战士们每天训练的第一项都是长跑，在走到跑道起点的路上，莫平岚对陆柳岸说：“陆柳岸，我听萧将军说你的战斗之躯不太合格，我们的训练量很大，你需要尽力跟上啊。”

　　陆柳岸点了点头，心说跑步还不容易，你也太小瞧我了吧。

　　想当年陆柳岸在大学的时候，跑步全校第一，要不是与世无争，跑步项目的奖状都得是他的。他记得大一的运动会，自己只报了一个3000米长跑，他几乎是用别人跑100米的速度飞速跑完了全程，给看台上的同学们都看傻了。最后他坐在终点处，心平气稳的看着后面累死累活的同学分别取得了第二名，第三名的好成绩。哈哈哈，陆柳岸回想起当时大学唯一的一段峥嵘岁月，心里还是美滋滋的。

　　但是他走着走着就意识到了问题的严重性，这次身边的对手一个个人高马大，而自己当时上的大学，可是一个法师大学啊！

　　爱情这东西，时常会让人冲昏头脑，变得盲目自信。陆柳岸回头看了看叶语宁，她们已经列好队，绕着高台和防御塔慢跑起来。

　　陆柳岸无奈的偷偷苦笑着，和其他战士队友一起站在了起跑线上，莫平岚说道：“还是老样子，每人50圈，不许偷懒，最后三名100个俯卧撑。”

　　陆柳岸听完直接懵了，什么50又100的，你确定没多说一个零？

　　他望着辽阔的跑道，还有远处连绵的青山，是，确实，风景挺美的，但是这跑道也太大了，比大学的四百米跑道大了将近一倍啊！

　　陆柳岸有些紧张的咽了口唾沫，莫平岚却十分随意的说道：“好了，大家开始吧。”

　　话音刚落，所有人就撒开腿狂奔，陆柳岸惊呆了，心里直说，喂喂喂兄弟们，50圈，开始不要这么快吧，你们不会天天都是这么训练的吧？

　　陆柳岸头脑现在越发的清醒，生活的猛击让他认识到了，现实的自己是有多么的垃圾。他回想起了高中的时候，还是和练习战斗之躯的同学一起考核跑步的岁月，自己被远远的甩在最后。虽然现在的自己已经比先前进步了不少，但是跑步的对手也变得更加强劲了。

　　陆柳岸看着冲在前面的莫平岚和其他几个队友，那速度简直是自己冲刺的速度，但是他们看上去却跑得那么轻松。而且身边的队友也逐渐在提速，自己马上就要成最后一个了。

　　陆柳岸也跟着尽量提速，不过很快他就开始大口的喘着粗气，而其他人的呼吸都很平稳。当最后一个队友超过自己时，他在陆柳岸身边说了句：“小陆，加油啦。”

　　这句鼓励的话可是相当杀人诛心，但陆柳岸没想到，更加嘲讽的还在后头。

　　陆柳岸觉得，当最后那名队友超过他的一瞬间，他心里想的一定是，总算来了一个比我还慢的了。

　　陆柳岸有些泄气了，速度也逐渐慢了下来。不一会，莫平岚从他身后超了过去，顺便还一脸轻松的对他说了句：“陆柳岸，加点速啊，我看那100个俯卧撑你算是预订了。”

　　我天，还有100个俯卧撑。

　　直到一个个队友将陆柳岸一次次超过，他也不得不再一次将心态放平和，按照这些人的速度，陆柳岸就算累死也跟不上，夏天的太阳也越来越狠毒，很快他就满头大汗，气喘吁吁。现在需要思考的问题已经不是如何跟上队友，而是把这50圈跑下来，可他才不到二十圈。

　　他突然想起了师傅的冰冻之力，然后会心一笑，毕竟做什么事都得发挥自己的长处嘛。他全身都开始发动冰冻之力，使自己周围的温度凉快了不少，又把右手捂在脑门上降温。

　　有几个比较警觉的队友经过陆柳岸时，有些疑惑的回头看了他一眼。直到莫平岚第n次超过他的时候，莫平岚降速靠了过来，好奇的问道：“你身边怎么这么凉快？”

　　陆柳岸心里窃喜，但还是忍着不笑：“嗯……”

　　莫平岚皱着眉头，忽然一脸惊讶：“你不会复制了老萧的冰冻之力，在这制冷呢吧？”

　　哈哈哈，可不是嘛，是不是很凉快！陆柳岸心里倒是这么想的，不过脸上还是带着尴尬的说道：“是的……主要是太热了。”

　　“你真有才，加油吧。”莫平岚一脸无奈的吐槽了一句。话音刚落，就忽然又从后面窜上来一个人，高兴的大喊：“哈哈，老大，我可算超过你了。”

　　“你小子别特么耍赖！”莫平岚也大步的跟了上去。

　　在陆柳岸跑到三十六圈的时候，虽然呼吸还算平稳，但是双腿已经有些麻木了，他咬牙坚持着，忽然看见终点处的莫平岚已经停下来。

　　不会吧，这家伙已经跑完了？过了几秒，当时趁机超过莫平岚的那个人也到达了终点。陆柳岸无奈的叹了口气，只能埋头继续跑。

　　到了第四十二圈的时候，最后三名也已经产生了，而陆柳岸也已经快要不行了，他吐着舌头，气喘吁吁，拖着沉重的步伐，速度也很慢。这时，叶语宁的大脑通讯竟然接了进来，他打起精神，看向高台，高台上一个熟悉的身影向他挥了挥手。

　　“宁姐，你有啥事吗，我要……不行了。”

　　“嘿呀，陆柳岸，别放弃嘛，加油，突破自己的极限。”叶语宁的语气很温柔，话里充满了鼓励：“我没什么事，就是看你累了给你打打气，不打扰你了哦。”然后便断开了连接。

　　陆柳岸听得意犹未尽，心说大姐这算什么打扰，你要是没事就陪我聊一会嘛，我真是快要突破极限了，从小到大就没跑过这么远。

　　陆柳岸跑到45圈的时候，整个操场上就剩他一个人在孤零零的跑着，要不干脆偷个懒，少跑两圈？算了，这种自欺欺人的事我可不干。现在他的速度已经很慢了，两条腿几乎没有知觉了。跑着跑着，莫平岚朝他大喊：“陆柳岸，我们先去远处训练剑术了，你自己跑完了，歇够了就来找我们。”

　　陆柳岸冲他摆了摆手，表示自己知道了，心说莫队长你也太高估我了，等我跑完啊，你要是打算让我歇够了，那干脆今天就到这吧。

　　其他的队友跟着莫平岚去训练剑术的地方了，留下了两个最后的趴在地上做俯卧撑。陆柳岸看了他俩一眼，都要哭了，不过也没办法，只能埋头继续跑。

　　终于，50圈完事，现在整个操场只剩他一个人，倒数第二和倒数第三也已经加入到下一个训练中了。陆柳岸直接瘫坐在终点处，大口的呼吸着空气，感觉双腿已经不属于自己了。

　　整整50圈下来，陆柳岸因为一直用着冰冻之力降温，汗虽然出的不像其他人那么多，但是由于一直开启着冰冻之力，对体能也产生了一定的消耗。他坐在地上观察着其他人的活动，他这才注意到法师那边，高台前的空地上尘土飞扬，时不时还传过来几声爆炸。而战士那边，也已经开始时不时的尘土飞扬了。有些人用着自己擅长的武器，蓄力，在面前的空地上打出一道道大型的冲击波，还有人两两对战，切磋技艺。

　　所谓剑气，就是战士们所能使用的一种特殊的远程范围攻击的手段，战士们将战斗之躯给身体带来的能量，附着在剑或者其他武器上，随着武器的挥击而释放出去，能够提升斩击伤害的同时，还可以向前打出无形的能量冲击。

　　全大陆唯一一个能把剑法与剑气用的出神入化，人剑合为一体的人，就是昀阳国上一任大将军，人称“剑圣”的刘挽诏，据说曾一道剑气将整个堡垒劈成两半。手里的宝刀夏水流纹在使用时，可以看见如同流水般的淡蓝色高能量流环绕于剑身。这把剑也是由全大陆最著名的铸剑师金就砺所打造，不过这个铸剑师并不在昀阳国境内。

　　陆柳岸看着那些战士的熟练的挥击出一道道剑气，而自己之前却完全没接触过，这让他再一次感受到了人与人之间的参差。剑气这东西对作战来说可太重要了，需要真正掌握从而提升战力，如果只会那些花拳绣腿的剑术动作可是完全不够的，看来自己得尽快领悟才行。

　　陆柳岸的双腿歇息的差不多了，就开始做那100个俯卧撑。战斗之躯就是这点好，身体状态恢复的极快。十几分钟前，就算是有人往他的腿上砍一刀都不会有感觉，而现在，陆柳岸又能活蹦乱跳了。

　　他咬着牙做完了100个俯卧撑，现在，四肢中仅剩的双臂也受到了严重的折磨，他双手颤抖着拿着自己的佩刀，向训练剑术的场地走去。