此时此刻5点，晚上1点半到现在，一直处于半睡半醒状态，脑子里有一个声音，对自己的失望。

　　为什么呢？

　　周例会上，刚开始前半段感觉自己表达的语无伦次，作为部门领导者，这样的表达，不能原谅，2025年定的年段关键词就是练习表达，一年后这样的结果，很失望。

　　2026年初始之年，脑子总是突然从一个地方跳到另一个地方，比如刚开始，这段的第一句话，我突然脑子里无缝跨度到另一个事情上。让我很崩溃。

　　脑子不受控制，问了元宝，元宝说的，我对自我要求太高，只是尴尬，没人会记得太久，表达还是有的重点说清楚了，下次表达时，提高自己，每天开始练习，先从三段式:观点，支撑，总结开始，以上种种我都做了。

　　我发现我知道很多，但还是无法做到原谅自己。

　　我控制不了大脑。

　　我改变思路，（写这里的时候，脑子里出现的是一个抖音练习表达的出丑的自己），见证自我的成长。

　　懂得很多道理，却依然过不好这一生，解释就是掩饰。

　　能不能承认自己就是头脑总是发散性思维，这边一点那边一点。

　　可气的是，脑子里很多观点，嘴巴又表达的比较慢，总是卡壳。

　　我如此的不原谅自己，还是因为我很在意别人的看法，那就改变一下，不要如此。

　　为了别人的眼光，苛责表达的自我，错了又何妨，其实，开始想说没什么呢，临时改变了策论。和自己准备的又有出入，就导致了这样的自己。

　　长期主意，是一生都在坚持不懈努力做一件事情，既然如此就不是年度战略，变成终生战略。

　　说话有条理，表达清晰，宁可少说，开始先说明白一件事。降低要求。

　　原谅自己吧，一个表达有些欠缺的自己，也是一个标签。就像别人也有口齿的时候。

　　原来写出来，感受好多了。

　　加油2026，愿力:刚听逻辑思维罗振宇2026年跨年演讲最后一个单元的关键词。

　　愿力:我们同其他机器人，AI的区别，自我意愿。

　　想的多，做的少，改变一下，宁可少想，多做一些。

　　恼怒，羞愧，不原谅都是压抑自我，是负面情绪。

　　提升认知，提升自我表达。

　　加油，加油，加油

　　公司要转型，全力做新媒体运营，已经招了十几个人。

　　公司生死存亡的关键，2026这一年。