嗨，好久不见了，最近你还好吗？

　　麻烦你把手头上的事情先放一放，麻烦你端起桌子上的那杯热茶或咖啡，坐下来，点开这首音乐。

　　我们，来聊聊天吧。

　　我们可能未曾见过一面，你大概是曾经在夜晚的街上行走着，那时候路上的行人很多，却没有一个是你认识的。

　　你很想哭，但是你不敢哭，所以你强忍着泪水，强忍着所受的委屈，一个人低着头走着。

　　人山人海里，我们说不定也曾经见过一面，又或者在世界的某一个角落里，我曾经看过你。

　　你那时候正站在那里发呆，背对着这个世界，双眼无神。你看起来似乎很平静，其实，你的心里在翻江倒海，你有想不通的事情。

　　路上的车子很多，打着车灯晃过你的眼前，有那么一瞬间，你想过要是冲出去被车撞一下，说不定什么事情就都不用想了，也不需要活得那么累了。

　　“什么时候才能结束这样的生活呢？”你在心里默默地想着。

　　你期望事情会有好转，最起码能好一点点，这样你就不会被压得喘不过气来了。

　　你很想把这件事说出来，可是你心里很清楚，没有人能够帮到你，你必须靠自己，可是，真的不知道该怎么办啊。

　　所以我想写点什么给你，写给最近想哭的你。

　　想和你说，你要坦诚地面对自己此时此刻的悲伤。想哭的时候就去哭一哭吧，千万不要勉强自己撑着笑脸。

　　虽然你哭起来的样子的确不太好看，但也不要总是假装笑得很开心。你不需要一直让别人觉得你很快乐，就算偶尔难过，也并不是什么丢人的事情。

　　我知道你很无助，可是你不能欺骗你自己，快乐就是快乐，悲伤就是悲伤，没有人可以靠憋着消化悲伤，憋久了，反而伤身。

　　请你坦诚地面对你自己的难过，哭的时候放声大哭，哭到累了，就去好好睡一觉。

　　对了。

　　你不要逃。

　　因为你无处可逃。

　　我们总是会陷入一个误区，一旦遇到糟糕的事情、害怕的事情，就赶紧逃跑，或者赶紧把眼睛闭起来，把耳朵捂起来。

　　以为看不见、听不到，就什么事都没有了。

　　真的是这样吗？

　　其实不是这样的。你越是躲，就越是躲不掉。你想忘记难过，忘记那些悲伤，却不知道，越是刻意逃避就越是无法躲开。

　　你害怕做的事情，你害怕见到的人，通通都不会消失。

　　真正解决问题的方法，是睁开眼睛。想哭就哭，哭完就睡一觉，睡醒就去解决问题。哭让你冷静，让你对一个人绝望，同时，也让你变得坚强，重新下定决心。

　　人呐，一旦好好睡了一觉，第二天醒来就会充满力量了。

　　我知道你很要强，你不想别人看到你的悲伤，因为你怕被别人担心，只是，你必须接纳那个偶尔弱小、软弱、无可奈何的自己。

　　一个人在他强大的时候，可以强大到战胜困难，也可以在他想哭的时候，暂时被困难打败。

　　请你明白，被暂时打败并不可怕，因为失败是有勇气的证明啊！只要在哭过之后站起来，就不算输。

　　所以想哭的你啊，想哭就哭吧，哭完之后，你就能学会接纳不同时刻的你自己。

　　你知道吗？

　　假装快乐的人要是假装太久了，会忘记真正的笑是什么样子的。

　　我曾经也躲在人山人海里偷偷流下眼泪，也曾经在深夜的大巴车上突然入睡，我知道所有人都不容易。

　　有的人可能被爱伤透，有的人可能被生活狠狠痛扁过，有的人，像你像我，表面忍住不哭不闹，实则内心波涛汹涌。

　　所以，趁现在没有人看到，想哭就哭吧。记得哭完再去喝那杯热茶或咖啡，别让眼泪掉进这杯子里。

　　很多人都以为哭泣是懦弱的表现，但其实，哭泣恰恰是有勇气的证明啊。毕竟现在这个时代，敢哭的人太少了，大多数人都只是在假装快乐。

　　明天的天气会很晴朗，明天的落日余晖会很温柔，明天的你和我，也要站在那日光中。

　　希望你可以——

　　尽情地哭，

　　真心地笑，

　　努力地生活，

　　安心地睡着。

　　说不定，我们会在不久的某天，会在这个城市的某一处，再会！

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