“真的有想法的，可惜我不能用这种方式...”

　　日常巡逻新兵营的纪伯伦，看到那些新兵的操作，眼睛直接就亮了起来。

　　也不知道是哪个天才先想出来的，居然在杠铃杆上绑了一把刀，卧推的时候，要是控制不上或是上升时脱力，刀锋估计就直接扎进胸口了。

　　虽然都是两两配合着，一人训练一人辅助，但...辅助也不是万能的，这要是晚上零点一秒，都有可能噶了自己。

　　但效果是真的好，纪伯伦明显看到有几个...