听到这，房外的悟空差点没笑出声。

　　宰了他？是你叫齐天大圣还是我叫齐天大圣？我都打不过他你们还想对他动刀子？

　　由于对方的想法有些离谱，因此悟空也没在继续偷听下去，又悄悄回房去了。

　　当然，悟空也不是打算什么也不做，毕竟江流也是自己的师傅，如果就这样在自己眼皮底下被凡人偷袭，不说江流会不会出事，他自己齐天大圣的名号也会挂不住的。

　　于是，悟空回到房间后并没有睡觉，而是打算闭目养神，可这时他却发现江流已经不再房间里了。

　　悟空心里一紧，心想着这群和尚是不是在自己回来前就率先下手了，不过一想到对方是江流，他又安心了不少，因为连他自己都伤不到江流，这群凡人就更别想了。

　　就在这时，悟空忽然发现楼下还点着烛火，于是他走下楼梯，终于在一楼的大厅里他看见了江流。

　　此时的江流正光着膀子，整个人趴在地上，仅用双手支撑起了上半身，不过他整个身体笔直，整个上半身的肌肉线条明显又匀称。好不吹嘘的说，江流现在的身体完全可以原封不动的去做美术教材。

　　听见楼上的动静，江流撇过头一看发现了站在楼梯上悟空，笑道：“回来了？今晚天气如何？”

　　悟空这才知道自己偷摸出去的事被江流发现了，于是他悻悻的挠了挠后脑，道：“师傅，今晚的天气不错，但恐怕有不测风云啊。”

　　因为知道接下来的剧情发展，江流秒懂了悟空是在暗指金池长老一事，于是回道：“那有什么，不测风云不也是被你看到了？”

　　“那是，有俺老孙在哪怕是玉皇大帝来了，也休想动师傅您一根毫毛。”

　　悟空嘴上这么说，可心里却是想着如果哪天江流真的跟玉皇大帝发生冲突，是谁揍谁还真不一定呢。

　　细细想来，自己这个师傅不但力大无穷，甚至拳中还含有破发之力，不但能一拳打碎五指山，甚至连带着破除了如来的封印符，更恐怖的是他的速度也快到自己的火眼金睛都看不清，身体强度还能硬抗自己的拳脚。

　　想到这，悟空又不自觉的回想起江流强手裂颅的场面，他赶忙甩甩头把这恐怖的画面给甩出去，随后问道：“对了师傅，您这是在？”

　　“这个啊？光顾着跟你说话忘了做了，这叫俯卧撑，是为师多年以来的锻炼方式之一，只可惜最近一段时间，这俯卧撑的效果越来越小了。”

　　说到这江流不禁叹了口气。

　　可忽然，他像是想到了什么似的猛地起身，随后快步走到悟空身旁问道：“对了悟空，你的金箍棒多重来着？”

　　“一万三千五百斤，师傅怎么忽然对这个感兴趣了？”悟空面露不解之色。

　　“恩，不错，快拿出来，为师要借你的金箍棒一用。”

　　悟空虽然不知道江流有什么打算，但还是乖乖的把金箍棒拿了出来。

　　“你听为师的，一会儿等为师趴下后，把金箍棒变成环然后套在为师身上。”

　　“好的师傅，可您这到底是想做什么呢？”

　　“你看下去就知道了。”

　　于是悟空照着江流说的将金箍棒拧成了一圈，等江流做好俯卧撑预备姿势后，便牢牢套在了江流的上半身。

　　身上忽然多了一万三千五百斤的负重，压得江流稍微弯了下胳膊，但很快他便适应了这个重量又重新把胳膊立了起来，在他的体感里，一万三千五百斤就跟他穿越前的2千克哑铃差不多。

　　“还行，虽然没有想象里的重不过好歹是有了，效果应该能好一些吧。”

　　“对了悟空，一会儿我锻炼起来可能会专注到听不到你的声音，到那个时候你就去楼上快速收拾好行李，然后把拴在正殿外的师弟也牵走到空旷的地方待着。”

　　“好的师傅。”

　　得到悟空的回答后，江流也终于开始做起了俯卧撑。

　　一开始，江流做得并不快，但每个动作的标准程度都精细到了毫米，在完美的做完一个后，他才接着做下一个。

　　一旁的悟空看着江流的锻炼，更加疑惑起来，因为江流现在的锻炼方法换他也能上，甚至他还可以比江流做得更快。

　　就做这种动作，真的能把身体练到这么恐怖的程度吗？

　　然而，当悟空看到第一百个以后，他迷离的双眼就越发的清晰起来。

　　因为他看见，在第一百个俯卧撑之后江流加快了速度，从最开始的一秒两个加速到四个，并且速度还在随着时间的推移不断加快。

　　渐渐的，悟空发现自己的眼睛又开始跟不上江流的动作了，大厅里的蜡烛也因为江流产生的气流明灭不定。

　　但让悟空震惊的是，直到这时江流的速度还在一味的加快！不一会儿，整座塔楼都跟着江流的频率摇晃起来，然而江流却完全没有停下的意思。

　　悟空瞅了眼摇摆不定的天花板意识到如果再让江流做下去，这栋塔楼很快就会倒塌，于是上前尝试提醒江流。

　　然而江流却像是没听到一样继续自顾自的做着俯卧撑，不仅如此，他在加速的同时手上的力道也在不断增加，渐渐的他的身体在悟空眼里已经完全变成了一团只能看到模糊轮廓的人影。

　　随着江流的不断加速，塔楼开始剧烈摇晃，甚至连地面也跟着晃动起来。

　　悟空联想到江流的话，意识到如果自己再在楼里待下去必会落得个灰头土脸的下场，于是他立马收拾好二人的行礼离开塔楼，顺便去到了正殿将拴着的小白龙用筋斗云带到了附近的山顶。

　　小白龙疑惑的看向悟空，悟空也知道对方想问什么，不过他并没有直接回答，而是说：“这是师傅的安排，一会儿你就知道会发生什么了。”

　　听到这个回答，小白龙收起疑惑麻将目光转向了禅院。

　　这时的江流已经全身心的投入到锻炼中，巨大的力量以江流为中心辐射到了禅院的每个角落，整个禅院也因此如同地震般剧烈的震动起来。