下一刻。

　　一股庞大的能量在叶圣体内爆开，同时大量的记忆碎片冲刷叶圣的脑海。

　　“呼——”

　　叶圣深呼吸一口气，然后赶紧运转自然呼吸法，同时一鼓作气把黑洞练体法的第四个动作做了出来。

　　在第四个动作做出来的那一瞬间，叶圣只感觉他浑身的基因细胞都沸腾了起来，然后便疯狂的吞噬着生命晶能在他体内爆开的能量。

　　叶圣站在瑜伽垫上，整个人都舒服得颤栗了起来，他能够清晰的感觉到自己的全身上下没一个基因细胞，都在欢愉。

　　五分钟后。

　　叶圣叶圣看着自己身体表面，那淡淡的一层污垢，不由得摇了摇头。

　　“根据黑洞练体法入门篇有两个阶段，第一个阶段淬体，第二个阶段筑基。

　　淬体就是完全清除身体里的一切杂质，让自己的身体变得无瑕无垢，这个过程中通过自然呼吸法吸收来的能量淬炼身体，让身体达到一定的强度。

　　第二个阶段一听名字就明白，就是把自己的躯体铸就成无上根基，为以后的修炼打下坚实的基础。

　　现在我第一阶段还有一段时间要走，距离第二阶段恐怕还要一些时间。

　　生命晶能不够了啊。”

　　叶圣手中再次出现一颗生命晶能，这是吴坤的那一颗。

　　一颗战将级别的生命晶能，刚才他测试出来了，也就能够让他修炼黑洞练体法到第四个动作。

　　要知道，入门篇可是有27个动作啊。

　　要想把身体里的杂质清除完，让自己的身体变得无瑕无垢，27个动作是必须要全部完成的。

　　“把这颗吞了，再练一次黑洞练体法，然后这段时间就一门心思用在炼狱观想法之上，至于生命晶能，这个月过了再说吧。”

　　叶圣一口脱掉吴坤的生命晶能，然后再做了一遍黑洞练体法的四个动作，随后便开始修炼炼狱观想法起来。

　　一个星期后。

　　“小圣这个星期都把自己关在屋子里修炼，不会出什么事儿吧？！”

　　中午，月梦荷做好午饭后，看着叶圣房间的门依然紧紧关闭，不由得担心的说了一句。

　　这一个星期，叶圣除了每天出来吃两顿饭之外，其他时间全都待在屋里修炼。

　　“能有什么事儿？！你没看到最近小圣食量都大增了吗，这是好事！说明他现在实力正在飞速的提升！”

　　叶青烽嘴里叼着烟，看了一眼饭桌上摆着的两大盆米饭，还有一桌子肉菜。

　　没错！

　　这都是月梦荷给叶圣做的。

　　最近一个星期，叶圣特别能吃，用夸张来说都不行，只能用恐怖来行。

　　“说得也是。”月梦荷点点头，最近叶圣的饭量确实惊人。

　　她都快成专门为叶圣做饭的了。

　　“我们先吃吧，那小子今天也不知道什么时候结束修炼。”叶青烽拿出碗筷盛好饭，已经准备开吃了。

　　“咔擦——”

　　就在这个时候，叶圣的房门打开了，随后叶圣走出了房间。

　　“小圣，刚刚好，赶紧来吃饭。”月梦荷走了过来，拉着叶圣的手来到饭桌上，一边把一盆饭推到叶圣面前，一边上下打量着叶圣。

　　她总感觉今天的叶圣和昨天的叶圣比起来，变化好大。

　　但她又说不上哪里变化。

　　“饭菜真香啊。”

　　叶圣饿极了，开始快速的吃着饭菜，手上的筷子就没有停过，不停的往嘴里送东西。

　　他面前的一大盆饭，还有桌子上的菜以肉眼可见的速度不断的消失。

　　一旁的的叶青烽和月梦荷都看呆了。

　　他们再看叶圣，完全看不出狼吞虎咽的样子。

　　叶圣吃饭的动作甚至可以用优雅来形容，他们想不出这么优雅的吃相，怎么吃东西的速度却那么的快呢？！

　　“臭小子，你是饿死鬼投胎吗？吃慢一点儿，没人跟你抢。”

　　叶青烽瞪眼，拿起一盘剩下不多的青椒炒肉倒在自己的碗里，一边对着叶圣喝道。

　　叶圣却不管，一口吃掉盆里最后一口饭后，看向月梦荷：“还有饭吗？！”

　　月梦荷深呼吸一口气，把另外一盆米饭推到叶圣面前：“还有，慢点吃。”

　　几分钟后，第二盆饭又见底了。

　　叶圣也终于感觉到不饿了，他打了一个饱嗝：“饭菜太好吃了，终于吃饱了。”

　　“那个...我回房间了。”

　　叶圣转身回到房间，叶青烽和月梦荷面面相觑。

　　“我们是不是该给小圣弄一些怪兽肉来吃了？！”

　　月梦荷思衬良久，看着叶青烽说道。

　　叶圣的这种情况，很明显的就是实力提升过快，营养跟不上，所以就需要大量的进食，来提供身体所需要的能量。

　　米饭和一般的肉类提供的能量，实在是太少了。

　　叶青烽点头：“我想想办法。”

　　叶圣房间里。

　　“我的人体三维模型终于构建完成了。”

　　叶圣眼里有着喜色，用时一个星期，他终于把炼狱观想法的第一步完成了。

　　现在在他的神海里的炼狱中，一个跟叶圣长相完全一模一样的人体三维模型立在其中。

　　“下一步，就是把自己的三魂七魄融入人体三维模型之中，这一步张旸一生都没有完成，他只融合了七魄，三魂一魂都没有融合成功。

　　也不知道我能不能融合成功，希望不会卡在这一步啊。”

　　叶圣想着张旸一生都没有跨过去这道坎，不由得有一些小压力，不过他依然有着信心。

　　勾勒完整的人体三维模型，他只用了大概九天的时间，张旸起码用了好几年，这就是差距。

　　“还有，我现在的黑洞练体法，配合着自然呼吸法吞噬宇宙间的能量来补充身体，已经能够练到第四个动作了。

　　但是弊端依然明显，那就是需要进食大量的食物，而且都是杯水车薪。”

　　这一个星期，他每天都练一下黑洞练体法前三个动作，因为前三个动作光靠自然呼吸法吞噬的能量，完全够用。

　　经过一个星期后，他的身体强度上了一个台阶，然后就能不靠生命晶能，光靠呼吸法吞噬的能量做到第四个动作。

　　只不过这个时候光靠呼吸法吞噬的能量，还是不能满足全身基因细胞的需求，需要大量的进食。

　　“现在身体强度变强了，人体三维模型也勾勒完成了，那么...我现在的天赋和实力修为，应该都提升了吧？”

　　叶圣眯着眼睛，然后下达了意念指令。

　　“幻舞，打开我的个人信息面板！”