等教习老师风解语走后，一众弟子也吵嚷着依序离开。

　　简志豪带着刚睡醒还睡眼蓬松的小师妹诗雨拖着长枪离开教习大厅，向着剑宗的伙食堂走去。

　　因为他和诗雨都还只是练气期，还需要摄取食物。其实修仙者在练气期时也不是不能辟谷，不过简志豪成年不久，而诗雨甚至还没有成年，相比起辟谷来说，摄食更有利于身体健康、生长发育。

　　当然，只要凝丹成剑，自然就完全不需要再摄食了。

　　去到伙食堂的路上，简志豪耐心的给诗雨讲解着风解语师叔在课上讲到的重点知识，担心这顽劣的师妹会因为不知道修行中的某些要点而耽误了修行。

　　然而，某位不知名的刘诗雨小师妹却借着师兄给她讲解知识要点的时候，装出一副是在仔细聆听师兄讲解知识的样子，实际却是抱着长枪悄悄地贴近挨着师兄，感受着师兄的温暖怀抱。

　　她自以为自己做的神不知鬼不觉，然而从远处看来，她已经是靠到简志豪的怀里去了。

　　只是也不知道为什么，刘诗雨听简志豪讲修行知识也会听得脸蛋红红。

　　而至于简志豪为什么在诗雨已经靠到他怀里去了却没有呵斥和阻止，这只是因为他完全把诗雨当着自己的亲妹妹看待而已。对她靠在自己怀里的这种亲昵动作，只认为是兄妹之间的寻常举动而已。

　　等把风解语课上所讲到的一些要点给诗雨全部说完后，简志豪又说道：

　　“诗雨，你师尊的枪法《百鸟朝凤》以杀伐和霸道著称，其真气呈火、金两种凶煞的属性，杀伤力在宗门内的众多功法中也是首屈一指的。但是这门枪法却由于真气太过于霸道，对修行者自身的伤害却也很大。

　　“鉴于此，师兄希望你再修行一门强劲体魄的体术法门和一门见心明性的精神法门。以防你在凝聚内丹后也被自己的真气伤到。

　　“师兄有仔细揣摩过这门枪法，根据它的特点可以推断。吕师叔当年可能就是没有注意到这门功法的缺点，导致现如今身体出现了问题。”

　　只是简志豪这因为关心诗雨而辛辛苦苦研究出来的成果却被调皮的诗雨直接忽略，她只把大眼睛咕噜噜的一转，抓住他话语里说吕师叔身体出问题这一点，结合那个对自己老是凶巴巴的师尊，便一手拖着长枪，一手指着他说道：

　　“哦~我知道了，师兄你这是在说师尊脾气暴躁、性格粗鲁、年老体衰。我这就去告诉师尊，看他不把你皮都剥下来。”

　　可惜，简志豪听了诗雨这威胁的话语后一点也不慌，他轻笑屈指，轻轻地敲了敲她的额头，问道：“你觉得吕师叔是相信我还是相信你这个小调皮呢？”

　　这话叫诗雨歪着脑袋想了想，发现一个事实，虽然很伤心，但师尊他们确实是要更信任师兄的。想到这里，小诗雨忽然觉得有些心塞。

　　“师兄只是说这门枪法有所缺点，有缺点又不是什么大事。因为没有功法是完美的，不完美，那就必然其缺点。而且，吕师叔平时待我们都很好，他老人家看起来凶，只是常被你气到了而已。”简志豪继续说道，“而且正是知道师叔这样待人和善的人都饱受这门枪法的折磨，师兄才不希望你也要遭受这样的痛苦。所以想要你修行锻体和炼心的功法。”

　　“哼，人家才不要锻体的功法！这样的功法最后肯定会把我弄成那种金刚肌肉女。一点也不好看。”诗雨撅着嘴说道，“人家不要！”

　　“不会的，不是所有炼体的功法都会那样。如果你想要修行的话。师兄可以给你推荐一门……”

　　简志豪明白诗雨的小女生心思，早就在藏书楼为她选好了符合她的要求的功法，

　　“因为你只是需要使身体不被暴虐的真气反噬的炼体法门就好了，不需要如体修一般要用以战斗的锻体法门，所以你需要的是一门修行调理身体、修身养性这样的法门。比如有一门叫做《清心养身决》的功法就很好，这门功法是师兄觉得最适合你的。它不仅不会让你长肌肉便壮变黑，甚至有滋阴养颜的效果，会让你的皮肤变得白嫩，气质更出尘。”

　　听着简志豪说这门功法竟有如此神效，诗雨不由得惊讶问道：“是真的吗，师兄？”

　　“自是真的，师兄何时诓骗于你？”

　　想比起刘诗雨自己，简志豪的人品更值得她肯定，于是她最终激动地捏起小拳头，用力地点点头，充满干劲的说道：“那我下午就去藏书楼抄录这门功法。”

　　简志豪微笑着，知道诗雨已经明白这其中的重要性了，便把话题转到了另一个方面：“不知道诗雨你什么时候能够凝聚内丹？“

　　什么时候凝丹？这个问题问的诗雨瘪起了嘴巴，埋怨道：”师尊说不急，我还小，还需要先多多打磨真气的质量。人家也不知道要到何年何月才能凝练内丹！哼，我现在还只是大成的流云真气而已。“

　　诗雨是524年出生的，到今年也就16岁而已，算起来确实还小。又要晚简志豪两年入宗，十一年的时间能有大成的流云真气，说实话，这天赋已经很好了。而且以流云之气凝丹对后续修行的影响太大了。

　　不过简志豪这时却是转头看了一眼诗雨，皱了皱眉头，还是流云大成，这小妮子太贪玩了吧？他记得两个月前她流云之气都大成了。

　　简志豪有心骂诗雨贪玩，但仔细地想了想后，觉得可能是吕师叔对诗雨的修行有一些其他安排。他最终便没有再对诗雨的修行多说什么，在他想来，吕师叔肯定要比他更了解诗雨的修行，对诗雨的修行肯定有很完善的规划。他顶多做一做查漏补缺的工作就好了。

　　修行本来是没有什么具体的境界的，因为修仙问道乃是玄之又玄的事情。但好在修行发展的历史足够悠久，从远古到现在，修行者们还是摸索出一些规律。

　　修行者们把从有气感开始，到凝成内丹结束，这一整个过程称为练气期。而在练气期期间，会以体内真气是否为可以凝丹的量为标志，把气分为了不同的质和不同的量，又以这种标准把练气期分成不同的境界。

　　从第一次有气感开始，练出第一丝流云之气，到第一次感知到体内的真气满盈，可以凝练内丹为止，就称为练气小成。此时称为流云之气小成。

　　假如此时的修行者因为真气的量不够多而不想凝练内丹，便继续在练气期修行下去，然后会再一次感知到体内的真气满盈，此时又可以凝丹，就称为练气大成。此为流云之气大成。

　　假如修行者还是不满足于自己的真气量，就可以继续在练气期修行下去，等到第三次感知到体内真气满盈，可以凝丹时，就达到了所谓的练气圆满之境，也就是流云之气圆满。

　　但是就算到了此时，修行者还是不想凝丹，因为对自己真气的质不满意，他还可以继续在练气期修行下去。不过，假如修行者此时继续练下去，体内的真气就会消失一空。当然了，不用担心，因为等到他再有气感时，修练出来的真气就是比流云之气的品质好很多的隐曜之气了。

　　同理，此时修行者就需要再修炼到小成才可以凝丹了。然后如此反复，真气便有了流云、隐曜、金玉和归真四种品质，练气期也就有了小成、大成和圆满三种境界。

　　值得注意的一点是，一个修行者一定要对自己的天赋有足够清晰的认知，因为只有真气满盈的时候才可以凝丹。如果一个修行者为了追求更好的内丹而进一步练气，却没有足够的天赋到达下一个凝练内丹的时机，那么他的修仙生涯就很有可能止步于练气。而这，也是前面风解语上课时所重点提到的。

　　“那师兄你呢？我记得你去年年底就是归真之气大成了，为什么现在还没有凝练内剑？与你同一年入门的可是有好几个师兄都凝聚了内剑了哦。他们都说师兄你的资质是剑宗这一代最好的，可是因为你到现在都还没有凝成内剑，人家可是听到有好些坏人在背后说师兄你名不副实呢！”

　　听到诗雨说有在背后说自己闲言碎语的人，简志豪对此毫不在意，依旧轻笑着，只是对诗雨解释道：“诗雨你是知道的，师兄没有修行你师伯的《大光影奥秘剑法》，而是选择了一门不完整的《虚空剑法》，修行进度有些慢也是正常的。不过在师尊的帮助下，我早已经完善了《虚空剑法》。现在还需要再修改一些细节，便可以使这门剑法变得圆满。

　　“当然，还要努力一些才好，争取能在宗门大比前使功法圆满，凝成内剑。等凝成了内剑，师兄就有信心在宗门大比时进入前十，拿到去交流会的资格。师兄也很想出山门去看看外面的世界。”

　　“嗯，诗雨相信师兄。师兄的《虚空剑法》肯定是最厉害的。”诗雨举起小拳头鼓励着志豪。

　　”哪有最厉害的剑法。“简志豪笑道，”我选择《虚空剑法》只是因为我喜欢这门功法，而不是因为要叫它变作最强才选择它的。“

　　”我不管，反正师兄就是最强的。“诗雨把长枪往空中举起，肯定说道。

　　诗雨这娇嗔的话语叫简志豪宠溺的看着她，满目带笑。