不知道大家有没有一种感觉就是“你往往恐惧的便是最大程度限制你发展的”，只要你没有克服这种你认知中存在的恐惧，你就会有那种处于瓶颈的感觉，无法突破。也十分的压抑。更让人气人的是，你经常越怕什么，他便会越与你如影随形，折磨着你的身心，压抑着你的心情。

　　恐惧是多种多样的，你也许害怕鬼、害怕当众讲话、害怕刺激运动等等，总之，每个人或多或少都有自己恐惧的东西，并且是无一例外。

　　恐惧分为先天的和后天的，先天的十分难以克服，后天的话可以通过心理疏解来克服。接下来以一种后天的恐惧来说明吧。

　　我有一个朋友特别怕水，这也是有缘由的，也许有的人一辈子也不会体会到那种，水从四面八方涌进去给你的窒息感，它首先最容易的便是从口腔进去，这时候人体会因为应激出现呛咳的情况，你眼睛就睁不开，鼻子里也有一些水，总之这种窒息是体现在你所有感官中的，十分清晰，他小时候就不幸体会过这种感觉，也给他造成了心理阴影，那时候其实还有一个原因便是“它没有及时进行心理干预”那时候他的年纪也非常小，暂时也就直接选择忽视。直至他看到一篇文章关于“恐惧”，那时候他就想。“人生如果永远只是因为盯着自己从来就擅长的光环活着，那多无趣，本来就是自己擅长的东西，相比别人之所以称之“擅长”，那就是对你来说花很少时间便可以达到的一件事，你会很容易就产生虚荣心，但久而久之，夸赞多了就容易暂停生长，你也完全体会不到那种克服困难带来的成就感。”。于是，他就花费了大量的时间去专门克服自己怕水的恐惧感，说到这，我不得不夸一声，他真的很有韧性，他每天花半个小时躺浴缸中憋气，长达一年，他克服了自己这个缺点，最后他专门去找了专业的游泳教练，最终，将这个恐惧变成了他的优势之一，在他成为同批学习游泳者中的佼佼者时，那种感觉，是从内心深处传达出的愉悦，并且他一定会在游泳这项运动中渐行渐远，因为他十分理解那种小白变王者的感觉，这种感觉迫使着他愈走愈远。

　　克服恐惧，打开人生中的另一扇窗。关于这句话，我很想分享一个小故事，就是一个重庆妹子，她的方言口音特别重，但因为长得漂亮，虽然在方言走向普通话的路上，她花费了别人十倍百倍的努力，但身边的人都比较善良，她因为口音经常引得同学们哄堂大笑，老师也很多次和她说要好好练普通话，也许就是因为这个特点太突出了，她真的花了很多时间，废寝忘食的练习普通话，最终，为了检验自己的学习成果，她还去应聘学校的广播站，虽然，最终成了个替补，但在她的努力和静心等待中，她等来了第一次播音的机会，她把握住了这次机会，带给了同学一种耳目一新的感觉，因为它独特的播音方式以及带有的喜剧般的口音，就这么一次，她广受称赞，最终，体验了一把“翻身农民把歌唱”。她也因为这个逆袭的过程，爱上了播音，最终踏上了艺考之路，她也曾说过，在没有克服自己口音之前，她是没有方向的，但这次的蜕变，打开了她人生的一扇窗，她虽然不确定自己能在播音的路上走多远，但她很坚定自己当下的选择。

　　不知道你们有没有听过“木板效应”，他说的是，一桶水能装多少取决于其中一块木板的最高处，他也许一直都比别的木板低，但要提高装水的多少，就得弥补那最低的木板。人生成就也是如此，一个人成就的高低也取决于他的缺点与恐惧的点，也只有他弥补了缺点，克服了恐惧，他才会取得卓越的进步。