自悔过而知明，，，

　　痛过方知悔，，，

　　有的时候，，吃饭还是得吃健康的饭，，，

　　健康做饭的人真情做的饭，，，

　　吃下这健康的饭，，，

　　身体也会变得美好，，，

　　所以，，，自己做饭自己吃最好，，，

　　这让想起了真心与假意，，，

　　才明白，，是什么，，，

　　好的，，，

　　需明白，，，这就是战斗，，，

　　――灵镅