每天必须熬到晚上十二点才睡得着，算不算心理疾病？脑子里强迫性的去思考并知道得不出答案的问题，算不算心理疾病？白天一个想法，到了晚上推翻白天的想法又有了相反的想法，到了白天又回到了之前的想法，算不算心理疾病？碰到特定的人就会不自觉心情不好，算不算心理疾病？我偶尔会想，人类对于心理疾病的判定到底是怎样的？肯定会有一个时效性，偶尔的心情不好是人都会有，喜怒哀乐人之常情，长时间的情绪低落肯定要引起关注，过分的喜怒哀乐那叫喜怒无常，那到底那个点在哪里？是不是最终判定的其实还是他人的态度？如果你周围十个人中有九个人觉得你心理异常，那你必然要引起重视，那十个中有三个人呢？是不是只能代表你不喜欢那三个人？那刚好五个人呢？一半一半？表示你已经处理心理出现问题的边缘吗？

　　当然，我不是心理医生。城市中人，每个人都面临着或大或小的压力，家庭工作为中心展开的压力网无时无刻不把你包围着，崩溃的人不是没有，坚强的人还是占大多数，失眠的人到处有，贪睡之人也不少。但是，人的美妙之处在于康复，重振旗鼓才是人生真谛，一蹶不振便是真正意义上的生病了，当然心生病的表现形式很多，情绪经常低落情绪过分不安大概都属于吧。

　　既然是病，那必然有药。有句话说心病还需心药医，可是心药治不了，只能喝真正的药了。我有位朋友长期服药，我无法感同身受，但只觉得他很不容易。心难受，身体也在难受，人最脆弱莫过于此。喝药的意义在哪呢？或许可以缓解生理上的不适，心理上呢？有一种医生叫做心理医生。医生开两种药，口服药和心药，可是真的会有效果吗？我不清楚，可能有吧，当然也可能没有。我认识过一个心理医生，他告诉我有着相同悲哀人生经历的人很多很多，如果他们互相能知道或许能互相救赎很多，过于孤独的人更容易陷入心理疾病中。原来如此，仔细一想，如果我一想原来我经历的这些破事很多人都在承受，瞬间肩上的担子就轻了不少，虽说破事没有解决，但也缓解了不少，看来人的自愈能力真的很重要，自愈能力中很重要的那就是寻求帮助的能力。

　　我有没有心理疾病？应该有一点吧。我记得很清楚我是得过产后抑郁的，那时候控制不住情绪每天崩溃大哭，具体原因不多说，最大的原因当然是因为产后，大部分女性应该都有类似经历，后来当然缓解过来了，现在一回想那时的我还是会觉得很不容易。现在有没有呢？谈不上完全健康，但也还好吧，能好好说出想说的话，表达出想表达的情绪，哪怕纠结最后也能理顺，就算难受最后也能一笑而过，这不算最优，对我而言也算是成长了不少。

　　心啊，真的很容易受伤。心一受伤，你的大脑也会受损，大脑受损身体也会慢慢崩坏，所以呀所以，一定要保护好自己的内心，无法保护的话，那就学会强大内心，百毒不侵百病不生，方能优秀的活到最后。