昨天晚上林老师八点多才到家，去了一趟成都的培训回来之后身体不舒服。感觉是感冒了，有咳嗽。成都的辣林老师吃不习惯。回家之前兜兜帮忙问了一下是否吃饭，得到的回应是需要，我就煮稀饭，准备肉和菜，然后就开始了简单的晚餐。

　　到家之后才说其实在飞机上已经吃过了晚餐了，然后也很欣慰的说就好这一口，似乎是在表扬我的厨艺，不过我对自己的厨艺还是有自知之明的，不咋地，确实不是特别喜欢厨房里的工作内容，但是不喜欢归不喜欢，还是需要按照日常生活的方式该做的家族多少是需要分担的，我自己比较喜欢简单的吃法，我把自己简单的吃法叫做：一锅端，用简便的方式煮稀饭，把切好的肉和洗好的菜，加上些许龙眼干，些许大米，调和适量的水，用高压锅进行一锅处理。

　　我的一锅端，兜兜和兜妈时常会说连狗都不吃的样子，我却吃的挺香，原因是可以省下许多炒菜的油烟，省下炒菜的繁琐过程。在兜妈出差的这一个星期里，我自己煮了五天的一锅端，我会在稀饭里放入许多白糖，加上白糖的搅拌，整个一锅炖显得特别的甜，我一个人可以吃大半锅。这等于是我一个可以吃全家人的量。

　　但是如果只是纯粹的稀饭的话，我的胆量没那么大。这除了跟一锅端有关系，还有一个很重要的原因，我吃完全部量的饭菜是把时间往后延的，我是吃饱了还有一些剩余的时候暂停下来，然后过个几分钟休息调整一下再把剩下的吃完的。把时间拉长一些的吃饭方式，这样不至于吃得太撑了。

　　一锅端的简便方式的吃法，是因为拥有足够的自由自在的时间作为前提的，吃饭和其它工作一样是需要花费时间的，细嚼慢咽的方式吃，慢慢吃都是有利于身心健康的，愉快而自然的吃，不是像赶鸭子上架一样的，也不是跟工作一样的需要按照程序，按照时间，按照节奏的方式快速解决问题的，我们是吃饭，吃饭是要按照自己的身体的节奏吃的方式的，不是按照自己想象的方式去吃，身体舒畅了，放松自然的状态下去吃饭才是真正的容纳自己身体的方式，不要把生活过得那么的紧张，连在家里吃个饭都要特别紧张的状态。

　　不知不觉中，其实兜妈已经把工作上的紧张感带到了家庭的生活里面了，把工作中所产生的不良的情绪，不利于生活的情绪带入到家庭生活中来，这其实对生活是很不公平的，最少我对于帮助她的工作无济于事，无法给予更多的帮助。就像是现象报名个小车驾驶证的培训都整的整个人紧张兮兮的样子，也是让人特别无语。

　　早上睡到12点多，让自己真正的再次刷新了辞职之后的睡眠自然醒的时间，自己的睡眠规律形成了与工作时候的固定的时间规律上的差距，慢慢的又回到了现实的自由自在的时光，自己的自由自在的状态下所能够做到的自然规律。不用考虑其它的，睡醒之后刚好不用自己煮饭，兜妈煮饭差不多快好的时候把我们叫醒的。我问了一下她是9点多醒的，昨天晚上说了让睡到自然醒，结果还是自己提早醒来，而且还说了昨晚还起来了两次。关键是觉得这算是不正常的现象。主要还是觉得自己的身体健康有点问题，但是往往又无法确认具体的问题。

　　也许更多的是心理上的问题吧，我有时候也是给予的安全感不够所导致的，这跟我的关系还是比较大的。个人的个性就是那种比较随性的状态的，，自己的随意状态与她的安稳的状态上产生了一定的冲突。

　　吃完中午饭，然后就是临时确定了回云霄的路程，由我带着兜兜一起回去，购买了15：49分-16：30分到站云霄的动车，D377检票口是2层5A、6A。我们就是出发都会有点争执的感觉，不知道是我听错了还是她指挥计算有问题，她给我的感觉是3点出发都可以赶得上动车的一种信号，我跟他说了从家里打的等车到厦门北站以及直到最后的检票口位置大约需要50分钟左右，这是我的初步判断，然而实际情况也是如此的，52分钟到达的等车的检票口。

　　不是我比较急躁的感觉，而是我对于时间概念是希望更为宽松的状态下的，出发就应当有基础的时间概念，反正我是按着自己的节奏，如果听从安排15点出发那直接就是迟到的结果，没必要的。

　　然后就是等待检票，排队检票。我们找到了离自己的无座票的车厢，我的是1号车厢，兜兜的是8号车厢，我们就走到最近的8号车厢里，很幸运的事是有位小姐姐给兜兜让座，是坐在过道上的乘务员专坐的位置。

　　离动车到站大约还有10分钟，我就暂且收起手机，等待到站。