对决，最终获胜者将成为新的【先行者】，相信【勇士】们都会尽量避免这样的事情发生呢~

　　3.新的【先行者】出现后，所有【勇士】力量清零，所有【副本】重置。

　　4.关于【先行者】的更多知识需要您自己慢慢摸索哦~

　　小贴士：【先行者】在【清宇宙】死亡后所有关于【清宇宙】的记忆会被清除，可以在原本的世界继续Ta幸福快乐的生活。

　　自己的事情自己做，若有任何问题，请您自行摸索~”

　　……

　　‘脚底好痛，所以说现在的身体是所谓副本里的身体，只是……’李茂看着蛙蛙套装，‘这是装备吗？如果我抓着一棵树，树也会被带出来吗？’

　　‘我在副本中随口一说的属性居然具现化到了装备词条上？这个用的好的话，我是不是能胡诌出霜之哀伤啦？还是说，我的信口胡诹没有实际效果，只是会起到“度量衡”的作用呢？’

　　‘我是所谓的先行者，呵呵，真是“大好”的事情呢，五条提醒有三条是跟死亡有关，还有一条说了等于没说。不过死亡之后会继续平凡的生活，还是挺人道的嘛~’李茂咂了咂嘴，放下心来。

　　又用贫瘠的脑细胞思索着。

　　‘潜意识产生副本吗？’

　　想起贞子，伽椰子等各位小姐姐，李茂顿时寒毛乍起，不寒而栗……

　　‘我的潜意识不会做死的，我相信我自己！’

　　突然有些冷的李茂抖开床头叠好的衣服。

　　一件卫衣，一条裤子。

　　非常顺滑的材料，挺阔、柔韧而富有弹性，正是最合身的尺码。

　　床边有一双鞋，43码。

　　穿好衣服后，李茂刚要伸出左手，却发现一个半透明的界面已经展开了，操作方法也自然而然地灌注到李茂脑海里。

　　并不像RPG一般游戏，李茂的【个人界面】是一片巨大的混沌，混沌中只有一个猩红的小点起起伏伏，对其稍一关注，所有信息便自然而然的通晓了——

　　【劣质的灵魂】：

　　质量：0g

　　神秘度：23

　　备注：没什么好说的，即使是一只机灵的老鼠也有比这玩意更好的灵魂，这甚至不应该被称作灵魂，但还是有用的……大概。

　　李茂伸手从混沌中取出这颗灵魂，一颗红色的小光电，被某种力量约束在李默两指之间。

　　‘这是？’李茂要思考这东西的来处，一段记忆就划过脑海，正是送财童子蛙蛙死亡时，一颗红色小点射入左眼时的第一人称景象。

　　灵魂有什么用并不是现在的李茂可以思考的，甚至灵魂的存在都对他的世界观产生了冲击，当然，世界观早已经摇摇欲坠。

　　顺手把蛙蛙套装装到混沌中，李茂挥手破开混沌，便看到了一些数据——

　　【蓝星智慧生物·智人·先行者·李茂】

　　质量：64.5kg

　　思维速度：F+

　　刺激反应能力：F+

　　记忆力：F-

　　智力：E+

　　想象力：B+

　　行动能力：F+

　　评价：量产型普通智人模板生物。

　　天赋技能：【猎杀者的本能】：猎杀时大量分泌肾上腺素，大幅增强运动能力的同时更容易找到比自己弱小的生物，对于危险拥有一定的感应能力。

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　　没有一般游戏中的力速耐敏攻防等数据，也没有蛙蛙套装提到的攻击力防御力，而是一些李茂没有听说过的设定，似乎大部分数据与人的思维能力、反应速度之类的有关。

　　而商城更是空空荡荡，除了一句“敬请期待！！！”啥也没有……

　　不过，这猎杀者的本能，好像很不错的样子……

　　仔细查看猎杀者的本能后，李茂带上卫衣兜帽，用衣服遮挡面容，缓缓打开了房门。

　　PS。促睾指的是促进睾酮分泌，除了性激素该有的作用之外，睾酮还可以促进蛋白质的合成，众所周知，蛋白质是肌肉的主要组成部分，而蛋白质的吸收与合成在正常人体中是受到许多条件限制的，而睾酮就是一种重要的促进蛋白质合成，肌肉增长的激素。

　　看书的你可能正值青春期，运动对你来说是必不可少的一部分，但不要做太多抗阻力量训练，因为睾酮除了促进肌肉增长之外还会促进骨垢线愈合，也就是力量训练太多长不高的哟，知道了吗小朋友？

　　小朋友想长高的话，请多做一些冲击性训练，例如打篮球，跳深练习

　　如果你是成年人，-。-睾酮意味着什么不用我多说了吧

　　为了你的xing福，给我投个票票不过分吧……理直气壮！