刘小宇和妹妹刘小梅都是非常喜欢自然环境的孩子。他们居住在一个靠近森林的小镇上，身边有着许多的草原、小溪和树林。每当周末或假期，他们就会穿上运动鞋，带上一个小背包，到处溜达。

　　这天，刘小宇和刘小梅决定前往位于山的一个小水库，水库四周环着茂密的绿色树林，瀑布从山上奔腾而下，清澈见底的湖水里有各种鱼类和水生动物。老师在课堂上曾经告诉他们，保护环境是非常重要的，只有让自然环境继续恢复，我们才能永远享受到这美好的自然资源。

　　刘小宇和刘小梅沿着小路不断攀登山坡，一路上看到了许多奇妙的落叶松、柏树、杨树等，地面上还有各种各样的野花，五颜六色的，让人眼前一亮。他们走到山顶时，心中感叹大自然的伟大和神奇。

　　在水库边，他们看到了一个捕鱼的人在浅水区摆放着大量的鱼网。刘小宇和刘小梅非常生气，他们知道池塘里有许多稀有的物种，像金线鲃、鲶鱼等，这些物种需要在水域生态系统中，协调地生长和繁殖才能保持自生长和生育的稳定和平衡。而捕鱼会破坏水域生态系统，导致物种减少，影响环境的健康和美观。

　　他们找到放鱼苗的工作人员，询问了关于水生物种的保护细节，想参与其中。工作人员告诉他们如果要实现保护环境的目标，我们还需要注意垃圾分类，随地丢垃圾会对更广泛环境造成危害性的负面影响，也需要保持湖岸清洁。他们收集周围大大小小的垃圾，从动物的角度考虑到每一个人应该行动荒野立法，最终致力于保护整个自然的平衡。

　　回家时，刘小宇和刘小梅依然满怀着对大自然的敬爱和喜欢。他们了解到了自己通过行动，可以让自然环境美好、健康。

　　“宇哥，你这个死胖子，怎么这么慢？”刘小梅气喘吁吁地跑到刘小宇身边，脸上挂着一抹微笑。

　　“我又不是运动员，你也别催我。”刘小宇摆了摆手，一边大口喘气，一边拍了拍自己的肚子。虽然只是走了几步路，但他已经有些喘不过气了。

　　“算了，咱们还是坐电梯吧。”刘小梅一脸幸灾乐祸地说道。

　　两人进了电梯，一路上静默无声。等到电梯门打开时，两人都松了一口气。

　　“那边是电影院，我们去看电影吗？”刘小梅问道。

　　“好啊，咱们就去看电影吧。”刘小宇点了点头，一边说着，一边迈开了步子。

　　“猪头！”突然一个声音从后面传来。

　　刘小宇和刘小梅回过头，发现是一个男孩冲着刘小宇大喊大叫，同时，男孩的几个朋友也在一旁嘲笑。

　　“紫涵，你们怎么这么没素质呢？”刘小梅忍不住发难。

　　“哦，刘梅梅也来了啊。不错啊，两个肥猪在一起，真是挺配的。”男孩名叫李紫涵，是刘小宇和刘小梅中学时的校友。由于刘小宇胖，加上成绩一般，所以一直被他们排挤。

　　“别理他们，我们走吧。”刘小宇拉着刘小梅走开，直到看不见那帮人的背影，他才松了一口气。

　　“宇哥，你知道吗？不是所有人都讨厌你的。”刘小梅突然开口说话。

　　“我知道啊，但是毕竟年纪还小，肥胖又不好看，他们才会欺负我。”刘小宇摊了摊手，表达出自己的无奈。

　　“可是你想过没有，如果你改变一下自己，就算是他们再这样欺负你，我们也可以用更多的力量支持你。”刘小梅认真地看着刘小宇。

　　“什么意思？”刘小宇有些不解。

　　“我是说，如果你改变一下自己的生活习惯，多运动一点，保持健康，那你的人缘也会变得好起来。而且，我们做朋友的最大意义就是相互帮助，你遇到了困难，我们会一起面对。”刘小梅解释道。

　　“你说的有道理啊，我这个人就是太懒了。不过，既然已经决定要改变，那就一定要坚持下去。”刘小宇面带笑容，满怀信心地说道。

　　“加油！”刘小梅和刘小宇相视一笑，握紧了对方的手。

　　从此之后，刘小宇每天都会去学校旁的篮球场上运动一小时。虽然开始时他身体疲惫，但是慢慢地，他发现自己变得更为自在，身体变得轻盈，变得更加快乐。

　　而刘小梅也在刘小宇的鼓励下成功地考进了一所名校，在上学路上，常常看到李紫涵他们在她的校门口贴标语嘲笑刘小宇，但是，现在在她的内心深处，已经没有了过的怨恨，取而代之的是她和刘小宇之间坚实的友情。

　　“宇哥，你看那边有座长椅，我们坐过去休息一下吧。”刘小梅指着远处的一座长椅说道。

　　刘小宇看到长椅，顿时加快了步伐。他们走到长椅前，俩人坐了下来。此时的阳光明媚，风吹过微凉，让人心情愉快。

　　“你最近有没有感觉自己变强了？”刘小梅望着刘小宇问道。

　　“当然，我能跑得更久，也不再喘气了。最重要的是，我的自信心也增强了不少。”刘小宇侃侃而谈，笑容洋溢。

　　“其实我今天来找你，就是要告诉你一个好消息。”刘小梅拍了拍刘小宇的肩膀，继续说道，“我被选为了学校的网球队员，这是我一直以来渴望的。”

　　“太棒了啊！恭喜你！”刘小宇听后拍起了手，脸上的表情洋溢着喜悦之情。

　　两个人聊了一会儿，又走到了学校门口。此时，一个同班的女生跑过来，看到刘小宇和刘小梅，顿时露出了几分惊奇的神色。

　　“梅梅，你和刘小宇在一起？这怎么可能啊？”女生说着，一脸疑惑地看着刘小宇。

　　“是啊，我们已经成为了最好的朋友。”刘小梅微笑着说道。

　　这时，李紫涵一行人也走了过来，看到两人在一起，开始喊叫起来。

　　“肥猪，你居然和梅梅在一起？”

　　“都说了，不要理他们。”刘小梅拉住了刘小宇的手，温柔地说道。

　　刘小宇默默点了点头，继续和她在一起走了。他有了自己的信念，有了坚强的心灵。他相信，在友情的力量下，一切都将变得更加美好。