送走一脸不爽的安染，江庭桌上多了张纸条。

　　上面写着“赤星武道馆”几个字，以及附带的联系方式。

　　考虑到自己未来将在诸天世界应对各种危险，江庭决定，在现实世界里，把锻炼计划提上日程。

　　于是他安染打听，本地是否有合适的武馆。

　　安大小姐在滨海人脉颇广，稍一思索就有了答案，向他推荐了赤星武道馆。

　　她告诉江庭，这家武道馆比较特别，经常有业内人士内部切磋，一般不对外开放。

　　他去的时候记得报她的名字，安染会提前打招呼。

　　最近几年东夏大力推行全民学武、强健体魄的计划，大大小小的武道馆遍地开花。

　　比如有人教形意，有人教太极，还有人表示自己形意、太极两门抱，练的是混元功法……

　　想不被骗钱，须得好好甄别。

　　………………

　　晚上6：30，江庭换上一身运动装出门。

　　下午应粉丝的要求，他做了第二期鲨卷风视频，并留言回复“爱你，mua~”。

　　在这个互联网时代，每个人都有自己的网络人设，江庭觉得自己是个正经人，但这不代表他在虚拟世界会和现实世界保持一致。

　　对于这种给自己爆米的粉丝，自然是要好好舔，最好舔到对方意乱情迷，晕晕乎乎，好继续爆金币。

　　锻炼计划开启，但他并没有直接去武道馆。

　　看着面板上的数据，江庭很有自知之明。

　　体魄值6，这是个高于平均成年男子的数据。

　　放在正常人群里，能做到熬夜不犯困，上楼不喘气，扛纯净水不闪腰，没有腰间盘颈椎病问题。

　　这是一种令都市白领羡慕的健康状态，但说到底，他现在也就是个身体好点的年轻人罢了。

　　力量不比普通人强多少，速度也不比普通人快多少。

　　连个壮汉都算不上，去武道馆怕不是要被当成沙袋打。

　　江庭心中感慨，还是之前的身体素质太差了。

　　亚健康状态的身体，要靠属性点弥补。

　　如果把生活看作游戏。

　　在江庭的计划里，想开启武道馆任务支线，至少要把【体魄】提升到8才行。

　　在冷翡公寓附近转了一圈，江庭找了家健身房，咨询一番后办了张月卡。

　　他没有办年卡季卡，副本世界每周开启一次，获取属性值能直接加点。

　　以自己开挂修行的速度，估计很快就用不上健身房了。

　　距离穿越还有一周时间，江庭进行了规划。

　　前三天开始健身锻炼，后四天休养。

　　这是考虑到身体状况后做出的决定，6点的体魄值承受不了大剂量的运动。

　　刚开始健身，他打算先练三天，再用四天时间代谢掉乳酸，修复撕裂的肌肉纤维。

　　“等身体素质提升之后，情况应该会好很多。”

　　江庭心中思考，“体魄值提升的不止是力量速度，还有抗击打能力、身体修复能力等等。”

　　加点加到一定程度，别说修复肌肉纤维，就是断肢再生都没什么问题。

　　七天时间一闪而过。

　　在过去一周里，除了日常锻炼之外，江庭每天都在看电影电视剧。

　　作为一个两界穿越客，熟知世界剧情才是他最大的金手指。

　　………………

　　【叮，穿越开始。】

　　当江庭再度睁开眼的时候，看到的是柔和的光芒，以及光芒下的一片洁白细腻。

　　洁白细腻的……地板砖。

　　江庭：“？”

　　我怎么趴地上了？

　　不错，这次穿越一开局，江庭就发现自己正双手抱头，跪伏在地，胳膊肘和地板砖亲密接触。

　　耳边响起嘈杂的声音，一个粗线条的男声大吼：

　　“所有人，给我趴下，现在！马上！”

　　江庭抬头，发觉自己现在正身处一家银行大厅内。

　　周遭一片混乱，身材肥胖的白人男子举着一支M4A1，站在银行大厅的中间，向天花板开了几枪。

　　“听着！”

　　胖男人端着枪，神情激动，“这不是抢劫，所有人都趴在地板上！”

　　他举起一条胳膊，手中握着一把钥匙：

　　“进出这里只有一条路，已经被我锁上了，谁都别想走，明白吗？”

　　江庭正琢磨这是哪个影视世界的时候，有两道身穿银行保安制服的身影，从后方走了过来。

　　这两人一高一矮，一人短发一人长发。

　　短发的那位年龄稍大，散发着痞气，给人一种没上过学的小混混的感觉。

　　长发那位的稍年轻一些，气质温和斯文，很显然是受过高等教育的。

　　“伙计。”

　　短发男子举起手，身体前倾，示意自己身上没有武器：

　　“你冷静一些，冷静点好吗……”

　　胖子瞪大了眼睛，枪口一转：

　　“怎么是你们？”

　　显然，他认识这两个保安。

　　短发男子露出笑容：

　　“对，是我们……”

　　“跪在地上，马上！”

　　胖子打断了他们的话，晃动枪口，高声喊道。

　　从他激动的神情来看，似乎随时可能开枪。

　　这个时候，暗中观察的江庭已经知道，自己正身处哪个世界了。

　　Supernatural！

　　电视剧《邪恶力量》世界！

　　保安模样的两名青年，正是本剧的男主。

　　这两人是一对亲兄弟，职业是猎魔人，来自温彻斯特家族。

　　痞帅没文化的是哥哥，名叫迪恩。

　　温和有智慧的是弟弟，名叫萨姆。

　　邪恶力量前两季的剧情主线，就是兄弟俩开着车，在阿美莉卡的广大土地上到处转悠，除魔卫道，猎杀恶鬼凶灵。

　　但很遗憾的是，这片土地上的浅薄历史，让它无法孕育出足够的鬼怪传说。

　　两季的功夫，兄弟俩就把阿美莉卡所有种类的妖魔鬼怪都打了个遍。

　　编剧没活整了，只好换了主线，开始搞天堂、地狱各大势力对抗的剧情。

　　江庭个人觉得，还是前两季抓鬼打怪比较好看。

　　“这好像是变形怪那一集……”

　　强化到8点的大脑，让江庭回想起了一些相关记忆。

　　在本集中，某地发生多起抢劫杀人事件，引来了温家两兄弟的注意。

　　两人追寻线索，一路查到了这家银行，发现这些凶案是一只变形怪所为。

　　变形怪是一种能力奇特的怪物。

　　他们能伪装成任意人的模样，并且变形后拟真度极高，生命力顽强，只有银器才能将其杀死。

　　【叮，世界任务触发！】

　　系统的声音响起。