出门在外，

　　多跟家里的老人，

　　视个频，问个好，

　　买些好吃的。

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　　总能听到一些老人家，

　　吐槽现在的90后、00后，

　　把很多中国的传统给忘记了，

　　其实，90、00后，

　　绝大部分都很好，

　　就像绝大部分的80、70后一样，

　　只不过，时代不同，

　　每一代人的使命不同。

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　　以前的影视作品里，

　　经常有领养孩子的片段，

　　或者主角是领养的孩子之类的，

　　以至于有很多年轻人在读书的时候，

　　就觉得领养孩子挺好的，

　　但是，上了年纪，

　　真的开始养娃的时候，

　　就会感慨，养一个娃费时费力费钱，

　　完全没什么心力再去养一个。

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　　强迫一个成年人，接受他不认可的观点，

　　比从他口袋里拿钱难多了。

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　　成年人，总不喜欢好为人师的人。

　　所以，少对别人指指点点，

　　在别人没找上自己帮忙的时候，

　　少主动建议这个，建议那个。

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　　对物质降低欲望，

　　未尝不是一件好事。

　　但，不要把极简当借口，

　　东西可以少，

　　但要满足需求，

　　不能为了极简而极简，

　　简到生活都没了朝气。

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　　很喜欢一句话：

　　当你和一个人成为朋友的时候，

　　意味着，你知道他的缺点并接受这些缺点。

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　　生活和工作中，

　　我们总能遇到各种各样的人，

　　心要大一点，

　　不要太敏感，

　　遇到无理取闹的人，

　　少搭理。

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　　别人不对我们笑，

　　有可能，并不是别人不喜欢我们，

　　有可能，是对方本身心情不好，

　　或者身体不舒服。

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　　现在的很多慢性病都与生活方式息息相关，

　　熬夜、喝酒、抽烟、外卖等，

　　这些对身体的影响真的很大。

　　亚健康的人越来越多，

　　身体健康，

　　在往后，本就是很强的竞争力。

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　　当我们有负面情绪的时候，

　　把负面情绪写下来，

　　然后开始去分析为什么会有这个情绪的时候，

　　这个情绪就开始离我们远去了。

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　　不止负面情绪，

　　爱也一样，

　　所以，喜欢和爱的时候，

　　千万不要理性去分析为什么，

　　开始分析的时候，

　　感觉就差了点。

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　　运动对身体好，这已经是个常识。

　　但，要根据自己的情况，

　　适当运动，

　　过度运动是一种伤害。

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　　给孩子在平时，

　　多积累些小成功，

　　每一个的小成功，都能给孩子增加一分自信。

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　　失败没什么，

　　谁没有失败过呢？

　　重要的是，从失败中吸取教训，

　　这是失败带给我们的财富。

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　　年轻的时候，

　　多谈两次恋爱也没什么，

　　这样，才能知道自己到底想要怎样的恋爱对象。

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　　一年之计在于春，

　　一日之计在于晨，

　　从明天开始，

　　养成早起的习惯吧。

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　　达则兼济天下，

　　穷则独善其身。

　　自己的能力还不够时，

　　最要紧的是提升自己，

　　不给别人惹麻烦。

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　　当我们有好几个好消息的时候，

　　可以一个一个告诉对方，

　　这样，快乐会翻倍。

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　　当我们有好几个坏消息的时候，

　　打包一起告诉对方，

　　这样，只难过一次。

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　　当我们有一个大的好消息

　　和一个小的坏消息时，

　　打包告诉对方，

　　瑕不掩瑜，开心不会减少。

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　　当我们有一个大的坏消息

　　和一个小的好消息时，

　　分开告诉对方，

　　先说坏的，再说好的，

　　这样，心里会好受一些。