史莱克学院，内院，修行密室中，马小桃最后一次放下手中的卷轴。

　　那是葛温根据她的情况，结合诸多阳火修行之法，为其量身打做的冥想法。

　　“如何？

　　吃透了吗？”

　　等候在一旁的葛温笑着问道。

　　“八九成吧。”

　　马小桃放下卷轴，露出一个无奈的神情——

　　“与现在主流的冥想法差别太大了，就算我这些年也跟着大师姐和若若姐读了不少书，也做不到完全消化。”

　　“八九成也足够了...