现在时间是0644

　　今日体重75.6kg

　　第一，还是需要控制一下体重，这个说明我吃多了？哈哈，可能是的

　　第二，好久没有码字了啊，生了个娃娃，关于二胎终于如愿啊，一直都想要二胎的，因为我觉得工作啊，什么的，都不值得，是的啊，什么爱自己是终生浪漫的开始，话是不错啊，不过很多时候就是卖东西啊，是的，这个就像是钻石恒久远，一颗永流传一样的，正确但是也是一种marketing的手段啊，是的

　　第三，今天为什么会码字？因为我感受到了自己的焦虑，是的啊，今天可以试试出一下门，算了，算了，我也不想尝试，早上或者中午的时候给二宝洗个澡好了，这样他也可以舒服一点，昨天的话10点40睡的，早上5点40醒的，7个小时还是可以的，是的，最近的good news是：

　　1.身体正在恢复，比怀孕的时候舒服好多啊

　　2.睡眠习惯正在慢慢变好，是的，之前都是半夜一两点才睡的，每天1点睡觉很正常，我也不知道我在做什么，让我想想就是娃娃10点睡，然后我刷手机

　　第四，很开心今天可以码字啊，感觉少玩一点手机，焦虑就会少一点啊，是的啊，还有就是短视频真的就是什么都有啊，都是bullshit，真的就是一个巨大的草台班子，其实大家都是懂的，要不然也不会make money，认知肯定是在那边的，只不过是为了流量啊，这个就是capitalism set up的一个liar啊，这套流量的设计，也就是为了money啊，那是为了什么，是的啊，无语，这些都是a circle或者karma，是的啊

　　第五，现在时间是0656，先去给娃娃梳头，然后灌水

　　等下给小宝洗澡

　　现在是1159

　　第六，睡觉睡的太好了，早上还睡了一个小时呢，结果娃娃吐奶了，哎，是这样的，后面还是拍嗝吧，早上娃娃中午睡着了啊

　　第七，今日To do list：

　　1. Writing 0.5H

　　2.给小宝洗澡

　　3.好好休息

　　4. Relax

　　5.尤克里里学习

　　6.注意安全

　　第八，心态要放好啊，是的，我没有办法出来，是的啊，真的就是不知道怎么说好了，妈妈来，有人看孩子，我也轻松一点啊，是的，刚好也可以出个门，是的啊，后面就还好，我觉得我的奶水应该是够了的，因为什么说呢，娃娃感觉就是尿这两天变多了，感觉胀气也是好了的，是的啊，其他就没有什么了

　　1203，真的就是