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第72章 荤素搭配篇四(兔)

客乡美食大全 品.淡 2387 2024-11-14 03:40

  ★★★兔系列★★★

  ★桔香串串兔:

  用料:

  仔兔腿肉300克,姜、葱各10克,干海椒节100克,青花椒20克,姜、蒜米各5克,桔皮丝(鲜桔皮切成的细丝)10克。

  盐6克,料酒25克,老抽8克,鸡精10克,胡椒粉3克,糖3克,孜然粉1.5克,猪油40克,色拉油30克。

  制作方法及步骤:

  步骤1:

  将兔腿肉切成2厘米见方的兔丁。

  步骤2:

  加盐、料酒、老抽、姜、葱腌渍10分钟入味后,用牙签穿好后待用。

  步骤3:

  锅中放猪油烧至六成热,下兔丁小火滑油1分半钟出锅沥油。

  步骤4:

  锅中下色拉油烧至五成热,下入干海椒节、青花椒20克大火炒香出色。

  步骤5:

  下入兔丁、姜蒜米、桔皮丝,烹入料酒炒香。

  步骤6:

  放入鸡精、胡椒粉、糖、孜然粉,翻炒均匀即可。

  ☆注意事项:

  ❶.要选用农家用青草喂养的食用型兔。

  ❷.需选用仔兔腿上的肉。

  ❸.兔丁滑油时间不能过长。

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  ★炝锅水煮兔:

  制作方法及步骤:

  步骤1:

  仔兔宰杀治净,去掉大骨,剁成小块,冲去血水,无需腌制。

  步骤2:

  刀口辣椒500克、白芝麻30克、五香粉20克拌匀备用。

  步骤3:

  锅入底油烧至五成热,下入莴笋尖80克、蒜苗段、芹菜段各60克爆炒至断生。

  步骤4:

  加少许盐入底味,起锅盛到碗底。

  步骤5:

  锅入底油烧至六成热,下兔肉块500克生煸至变色。

  步骤6:

  将其拨至锅边,在油中放入豆瓣酱12克小火炒出红油。

  步骤7:

  放入步骤2调好的刀口辣椒15克、姜末、蒜末各12克、辣椒面、老干妈豆豉酱各10克炒香。

  步骤8:

  将兔块拨回与酱料翻匀,添入清水浸没原料。

  步骤9:

  调入少许盐、味精,煮3分钟至兔肉成熟,淋藤椒油10克。

  步骤10:

  起锅倒入垫有蔬菜的碗中,撒入酒鬼花生30克、白芝麻15克。

  步骤11:

  锅入色拉油30克烧至六成热,放干青花椒20克炸出麻香味,起锅倒在兔肉上,撒香葱碎10克即可。

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  ★火爆兔肚:

  制作方法及步骤:

  步骤1:

  兔肚300克洗净沥干,改刀成小块。

  步骤2:

  将切好的兔肚,纳入盆中加火爆腌料粉25克,抓匀腌制5分钟。

  步骤3:

  将自贡沙地韭黄段(杆白叶绿,生长期长达一年,口感爽脆)250克、仔姜丝50克、火爆调料粉20克一同纳盆拌匀。

  步骤4:

  起锅烧热,下入猪油、菜籽油各40克烧至七成热,期间不断用手勺搅动,使油脂铺满锅壁,待油面冒出青烟。

  步骤5:

  倒入鲜红小米辣碎40克大火爆出鲜辣味。

  步骤6:

  放入姜蒜片、兔肚不停颠炒15秒。

  步骤7:

  撒入干二荆条辣椒碎30克,以增加出品的红色和辣度,继续炒10秒即可出锅,盛盘即可。

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  ★沙姜汁葱仔兔肉:

  用料:

  兔腿肉350克,干葱头100克,菜心200克,彩椒块(青、红、黄各20克)。

  调料:自制新沙姜汁(见下面详情)150克。

  制作方法及步骤:

  步骤1:

  兔腿用小流水冲洗10分钟,去骨切成丁,上浆备用。

  步骤2:

  菜心、彩椒一起入开水过水1分钟捞出摆盘。

  步骤3:

  起锅烧油,色拉油烧至五成热,下兔丁中火滑5分钟至熟。

  步骤4:

  锅留底油,下滑好的兔丁,加沙姜汁翻炒,勾芡,打明油,出锅装盘即可。

  ☆自制新沙姜汁:

  鲜沙姜250克加新鲜姜汁(鲜姜切碎,加清水入搅拌机搅细)225克打成汁,加李锦记叉烧酱225克、清鸡汤150克熬匀,加沙姜粉150克、五香粉100克调味即可。

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  ★风情山城椒麻兔:

  用料:

  兔肉丁450克,小米辣椒50可,尖椒200克,青花椒5克,姜蒜3克,黄酒10克,酱油10克,藤椒油5克。

  制作方法及步骤:

  步骤1:

  用1/4小勺盐,1/3小勺鸡粉,1/4小勺糖,1小勺料酒腌制兔肉丁。

  步骤2:

  起锅烧油,油温三成热,下兔丁热油浸熟捞出备用。

  步骤3:

  锅留低油,下入双椒、姜蒜炒香。

  步骤4:

  倒入兔丁继续翻炒至香。

  步骤5:

  加入鸡粉、糖、酱油、3勺黄酒、少许藤椒油,翻炒均匀关火出锅盛盘即可。

  ☆☆☆菜品的制作方法有很多就不一一详细入书中了,谢谢您的观看与支持!

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