在一个年龄段的人习惯问其他年龄段的人，

　　问道路，问前程，问经验。

　　问过之后，最多的收获是感慨，

　　而自身的修行还是靠的是日日的运行。

　　以前的身心是活在以前发生的事情和环境中，

　　依托着尚存的精力与信仰，一一与命运碰头。

　　克制了意念，却难以保持理性，

　　并未与自己身心同在，可谈温柔。

　　现在的根基已经到了可以只依靠心来体验的层次，

　　却少了最初的惊奇与变幻。

　　更多的是在内心进行排列，规整出最适宜的局面，

　　道明本性，修齐心智。

　　宽容，洞察，接受自己本貌，按照自己的天性顺其自然而活。

　　在个体的身上蕴含着救赎，包括他人寄托的救赎，

　　无意之间成为了被救赎。

　　迷途有人引，困境有人解，残梦有人醒。

　　有人亦无人，无人成自我。

　　真正能够被救赎与救赎的，还是自己。

　　从泥潭里拔出，洗尽一身泥，存在的就是被救赎的自己。

　　道，修行心境。救，觉知正念。赎，慈悲自己。