因为一场突如其来的车祸，阿咘失去了一生的挚爱。看着奄奄一息的女友，阿咘哭得撕心裂肺，女友满是不舍，闭上了双眼。男人回到家后，抱着女友唯一留下的日记入睡，可第二天他醒来，竟发现昨天破碎的手表竟完好无损。阿咘并没有多想，但下一秒，他竟发现昨天死去的女友竟然复活。阿咘被吓坏了，他实在不敢相信这一切是真的，直到女友抱住了他，感受到女友身上的体温，这才慢慢平静了下来。

　　上天似乎给了他再爱一次的机会，但很快他就发现女友竟说着昨天说过的话，做着昨天做过的事情，就连自己也穿上了昨天的西服。这时他好像想到了什么，他立马把隐换了下来，但他突然想起昨天女友会被热水壶烫伤，他连忙跑到厨房提醒女友，可女友却早就做好了防护措施，他很庆幸昨天的事情并没有发生。可没过多久，女友在烫头发时却意外被卷发棒烫伤。再去上班的上男人为了避免女友像昨天一样被人撒了一身可乐，他特意带着女友走了另一条。但让他没想到的是，昨天撒可乐的人还是出现了，他赶忙将女友壶砸回来，本以为躲过了一劫，但女友还是被一个人撒了。此时，阿咘终于明白，昨天发生的事情还是躲不过，只是发生的时间、方式不同罢了“那不是梦，今天发生的这些事情，每一件事，我早已知道会发生，皮大衣，烫伤，可乐洒在你身上…我都已经见过或梦见过，有些是不太一样，不过…”但女友听后却只是觉得是一场梦。看着阿咘越说越激动，她问阿咘梦里究竟发生了什么，阿咘迟疑了一下，并没有说出她会死的事情。为了证明那不是梦，他告诉女友自己的手表会在上班途中碰碎。为了打消阿咘心中的顾虑，女友决定陪他一起去公司，可等到了公司后，他看着自己手表却没有一点事情。为了验证昨天所发生的事情，阿咘来到昨天打碎杯子的酒吧，不出所料，自己的猜想果然没错，可突然他好像意识到了什么，连忙跑出了酒吧，上了一辆出租车。可等他上车后，发现司机还是昨天的那个司机，而司机好像知道所发生的一切事情。于是阿咘大声质问他，有什么办法可以救女友，司机说：“就一件事，感激她，感激你所拥有的，好好爱她就是了，最好快一点，你快没时间了。”原来之前阿咘一直忙于工作，根本没有时间陪伴女友，随后他下了车，一路狂奔，在闺蜜的店里找到了女友们。阿咘急切的跟女友说要带着她去旅行，无论去哪里都好，只要离开这里就行。很快女友便买好了车票，直到上了火车，他才发现这正是开往自己家乡的福，而这一切都是女友特意安排，她想去了解男友的过去，想见一见他的父母。阿咘强忍泪水，直到此时他才知道女友有多么爱他。在回家的途中，天空突然下起了大雨，他们只好先找一间废弃的小屋壁，但就在阿咘生火取暖时，却意外将手表磕了一下，阿咘缓慢的掀起衣袖，手表还是跟昨天一样碎了，此时他才意识到，无论能躲到何处，还是逃不过命运的安排。看着女友满脸幸福的模样，他再也忍不住问了女友一个问题，“如果你只有一天可活，你会怎么做？”女友答：“我要与你共度。”，阿咘听后却说不出任何话。雨过天晴后，他带着女友来到从小生活的镇上，可他的情人却早已离世。从阿咘的口中得知，父亲因生意失败整日酗酒，最终不幸离开了他，这也是他一直不愿提起的事。女友听后说道。这句话让他眼泪不自觉的流了出来。等到他们离开小镇后，阿咘问她下一步要去，女友却说要回去参加演奏会，阿咘告诉女友可以去任何的地方，绝对不能回去。而女友为了这个演奏会已经等了16年。看着女友所期待的模样，阿咘最终在心中做了一个重大决定。等回去后，阿咘带着女友做了他不敢做的摩天轮。摩天轮上，他说着动情的情话，他是多想让时间停留在此时。演奏会即将开始的时候，他偷偷的将女友创作的歌谱拿走了，接着拿到复印店打印了几份，在演奏会开始前将歌谱交给了负责人。等到女友演奏中途，却发现自己创作的歌谱竟然在这里，他惊呆了。这时阿咘走上了舞台，邀请大家配合女。有完成演唱，在阿咘的鼓励下，他不仅是跟随的演奏者，更是独一无二的歌手。直到唱完后，现场的观众都纷纷众成歌。经过此事后，女友变得更加自信。随后，阿咘带着女友来到一家餐厅，就在他们吃饭时，阿咘让女友闭上眼睛，要送给他一份惊喜。是阿咘精心为她定制的手链，而手链上的挂件都代表着不同的意义。等他们吃完饭后，外边下起了大雨，阿咘心里清楚，留给他们的时间已经不多了。阿咘说：“我爱你…我想告诉你我为何爱你，我对你一见钟情…，但直到今天我才允许自己真正去体会，不管剩五分钟或五十年都无所谓，要不是今天，要不是你，我永远不会明了爱情…谢谢你教我如何去爱以及被爱。”女人感动到说不出话。此时，那辆出租车已经悄无声息地出现在身后，而这次，阿咘毫不犹豫地上了车。等到行驶到十字路口时，只见一辆卡车撞了上来，阿咘用身体紧紧地护住了女友。最终，女友活了下来，可阿咘却永远地离开了她。

　　许多事情我们都知道，就像青春、亲情、爱情，知道他们的重要性和不可重复性，可我们就是没有用心去经营，直到彻底失去后才惋惜，珍惜眼前人。