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第39章 荤素搭配篇27(泥鳅)

客乡美食大全 品.淡 1726 2024-11-14 03:40

  ❾.★★★泥鳅系列★★★:

  ★红烧泥鳅:

  泥鳅若干条,大蒜适量,红尖辣椒,姜适量,青尖椒(干的或新鲜的) 2-3个,葱少许,生抽适量,老抽适量,料酒适量,胡椒粉适量。

  步骤 1:

  热锅热油下姜片爆香。

  步骤 2:

  放入沥干水分的泥鳅和大蒜头煸炒。

  步骤 3:

  煸炒泥鳅断生有点焦黄的时候,倒入料酒,胡椒粉,生抽、老抽,少许盐和糖,红尖辣椒,青尖椒,继续煸炒上色,再倒入一点水,水不要太多,不然泥鳅闷的太熟会影响口感。

  步骤 4:

  汤汁收得差不多的时候出锅(不要太干,稍微留点汤汁更好吃),撒上葱花即可。

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  ★石斛泥鳅汤:

  用料:泥鳅半斤,干木耳一小把,石斛三根切段,姜切三片,盐适量,茶油,胡椒粉,葱切花,

  制作方法及步骤:

  步骤 1:

  活泥鳅中加入一勺盐,迅速盖个锅盖。一会儿泥鳅就死了。

  步骤 2:

  开膛去内脏,去头。

  步骤 3:

  干木耳冷水泡发后焯水洗净。

  步骤 4:

  新鲜石斛用刀拍扁,便于熬出胶质。

  步骤 5:

  热锅加入底茶油,泥鳅两面煎金黄。

  步骤 6:

  加入姜,料酒,开水,汤即可变白了。

  步骤 7:

  所有食材转入汤锅中加入适量水,大火炖汤至白,小火熬5分钟以上后撒入葱花即可。

  步骤 8:

  调入适量盐。

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  ★香煎花生泥鳅:

  用料:泥鳅九两,洋葱适量,葱,姜,蒜各适量,炸好的花生3两,生抽适量,盐适量,胡椒粉适量,猪油适量,鼓皇油(酱料篇中有制作方法)适量。

  步骤 1:

  泥鳅洗干净倒入一些盐抓几下去去黏液,再洗干净切去头部和内脏洗干净后沥水装盘放点盐腌制。

  步骤2:

  热锅热油放入泥鳅鱼煎至两面金黄色,装盘备用。

  步骤 3:

  将洋葱切未,姜切末,或者姜片,葱切花、花生提前炒香装碗备用!

  步骤4:

  热锅下猪油,鼓皇油爆香洋葱、姜片、再将煎熟的泥鳅倒入锅中翻炒。

  步骤5:

  倒入适量的生抽、胡椒粉翻炒均匀撒上葱花、花生、拌匀即可装盘,(不需要再放盐了)。

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  ★辣椒炒泥鳅:

  用料:

  泥鳅 400克,大蒜少量,红尖辣椒2个,青尖椒6个,干辣椒少许,姜少量,生抽少量,湘式青椒酱(酱料篇中有制作方法)适量,盐适量,鸡精适量,花雕酒适量,胡椒粉适量,猪油适量。

  制作方法及步骤:

  步骤 1:

  泥鳅滴几滴油养一夜,冲洗干净

  步骤 2:

  放锅里,加盖开火,两分钟后整个世界都安静了。把泥鳅冲冷水,把身上的粘液洗净,去腥,锅洗净。

  步骤 3:

  将姜,蒜切末,红尖椒和青尖椒各切丁,大蒜苗切丁(取梗部),干辣椒切丁段后泡水,待用,

  步骤 4:

  热锅烧油,油温七成热炸泥鳅,炸枯定形且微黄。

  步骤 5:

  热锅下猪油,加入姜,蒜,红,青尖辣椒,大蒜梗,湘式青椒酱炒香。

  步骤6:

  加泥鳅,花雕酒快炒,加盐,生抽,胡椒粉,干红椒,翻炒几下,加鸡精起锅。

  ☆注意事项:

  ❶:下入泥鳅炒的时候一定要快,一气呵成,主要是因为干辣椒易炒糊。

  ❷:一定要加干辣椒,这干辣椒更能突出椒香味,可以覆盖泥鳅的泥馨味,爱食辣者,可加有辣的干辣椒或者加量。

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