真正束缚我们的是我们自己的心，多关注自己，多想想自己的感受，而不是别人怎么看。

　　不受力，不受外力所累。

　　你很好，和别人感觉你好不好无关，当你不受外力左右，你的命运就会越来越好。

　　不纠结小事，不关注他人看法。不受力，脸皮厚一些。让自我内心舒适，舒服。

　　他人的行为，言论，不受影响。相反，受力，会陷入内耗。自我纠结，不得解脱。

　　曾经一个年轻人，问一个高僧，为什么，我活的越来越糟糕。

　　高僧问：“你是如何度过你的半生的？”

　　年轻人说：年青时想画画，别人说没出路。就放弃了，后来又想当医生，别人又说，医生很累。就又放弃了。

　　高僧说：“你一直活在别人的观点里。当然没有活出自己”。

　　生活是自己的，不要活在别人的观点里，遵从自己内心真正的想法。

　　正所谓，在被人的视线里，不安，不如在自己的心里风淡云轻。

　　人到中年，孙悟空头上的紧箍，是自己选择带上的。

　　人到中年，有了孙悟空的烦恼，猪八戒的肚子，沙和尚的秃头，唐僧的唠叨。最重要的是离西天也来越近了。

　　悠悠人生路，每个人的终点都一样。

　　其实，作为孩子，最初的状态就是这样的。简单，真实。

　　总感觉，孩子现在的胜负欲很强，老师一个小红花，就高兴，我特别想知道，是别人给她这个红花，还是别人对自己的认可，让她很高兴。

　　希望我家宝宝永远活在自我的认可里。想要的去争取，而不是因为别人的观点，眼光。只是自我内心想要。

　　做一个真正主导自我的人。被他人所奴役的人。是无法游刃有余的活出自我的。

　　不受力，不内耗，不受力他人，生活是属于自我的感受，不要他人的眼光，活出真我。不困于别人的言语里。

　　真自在，大自在。佛家，讲的都是“自”在。自我的天地里自由驰骋。