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第38章 心情日记12.30

伟大的白日梦 一只田园汪 1492 2024-11-14 17:25

  其实这种事情早晚都要发生的。

  不管有没有这个事。

  因为我是没有安全感的。

  也没有一个稳定获得安全感的途径。

  所以这个问题是不可避免会发生的。

  也许是你一直躲着我,我会感觉不安全。

  也许是我哪次理解错信息,会感觉不安全。

  也许是哪次你没回我,我会感觉不安全。

  也许...

  我之前说过,造成这个结果的原因可能有很多,并不一定是引火的那个。

  就像一个贫穷受压迫的国家,再不改变贫穷受压迫的情况下,它是迟早要被倾覆的。

  也许一次天灾挺过来了,但有下一次。

  也许是一次起义挺过来了,也有下一次。

  也许是外力入侵挺过来了,但前两种却出现了。

  倾覆是必然的,因为原因一直存在。

  你回避,我不安全,这就是原因。

  原因存在,即使这次解决,也会有下次。

  我知道,要解决原因需要进行改变。

  两个不安全的人在一起要解决的是付出的问题。

  总要有一方或两方给出安全感。

  关系才能维持下去。

  所以我想让你知道我在想什么,这样下去你慢慢就有安全感,你有了安全感也能愿意回应我,我也有了安全感。

  这样良性循环下去就都有了安全感。

  问题就出在了回应上,那是不稳定的回应...

  其实不久前就显露出问题了。

  我老是猜错信息。

  猜错的次数越多,我对你的回应越没有安全感。

  再加上和你打游戏以后对你真实性格刷新了印象,你显得更陌生了。

  我担心以以前的思维再去猜测信息会猜错。

  所以回应的环节出了问题。

  从你那我慢慢感觉不到安全了,就导致我也不愿意敞开心扉了。

  憋在心里,时间久了就产生间隙,再遇到一件事情就爆发出来了。

  然后就陷入恶性循环了,你回应我收不到了,我不安全,我不愿意付出安全,你不安全,你不愿意回应,我更不安全。

  再遇到一件事就产生了结果。

  所以这是必然的...

  问题并不在双排上,也许有安全感我并不会想这么多,双排只是结果。

  但这是也是可以改变的,只要改变回应环节,让它变得稳定,就能回到良性循环。

  其实治病也是这样的,有的医生从从一开始就能看到这个习惯能产生的问题,在病情产生前就让病人改掉习惯。

  有的医生能在习惯出现小问题的时候注意到习惯的潜在问题,开始改变隐患。

  有的医生却只能出现结果的时候才能想到是习惯导致的,才开始改变习惯,并辅以治疗病情的药物。

  有的医生却压根看不到是习惯引起的结果,仅仅开出辅以治疗疾病的药物,病治好了却会再犯。

  有的医生不仅看不到习惯,也看不明白病情,开错药,治错病。

  改掉回应过程,病情自然就会痊愈。

  打蛇打七寸,擒贼先擒王。

  这本书虽然叫伟大的白日梦,梦好像终是一场空。

  但就像塞翁失马,焉知非福,福祸是可以转化的,真和假也是。

  难道现实中看得见摸得着的恋情就能一定能走到最后?

  难道这种看不见摸不着的方式就一定走不到最后?

  真亦是假,假亦是真。

  决定真假的不是方式,而是人。

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