这些天的烦恼念头如果再不抒发写下来，怕是又要在脑海里萦绕几天，这几天别想精神饱满的做成什么事。

　　又是从什么时候开始内耗的呢。本来自上次梳理清晰之后很少再冒出这些年念头。大概是实践周开始前的一个星期吧，陆陆续续的发布一些见习的事宜。关于要不要从家里带凳子这个想法就是不是的冒出脑海，让我一想起就陷入纠结。一开始是觉得凳子颜色土土的。但是据我观察了一圈，外面水果摊的两个老板，学校的教师，还有军训时的凳子个个都是这个颜色。就连同学都说家里都是这个颜色啊，你一屁股坐上去那里看得到那样花色嘛。归根到底还是自己自卑内耗惯了，稍微一点小事我都要纠结半天。到昨天终于想明白了，问她们要不要带，结果就是她们班级有凳子，我进的那个班也是有凳子的，老师给我们找了两个，还有一个就坐到前面去了。所以啊，你前一个星期的纠结算什么了，都是些无意义的想法。所谓船到桥头自然直，不要想担心还没发生的事情。

　　时隔一个多星期，因自己的懒惰或感冒耽搁，现在终于来补上这未尽之意了。

　　这段时间还是或多或少的又有些许杂念萦绕于心。每次都是遇到与别人耳语或听不清楚对方意思时，又陷入遮盖一边耳朵反复实验的自欺欺人的情况中，明明自己是最清楚真相是怎么样的。每次听不清楚对方意思，尽管已经非常努力地把耳朵靠近还很刻苦的辨别对方语言，但还是只能听到嘟嘟囔囔说话声，并不能明白其意。已经说不清出现多少次像yln那般自认为已经讲得很清楚明白，但看我像个傻子一样牛头不对马嘴回答时无语望天的尴尬场景了。看到别人无语以对(rzry)甚至无奈到望天自叹(yln)，我更是自卑内耗，为什么我以前要通宵熬夜，为什么不好好爱惜自己的身体，为什么趁年轻就肆意妄为?

　　还有昨天因为已经是最大音量的放录音了，但由于自己还是辨别不清发音，最后果然还是引起了怀疑。一句开玩笑的你是不是聋了，正好刺中内心最脆弱的一点，刚好误打误撞的被她猜中了真相，呵呵，我能怎么办呢，又是只能打哈哈糊弄过去了。以及也是差不多的情况，我正放空大脑或者没听左边在讲什么，说句扎心的话，就算听也听不清啊你。突然意识到有人在叫我名字，然后不知前言的我听着她们谈论的只能大概猜语境再模糊的说一句我累了，再装作无奈的摇头。她们见我没多加言语可能也觉得没趣就没继续讲了。啊啊啊啊啊啊，我也想讲啊，谁不想参与对话了，但是我听不清啊，哭了。好烦啊，为什么我不好好爱惜自己的身体。为什么以前不懂事，现在来后悔。

　　已经这样了，还能怎么办呢?只能从现在开始不要熬夜了，不要一错再错。只能希望医疗技术再发达一点，能够解决这些疑难杂症。只能希望找工作时少一些针对这样病症的限制，只能希望自己能面对现实，少一些内耗烦恼。