李涛没有在说些什么，而是让在场的人都站起来，准备练习招式。

　　他没有再多说什么，让在场的人都站起来，先练习贯穿着招式的动作，也就是马步。

　　在场的人大多数都还是知道马步的，因为马步算是比较简单的一种锻炼的方式，在场的人大多数也都很在乎自己身体的，锻炼的方法也都简单的学过一些。

　　马步听起来非常的容易，非常的简单，但其实想要做到标准的马步是很难的。

　　真正标准的马步，是有许多讲究的，如果不深入研究的话，一般都做不标准，即使能够勉强的符合马步的标准，也不能长时间的进行马步的训练，否则就会觉得腰酸痛，跨部会有种撕裂的感觉。如果动作不标准的话，虽然会轻松一些，但是对于骨骼的发展有害而无利，也有可能会让筋骨受到伤害。

　　马步在乎四平，也就是顶平，肩平，腿平，还有心平。

　　顶平就是头正，要平视前方，不能左右看，肩平就是身正，即身子要竖直，腿平的才叫四平马，心平就是不要憋气的站着，这样才能让身体内的气血照常运转。

　　另外对于马步来说要中正，其胯要落在两脚之间，不前也不后，这个是最基本的要求。不是所有人都能做到这点的，但是对于接下来要学招式的众人来说，这就显得很必要了。

　　李涛这次指导着大家站着马步，到时没有再多说些什么，只是看着漏洞百出的在场所有人，还是不时的叹气。

　　别的不说，光是腿平就给在场的不少人做了障碍，女生的柔韧性稍微好些，倒不用多担心，主要的问题还是在男生身上。

　　男生的筋骨一般都是比较生硬的，更何况到了高二的年纪，胯部已经定型了，想要沉得下去，跨步平直，简直比登天还要困难。

　　在场的有四五百人之多，李涛一个人肯定是教不完的，王礼和他一同在操场中不断的奔走着。看到在场学生的漏洞，两个人就进行指正，还没有时间看学生的改变，就走到另外一个学生的身旁了。

　　时间真是不可思议，学生们站着马步，很快一个上午的时间，就要结束了，马上就到了放学的时间。不知不觉中，第四节课的上课铃已经敲响了。

　　林夕身为班长，自然是要提醒老师的，他大声的说道：“李老师，按照平时星期六考试的时间，我们还有十分钟就要下课了。”

　　李涛想了一下，一边走到林西的面前，一边对着在场的众人说到：“好的，这样的话，大家都放松下来，集合到一起，我与大家说些话就散了吧！”

　　听到这番话，在场的不少人都松了口气，虽然说招式的效果在他们的心里铭记着，但是扎马步这种事的确不是人干的。

　　中间很多人都已经坚持不住了，当然，李涛也没有让大家一直站着。每过半个小时的时间，他就让大家休息一下，抖抖腿，然后再继续让大家蹲着马步。

　　听到李涛的话，大家都放松下来，有的人跺着脚，想要让腿部放松，有人还用手去捏着腿，有人甚至还原地小跑着，想让有些发麻的脚能够缓解。

　　虽然大家手里都还做着动作，但是还是下意识的往林夕在的方向聚合，包围在一起，想要尽可能清晰的听李涛的话。

　　李涛今天已经在所有在场的学生心里树立起形象，也建立好了威信，所以在场的人都是信服与他的。

　　李涛也没让大家失望，他说道：“今天大家都已经做了很多运动了，所以回去以后可以自己上网学习一些缓解肌肉酸痛的按摩方法。或者是可以买一些体育生专用的那种酸痛绷带，对于缓解腿部的肌肉的酸痛是很有作用的。”

　　先前就说过，在场的有不少是体育生，所以他们很快就明白李涛的意思了。

　　人在进行了过量的运动之后，如果不按摩放松肌肉的话，第二天是很容易造成身体酸痛的，昨天很多人就没有做相应的动作，第二天就是这个情况。

　　李涛也没管这些学生，又接着说道：“今天我已经把扎马步的大概动作交给大家了，大家回去以后要坚持不懈的练习，之后不是每天都有专门的训练时间的，但也希望大家能够抽出一部分的课余时间用于练习马步。要知道，千里之行，始于足下，只有每天都去努力，才不至于让自己好不容易受得苦，白白浪费掉。”

　　听到这话，在场的各位都颇为认同，甚至有人已经打定了主意，回去以后，不仅是马步，还要训练体能，早日达到李涛口中的那个能够见到什么体内星辰的境界。

　　这个时候王礼又插嘴说道：“不过大家也不必强求，训练的太多，也未必是件好事。如果长期用不正当的姿势进行马步训练的话，有可能会让自己的腿部变得畸形，也会影响以后你们的人生，所以你们自己要掌握好分寸。”

　　相对于李涛的话，王礼的话，更让大家感到震惊，因为王礼平时都是一副默不作声的样子，没想到这个时候会出现提醒大家。

　　王礼心里没有多想什么，他之所以那么说，也只是单纯的为了提醒这些学生，在他眼中，这些学生虽说有些气人，又有些不够有天赋，又有些蠢笨，又有些没有毅力，但是到底还算是他的学生，出言提醒，也不过是分内之事罢了。

　　李涛看着在场的众人点了点头说：“不管怎样，大家都要不要忘记训练，同时也要注意休息。有一句话我认为说的很好，那句话就是身体就是革命的本钱。如果连本钱都没有了，更何谈其他的东西。”

　　在场的人都点了点头，李涛又接着说道：“行了，星期六了，我知道你们其中不少人都盼望着早点回家。我就提前让你们放学吧，你们趁着现在该去教室整理东西的，去教室，该回寝室准备行李的回寝室，咱们下个星期一再见，到时候可不要再有人迟到了。”

　　说完，李涛就挥了挥手，在场的人也就就此作散。同时，大家也没有忘记李涛的嘱咐，回去以后，该买绷带的买绷带，该训练的训练。

　　林夕没有动作，他已经好几天没有回班级了，自然也不用回班收拾课本，他又不住宿，更不用去寝室。他现在要做的就是等会和李涛还有王礼两个人一起离开，然后去星武局进行登记，所以此时此刻，他一直呆在李涛的身边，没有做出什么动作，只是和几个和他告别的同学挥手作别。

　　李涛和王丽两个人并没有很快离开，他们两个人都站在原地，看着在场的学生不断的走散，向教学楼，向寝室，又或者是向学校的校门口进发。

　　等到在场的学生散的差不多了，他们两个人才向停车场走去。不是说他们很在乎在场的学生，只是他们两位现在身为老师，不能看着个个学生乱走，怎么说也应该为学生们的安全负责。

　　跟着李涛和王礼两个人，走到了停车场，林夕熟悉的坐到了后座，车子一路没有阻碍的到了星武局。

　　再次来到星武局，林夕的心里又是不同的感觉，但是这次对于星武局，林夕依旧觉得这高大的建筑以及巨大的停车场，还有停车场那个类型色的车子都让他受到了震撼。

　　林夕从车的后座下了车，这个时候却发现张宇轩已经在车位附近站着了。

　　之所以认定站着的是张宇轩，是因为张宇轩这个时候又重新披上了黑袍，带上了面具。显眼的猫脸面具让人一目了然，这的确是张宇轩的标配。

　　张宇轩看着车上的另外两个人，点了点头，没有说话，用简单的动作表示感谢，另外两个人也只是点了点头，就回应了。三个人的交流，一切尽在不言之间。

　　大家都已经认识很长时间了，也没必要做一些表面上的功夫。

　　林夕跟在张宇轩的背后，离开的时候，倒也没有忘记给另外两位老师打了声招呼，毕竟等会登记完，他还要和两位老师一起去找自行车的。

　　张宇轩带着林夕，离开了停车场，走路的时候还没忘记问林夕最近过的怎么样。

　　林夕低下头，很恭敬的说道：“学生最近一直在和李老师，王老师二位进行训练，今日李老师还教大家一些真本事了。”

　　张艺轩点头：“李涛他虽然是文职，但也实实在在的是一位星武者，跟着他好好的学，总会学到一些真本事的。至于王礼，虽说有些奇葩，但是他年纪尚小，就成为一名星武者了，以后的潜力不能说低，你好好结交也是一番机缘。”

　　林夕点头，同时心里面彻底确定了李涛和王丽两个人就是星武者。同时他也下定决心要抱着他们两个人的大腿，但是林夕也没有忘记讨好眼前的这个人。在他眼中，张宇轩可是比另外两个人还要威风的存在。

　　一路上也碰到过其他的人，有穿着黑袍的，也有穿着正装的人。无一例外，看着张宇轩，还有他身后的林夕，都是点了点头，打了声招呼。

　　因为当日观看林夕测试的人并不算多，所以倒是没怎么顾及林夕，都叫了张宇轩一声张队。

　　林夕心里有些好奇，想起了那日测试的时候，张宇轩在黑袍人中似乎就是队长之类的领袖般的存在。但他也没开口询问，张宇轩没有主动和他说的，他也不会主动的去问。

　　过了一会，张宇轩带着林夕走到了一个，类似于大厅的地方，大厅位于星武局的一楼，是在整个星武局的院子里的。

　　张宇轩带着林夕，推开了大厅的玻璃门，走了进去。

　　进去以后，只看到有一个玻璃做的窗口，窗口后面，一个青年坐在椅子上。面前还放着一个电脑，青年不时看着电脑，敲着键盘，似乎在记录着一些数据。

　　张宇轩敲了敲玻璃做的窗口，对着玻璃内的人说道：“韩恩，我带人来登记了。”