清晨，太阳还未升起，邹天见便精神抖擞的起床洗漱，简单的吃过早饭，便兴冲冲的赶往训练基地，今天是米格教官教授他六式的日子。

　　遗憾的是他来的有点早，整座基地冷冷清清，连个人影也没有。

　　“既然如此，那就先做负重训练吧。”

　　邹天见打开柜子，换好训练服，然后将负重背心穿戴在外面，走向训练场，开始锻炼。

　　“李洛克在上，如果今天完不成负重二十圈，就做五百次负重俯卧撑，做不完五百次负重俯卧...