自律是一种秩序，是一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

　　不知道从什么时候开始，以往保留的一些良好的生活习惯，慢慢的就随着肉体的惰性随之消逝了。这种迷失自我的焦虑，让我每天都怀着隐隐作祟的负罪感不安的活着，就好像我现在的生活是苟且偷生且不光彩似的。

　　于是，每天写日记反省自己成为了必不可少的生活习惯，但我唯一要打破的就是不自律的身体。我要保证自己每天的时间安排适当合理，以至于我可以完成写日记之外所有应该做的事情；但这也表明我要早睡早起，做所有事情都必须要干净利索，我必须意识到时间快速流失的重要性，我必须要利用好每分每秒的时间，我要把握当下短暂的时间去做我应该做的。

　　那么，这个节骨眼上，自律就很重要了。

　　今天是星期六，我空了一天的日记没有写，就已经感到非常的焦虑，心理自带的那份自卑又渐渐地浮出了水面，于是我马上身体力行地开始了每日反省的过程。

　　依稀记得，今天凌晨在模糊的睡梦当中，伴随着淅沥的雨声，我被吵醒了。哗啦哗啦的雨滴打击着窗外的栏杆，发出剧烈的砰啪响声。从睡梦中惊醒，怀着一股朦胧的睡意下了床，慌忙之中忘记了穿拖鞋，当赤裸裸的脚底板踩在冰冷的地面上，随之而来的是由内到外刺骨的冰冷，我的身体机能不经反应出一阵阵寒颤。

　　一个人走出黑乎乎的房间，迎来的是宽敞空广却又孤独冷清的空房子。只身一人在一百二十多平米的房子里徘徊、逛荡，背后不经意地生出一股空虚聊赖的恐惧，但其实我早就已经习惯了这种被孤独包围的感觉，因为自此以来我都是一个人生活。但不可否认的是，我却还是偶尔的、不由得感到寂寞。

　　洗漱完回到卧室，头脑已经有一股渐渐的清醒。但潜意识里的惯性思维提醒我，今天是周末可以睡一会儿懒觉，于是我的身体随即马上做出了一系列的负荷，我倒头睡去。

　　当我再次从模糊不清的睡梦当中进行时，已经是早上十点多了，睡三个小时的懒觉，给我带来的不仅仅是对时间荒废的可惜，而且还伴随着深深的愧疚。

　　我又一次被自律打败。

　　于是马上起床，去厨房煮了一碗方便面，吃了一个昨天超市打折买的西红柿，这一顿就当是早餐和午餐了。没错，一直以来我都是这样过着一个人的生活的：每天睡到中午才醒，一天最多吃两顿；晚上很晚才睡觉，有时候大多数时间要么在弹琴，要么就是在看小说，玩手机。其实，我一直都是被自律牵着鼻子走的。

　　虽然都是一个人生活，嘴上也说着要自律自强。但我从来都是这样，百无聊赖的抱着一种顺其自然的佛系心态生活。写到这里，我由衷的感到对不起自己。那么从现在开始，我真的要为自己负责了，为自己的以后负责，为自己的未来负责，为自己当下的所作所为负责。我必须意识到，这份不自律是有多么的可怕，我必须身体力行的去实践这份自律，不能再纸上谈兵的演说着关于自律的一切。

　　我必须要自律，必须要坚持，必须要成功，必须要赢。更要不停地挑战自我，实现自我，超越自我。真正的自律就是，别人看你是自律的，你看自己是自由的。

　　言毕，写完日记，马上身体力行地去做自己想做该做的事情，我必须清楚地意识到我身上所承担的责任和应该完成的任务。我已经成年了，所以，我必须，为自己负责！自由没有定义，自律即自由。

　　宝贝，你要记住：你是自由的，永远都是。