房间内，叶圣亲自一点一点的教汤永晴，他简化后的练体法，道：

　　“坚持住，还差一点儿就完成最后一个练体动作了，千万不要前功尽弃！”

　　“嗯...好。”汤永晴有气无力的回应。

　　她现在说话的力气都没有了，完全就是叶圣在帮着她完成一个又一个超高难度的练体动作。

　　她现在身体表面上已经冒出了一层黏糊糊的黑色污垢，她已经闻到了那种如同下水沟一般的恶臭味道。

　　这就是身体里的杂质吗，她难以想象自己身体里居然有这么多脏东西。

　　“哼....”

　　随着在叶圣的帮助下，汤永晴完成最后一个练体动作，不由得轻哼一声。

　　在完成最后一个练体动作的一瞬间，她感觉整个身体都不是自己的了，全身颤栗酥麻的感觉，让她感觉自己灵魂都出窍了。

　　“看来我的“圣式练体术”效果还是可以的。”

　　叶圣擦了擦额头的虚汗，很是满意的点了点头。

　　此时的汤永晴，就像他练黑洞练体法之后的情形一样，身体里的杂质被逐渐排出。

　　当然，他自己搞的这一套简化版的练体动作，效果相比黑洞练体法来说，可能只有千分之一左右。

　　但，这也足够了。

　　这只是他自己摸索出来的最初版本，以后要不断的去完善它。

　　叶圣根据黑洞练体法研究出来的这一套练体动作，一共有十八个练体动作，叶圣给它取名为“圣式练体术”。

　　“幻舞，看一下她现在的身体素质。”

　　叶圣对着幻舞发出意念指令。

　　【姓名：汤永晴。】

　　【性别：女。】

　　【天赋：1.8星。】

　　【年龄：十八。】

　　【拳力：76kg→97kg。】

　　【速度：9.6m/s→10.2sm/s。】

　　【肉身修为：普通人。】

　　【精神修为：无。】

　　【功法：圣式练体术。】

　　【武器：无。】

　　“嗯，增长还是很明显的，如果是再配合呼吸法的话，那增长的肯定不止这一点儿。”

　　看着汤永晴拳力增加了二十一公斤，速度增加了0.6米每秒，叶圣喃喃自语。

　　“不过呼吸法的话，这个不好搞啊。”

　　叶圣摇了摇头，以自然呼吸法为基础，模仿出一套简易的呼吸法出来，短时间内，叶圣还弄不出来。

　　自然呼吸法实在是太玄妙了，炼狱观想法更是如此。

　　倒不是说黑洞练体法不玄妙，而是黑洞练体法有形，他模仿出一套动作出来很简单。

　　“不过现在就她就练这个就已经足够了，再加上一些药补的方式，她的身体素质提升也会很快的。

　　至于呼吸法和炼狱观想法，等我再好好的研究一下。”

　　叶圣估计，以现在这个速度下去，汤永晴达到武者素质的基本要求时间也要不了多久。

　　“不知道高级战将的生命晶能她能不能吸收一个？！”

　　叶圣目光一闪。

　　【不可以，她现在的身体素质还很弱，承受不住这么强大的气血冲击。

　　再有一个，她脑海内的精神念力达到了地球上的战神级，一旦她吸收高级战将的生命晶能，那高级战将的灵魂冲击就会刺激她的精神念力提前觉醒，这对现在的她来说，可不是好事。】

　　幻舞这个时候开口说道。

　　“那把高级战将的生命晶能里面的灵魂记忆抹去，让它只剩下单纯的能量能不能行？”

　　叶圣又问。

　　【可是可以，但我不建议这么做。她不是你，她跟你最大的区别在于，你是本公主的主人，但她不是。

　　一旦她因为吸收生命晶能出现一些其他问题，本公主是没有能力救她的。

　　你能吞噬吸收生命晶能，而不被反噬，是因为你拥有三大功法，以及有本公主的保护。

　　你要记住，本公主是专注于服务你一人的，不是服务别人的。】

　　幻舞淡淡的开口。

　　“好吧。”叶圣点了点头，放弃了让汤永晴吞噬吸收生命晶能的想法。

　　“唔....”

　　这个时候，汤永晴缓过劲儿来，睁开了眼睛，她一睁开眼睛就看到叶圣一手托着下巴在思考，左手则是...

　　“那个，我想去洗个澡....”

　　汤永晴腾地一下红了脸，看着自己浑身黑黢黢的污垢，指了指卫生间，细若蚊蝇的开口。

　　听到汤永晴的声音。

　　叶圣回过神来，看着汤永晴不好意思的样子，点头笑道：“好。”

　　说着，他有些恋恋不舍的把自己的左手收了回来。

　　汤永晴红着脸，想要站起来，然后她却是发现自己站在使不上力气，就如同站久了，然后脚麻了一样。

　　尝试了半天，汤永晴放弃了。

　　最终她把求助的目光看向叶圣，反正叶圣刚才都把自己便宜给占完了。

　　也不差最后这点了。

　　......

　　“呵呵，咱们家这就多了一个姑爷啊。”

　　汤成夫妇的房间，汤妈脸上乐呵呵的。

　　汤成手里拿着一根点燃的烟，脸色有些担忧：“像叶圣这样优秀的人，咱家永晴以后....”

　　“现在这个年代能过好当下就不错了，以后那是以后的事儿。”

　　汤妈不在意的开口，随后板着脸看着汤成，怨气极大的开口：“你多久没交作业了？！”

　　“呃....老婆，我突然想起我还有一个方案没写完，明天领导要，我这就去赶....”

　　汤成一听这话，脸色都变了，然后立马找了一个借口准备出房间。

　　“你给我站住。”汤妈瞪眼，汤成面色一苦，谁能理解中年男子的痛苦啊。

　　.....

　　第二天中午。

　　看着依然熟睡，脸上洋溢着幸福笑容的汤永晴，叶圣看了一下时间，发现已经十一点了。

　　“幻舞，现在把我整理的“圣式练体术”记忆直接灌输给永晴吧，顺便再给她一点儿战斗技巧的记忆。”叶圣道。

　　【嗯...】

　　幻舞淡淡的点头，然后就看到自己神海中的人体三维模型中，分出了一小点光华，然后离开他的神海，瞬间没入汤永晴的眉心。

　　睡梦中的汤永晴并没有感觉到什么异样。

　　“今天下午，是要在两点前赶到天·津城津南列车站集合，乘坐极限武馆基础训练营的专车前往集训营。

　　现在才十一点，还有三个小时，从这里赶到津南列车站，就算坐列车都只需要一个小时左右。

　　时间还来得及，那么现在....就用这多出来的时间，冲击一下黑洞练体术接下来的动作吧。”

　　叶圣喃喃自语，冲击黑洞练体术花费的时间并不多，他现在拿出半个小时来冲击都够了。

　　想到这里，他看了一眼还在熟睡中的汤永晴，然后便拿出八颗战神级别的生命晶能，以及56颗高级战将级别的生命晶能。

　　“咔嚓，咕噜！！”

　　叶圣二话不说，直接先把56颗高级战将级别的生命晶能一股脑的塞进嘴里，囫囵吞枣一般的吞进肚子里。

　　顿时一股猛烈的能量在叶圣腹中炸开，涌向叶圣的四肢百骸，这股猛烈的能量让叶圣的身体开始燥热起来。

　　“呼——”

　　叶圣生呼吸一口气。

　　“黑洞练体法——启动！”

　　然后一个诡异扭曲的动作被他摆出，黑洞练体法前十八个动作他如同行云流水一般的做了出来。

　　前十八个动作，叶圣做出来，没有丝毫的生涩感。

　　“自然呼吸法——启动！”

　　在做完十八个黑洞练体法的动作后，叶圣直接启动了自然呼吸法。

　　这是他练了这么久三大功法后，得出的结论。

　　练完黑洞练体法之后，身体的全身基因细胞会非常的渴望得到能量的补充，那这个时候再运转自然呼吸法，就会得到最大化的反馈。

　　在运转自然呼吸法的一瞬间，刚才还被他基因细胞缓缓吸收的生命晶能能量，直接一下子就直接空了，呼吸法开始吞噬宇宙间的基因原能。

　　“咔擦——”

　　见状，叶圣直接吞掉一颗战神级别的生命晶能。

　　“轰——”

　　在吞掉战神级别的生命晶能的一瞬间，叶圣又感觉到了最开始吞噬生命晶能的那种感觉了。

　　他只感觉自己吞了一个炸药桶，强横的能量在他体内炸开，横冲直撞。

　　“开始冲击第十九个动作！！”

　　叶圣为了保险起见，直接含了一颗战神级别的生命晶能在嘴里，以备不时之需。

　　“轰——”

　　只是一个瞬间，叶圣就做出了黑洞练体法的第十九个动作。

　　下一刻，那熟悉的颤栗感觉又袭来了，叶圣全身都在颤抖，同时在第十九个动作完成的一瞬间，他的体内细胞又不由自主的疯狂的吞噬生命晶能的能量。

　　同时他的血肉，五胀六腑，筋骨上的金色，又浓烈了一点。

　　“一股作气，看能冲到第几个！”

　　叶圣忍住身体的颤栗，吞下口中的生命晶能后，又再次吞了两颗。

　　然后又继续开始向下一个黑洞练体法的动作开始冲击。

　　第一次，冲击失败了！

　　叶圣再吞了两颗，但还是失败了。

　　最后，叶圣把剩下的两颗再次吞入腹中。

　　终于，这一次，冲击成功了。

　　“后面解锁一个动作消耗的能量，实在是有点恐怖啊。”

　　叶圣有些乍舌，现在光是解锁一个动作，就要七颗左右的战神级别的生命晶能。

　　那到后面需要的能量，简直不敢想象！

　　“身体还是有杂质，但现在身体的杂质已经非常的少了。”

　　叶圣看了一下，身体表面还是出现了少许的污泥。

　　“不过现在的我，感觉力量翻倍了啊，还有我的不朽金身，好像又进步了一点儿。”

　　叶圣用精神念力内视了一下自身，发现自己肉身里的金色光辉相比之前，更加的浓烈了。

　　“现在，看一看自己的实力又增强了多少吧。

　　幻舞，打开我的个人信息面板。”