我记得大学唯一一次被外面吵醒，不是因为打雷、风声，而是因为一个对面宿舍楼的女生在喊“我再也不想写策划了！”

　　还记得有一次回宿舍就看到一个女生在楼道里哭泣，原因是因为自己好不容易做的排版，因为没有保存突然就不见了。

　　突然想想自己的当时的抗压能力是有多强大啊！不管我的部长让我怎样去改一个排版，甚至有一次改到了凌晨三点，我都没有这样发泄过。

　　我记得第一次进入部门改报道，改了不下二十遍，我却还耐心仔细的改完再交给部长。

　　要说我从不抱怨，那是不可能的，我们会组一个小群聊发部长表情包来发泄一下。

　　现在的中国式教育总会告诉孩子怎样考第一，却从没有告诉孩子怎样去抗压，现在抑郁症人群越来越多，都是从那是开始没有注意过的。

　　现在的家长太过注重孩子的感受，捧在手心里惯着，从来都没有怎么忤逆过他们。

　　我记得身边有一个阿姨的女儿，中考结束，父母为了让她去一个好的环境读书就给她送去了旁边区的一所高中，上课第一天的晚上就给她妈妈打电话说“这里没人给我洗衣服，没人给我做饭，没人给我扎头发，我想回家。”

　　当时我就在想，这个孩子的独立能力太差了吧，估计抗压能力也很差吧。果然猜的没有错，高三那一年，她的妈妈为她愁的头发都白了，只要排名一掉她就崩溃。

　　我总是在想如果她这样，上了大学可怎么办，不去和别人打交道吗？和舍友怎么相处？带着父母去上学吗？但步入大学的她，却完全变了一个人。

　　她跟我说“如果一个人养尊处优惯了，面对挫折时真的束手无策。”

　　所以，我们要学会保持一个好的心态，当遇到麻烦，遇到失败和挫折时，你要做些什么思考一些什么，怎么解脱，怎么去迎接下一次困难。

　　如果没有一个好的抗压能力，我觉得距离郁抑症就又近了一步，记得一定要调整好状态，做最好的自己。