李甜馨同样慢慢说道。

　　“教官，王宁说的没错啊，得让秦宇归队啊，不然，不然。。。”

　　李甜馨只是单纯觉得五个人的战队缺一个人不舒服，具体让她说，她也说不出什么。

　　这个傻白甜！

　　王宁忍不住吐槽了一句。

　　“不然，有损您的威名啊！”

　　崔静紧接着补充了一句。

　　“再者说，同一个小队的人，不该共进退吗！教官！”

　　赵亚雪没有说话，只是在一边点点头，十分赞同队友们的意见。

　　“嗯！？

　　很好，一起训练，你们是队友！

　　很好，能够有这种思想，还能够统一！

　　行，没问题，只要你们能够坚持就好！”

　　陈祥淡淡说道。

　　我们能够坚持！？

　　坚持什么！？

　　教官的话，让几个人一头雾水。

　　不过，众人还没有反应过来，陈祥直接便将秦宇叫了过来。

　　上午的训练，还有第二场。

　　看见秦宇回到队伍，王宁瞬间开心起来。

　　“你小子，好好感谢我吧，对，是应该感谢我们四个人。

　　要不是我们几个求情，你还得在厨房打杂呢！

　　哎，你说这算怎么回事！？

　　来这里是训练的，可不是过来帮厨的，更不是打杂的！”

　　王宁嘴里嘟囔了半天。

　　一旁的秦宇脸色可就变了！

　　他好不容易才有的外出狩猎的机会，这，这不就让王胖子给毁了吗！？

　　这，这，有点火大啊！

　　连续狩猎了几天，秦宇好不容易感觉自己已经快要触及到了通灵级高阶的门槛，再有两天，两天的时间，秦宇感觉自己就能突破了。

　　突破了以后，他还想重新熔炼一下自己的修罗刃呢！

　　这下好了，被队友坑了！

　　当然，秦宇知道，王胖子也是好心！

　　“你们不是担心秦宇跟不上训练进度吗，不是要一起训练吗！

　　现在，满足了你们四个的想法。

　　但是，训练的目的，是突破你们的极限，如果我发现，训练的强度如果不是你们其中某一个人的极限，那么，训练的强度，我就会增加，直到这个训练，满足你们所有人为止。”

　　陈祥慢慢解释道。

　　训练强度！

　　王宁心里想着这四个字，根本没有当回事。

　　秦宇这个小子没参加训练的这几天，小队的其他四个人已经发生了翻天覆地的变化，特别是体魄，再加上有灵肉的辅助，简直像换了一个人。

　　秦宇这个小子不会跟不上训练吧！

　　王宁还担心到。

　　不过，崔静的脸色却微微有些变化。

　　因为教官的话，明显话里有话。

　　“好了，现在，训练开始，所有人，五公里负重热身，现在开始！”

　　陈祥一声令下，五个人瞬间跑了出去。

　　就是这个热身，都够王宁喝一壶的。

　　“快，快，快！

　　十八分钟跑不完，所有人加练！”

　　陈祥大喊到。

　　“我，靠，又少了半分钟！”

　　王宁忍不住吐槽到。

　　上午第一阶段的训练，还是十八分钟三十秒跑完五公里。

　　“小宇，跟上啊，这个教官可变态了，如果有哪一项任务完不成或者达不到他的目的，下一项训练更狠了！”

　　王宁口喘着粗气说道。

　　“别说话，保持呼吸节奏，步伐和摆臂都别乱！”

　　秦宇快速说道。

　　想要跑步不累的话，呼吸节奏很重要。

　　“咦，你怎么和教官的话一样！”

　　王胖子瞬间疑惑了一下，这些日子，秦宇不是没有参加训练吗！

　　秦宇慢慢跟在队伍的最后面，始终保持不掉队。

　　很快，时间已经来到十七分钟半。

　　最快的赵亚雪已经快要到达终点。

　　而后面的崔静、李甜馨好像已经开始拼命完成最后的冲刺，只是，明显腿和步子跟不上脑子，身体已经极不协调。

　　至于最后的王胖子，已经伸着舌头，手臂胡乱扒拉着，好像在要借助空气的力量一般。

　　而秦宇跟在王宁身边，从头到尾都没有利用嘴巴进行辅助呼吸，步伐依旧稳健，手臂摆动和开始跑步时几乎没有什么区别。

　　“快跑，王胖子，还有十秒！”

　　李甜馨已经跑到了终点，一转头，她直接开始大喊到。

　　“加油，王宁，秦宇！”

　　崔静同样大喊到。

　　陈祥还有一个规矩，如果几个人有一个人没有完成任务，全队受惩罚。

　　“啊——”

　　王胖子想要大喊一声最后冲刺，可是只是张开嘴巴，却没有喊出声。

　　“五

　　四

　　三

　　二。。。”

　　陈祥直到喊最后两秒，王胖子和秦宇终于踩点完成了。

　　“好，很好，规定时间全部跑了回来，说明强度还不够大！

　　下次十七分四十秒！”

　　陈祥大喝一声。

　　不过，陈祥很快注意到了秦宇的状态。

　　其他四个人都好像劫后余生一般，贪婪吮吸着空气，汲取着身体所需的养料，而秦宇那个小子跟个没事人一样，还在帮助王胖子做着拉伸运动。

　　“集合！”

　　陈祥大喊一声，他的脸色充满了不悦。

　　“刚刚的热身，看来很失败！”

　　陈祥冷声道。

　　“你们其中，明显五公里的负重跑对他来说，太过轻松，根本没有起到训练的作用！

　　秦宇，出列！”

　　额！

　　秦宇瞬间无奈。

　　他就知道，教练不给自己一个下马威，怎么能够服众呢。

　　“看到了吗，热身活动，是为了让身体达到一个能够适应高强度训练的状态，要求是心率提高，精神绷紧，全身处于一个热火朝天的状态！

　　现在，秦宇明显没有达到。

　　而你们作为他的队友，要陪他完成！

　　五公里负重跑，现在开始，目标，十七分四十秒！”

　　陈祥大喊道。

　　而一旁已经喘成狗的王胖子瞬间崩溃。

　　“什么！小宇啊！你，你给胖哥交个底，跑多快你才能累一点啊！”

　　王胖子刚刚一路看着秦宇的表现，自然知道他实力强大。

　　“咳咳，我也不知道，不过，怎么也应该在十五分钟以内吧！”

　　秦宇对着王宁小声说道。

　　“嗯，什么！

　　滚，赶紧给胖爷滚去食堂！

　　还是炊事班适合你！

　　啊！

　　老天爷为什么要派你这个冤家折磨我！”

　　王胖子双眼已经没神，十五分钟，那就是要了他的命也完不成！

　　而刚刚的对话，显然其他三个人也听见了。

　　一瞬间，三个人的脸色同样很难看。

　　悔！

　　为什么，为什么要把这个变态从炊事班喊回来呢！