“等发球击球之后，队员就能在自己的场区和无障碍区随便跑了。”他顿了顿，讲起轮转的关键，“接发球队要是赢了这一分，拿到发球权，全队就得顺时针轮转一个位置——原本2号位的队员去1号位发球，1号位的转去6号位，以此类推。轮转次序、发球次序，全以赛前提交的位置表为准，一点都不能乱。”

　　体育老师语气陡然拔高，带着几分实战的紧张感：“理论讲了这么多，现在咱来啃最硬核的——排球比赛的技术规定！这可是上场打球的‘保命守则’，错一点就犯规丢分！”

　　“先说说发球，开局定乾坤的关键！”老师用粉笔敲了敲发球区的位置，“第一局和决胜局，谁先发球靠抽签定；其他局呢，就由上一局没先发球的队来开球。发球次序必须严格按赛前交的位置表来，发球队赢一分，还是原发球队员接着发；要是接发球队赢了球，就得拿到发球权，全队顺时针轮转一个位置，由前排右的队员转到后排右去发球。”

　　他特意伸出手比划了个“8”的手势：“重点！裁判鸣哨允许发球后，发球队员必须在8秒内把球发出去！球抛离手或者持球手撤离后，得在球落地前，用一只手或手臂的任何部位把球击出。球只能抛起或撤离一次，但拍球、在手里摆弄几下是允许的。还有啊，击球时或者起跳前，脚绝对不能踩到场区、端线，还有发球区以外的地面；击球后随便踩，落哪儿都行。”

　　台下有人点头，有人已经掏出小本本开始记，老师接着讲击球规则：“比赛里，身体任何部位碰到球都算击球，球能往任何方向弹，但绝对不能接住或者抛出！每队最多能击球三次，拦网那次不算。一个队员不能连续击球两次，不过两名或者三名队员可以同时触球——同队几个人一起碰球，就算几次击球；要是两队队员在网上同时触球，比赛继续，拿到球的队还能再击三次。”

　　“球可以碰身体任何部位，但得是同时碰到！”老师强调，“拦网的时候，一个或者多个队员在一个动作里连续触球没问题；第一次击球时，身体不同部位在一个连贯动作里连续触球也允许。还有，不能借助同伴或者任何物体来击球，不过要是队友快犯规了，你可以挡住或者拉住他。”

　　“再来说进攻性击球，除了发球和拦网，所有直接打向对方的球都算这个。”老师说，“允许吊球，但必须清晰，不能接住再抛。球的整体越过球网垂直平面，或者碰到对方队员，就算完成进攻性击球。前排球员随便打，只要在自己场区；后排队员得在进攻线后击球，起跳时不能踩线越线，击球后可以落到前场区。要是后排队员在前场区击球，触球时球的一部分必须低于球网上沿。对了，接发球队员，不能在前场区内，把对方高于球网上沿的发球直接打回去！”